A fibroidok gondozásának keresése kimerítő lehet. Így lehet gyakorolni az önfokozatot

"Nagyon kihívást jelenthet egy reproduktív egészségügyi ellátásra szoruló személy számára, hogy olyan klinikai helyzetet találjon, amelyben jól érzik magukat tapasztalataikat. "Ennek több oka van, ideértve a szexuális egészséggel kapcsolatos megbélyegzéseket, a reproduktív igényekkel kapcsolatos elutasító hozzáállást és a szégyenét, hogy az embereket úgy érezhetik, hogy érezzék magukat a testükkel kapcsolatban."

Ennek ellenére a szolgáltatóknak a betegek kezelésében részt vevő súly nagy részét kell hordozniuk. "Az orvosok felelőssége, hogy minden beteg számára kiváló gondozást nyújtsunk, és betegeink felelőssége, hogy ezt kiszabadítsuk tőlünk" - mondja DR. Drake, hozzátéve, hogy a betegeknek csak mindent megtesznek a tünetek és aggodalmak bejelentéséhez. "Feladatunk az, hogy megosszuk azt, amit gondolunk orvosi úton, és hogy segítsünk egy tervet, amely segít."Bár útközben is szembesülhet és bukásokkal szembesülhet, van valamilyen hatalma, hogy segítsen a fibroid gondozási útjának a helyes irányba irányulni.

Az önmegtöltés gyakorlása nehéz, de szükséges

"Ha fájdalma van, akkor is nehéz magának támogatni" - mondja Grey Valburn, de az előkészítés egy kicsit könnyebbé teheti. Ha tüneteket tapasztal, azt mondja, hogy hasznos a naplózásról, hogy rólad szól: ", így senki sem vitathatja meg, amikor a naplót öt napig írta ..." Amikor a kinevezésedre viszi, amikor a kinevezésedre viszi. Azt is javasolja, hogy hozzon egy szeretett embert, aki támogathatja Önt. "Mindig, amikor csak tudok, megpróbálom magammal hozni a férjemet, mert ő ügyvéd. Tehát az a képesség, hogy ezt a kártyát az asztalra dobni, mindig hasznos " - mondja. Noha nem mindenkinek van kiváltsága, hogy ügyvéddel házasodjon, bárki, aki a tapasztalataidért bírálhat, és beszélhet érted, hasznos. Hasznos, ha van egy olyan haver, aki jegyzeteket készíthet, visszahívhat olyan dolgokat, amelyekről hiányozhat, vagy azt mondja: „Öt napon keresztül lemondott a vacsoraterveket, mert beszélt erről a fájdalomról.""

Ha az aggodalmait csökken vagy figyelmen kívül hagyja, Erica Marsh, MD, egy OB/GYN, a reproduktív endokrinológus és a meddőség -szakember azt mondja, hogy vigye aggodalmait az egészségügyi szakemberére. "Amit először ösztönöznék, az az, hogy közvetlen beszélgetést folytasson a szolgáltatóval, ami nehéz a hatalmi dinamika és a szakértelem dinamikája miatt" - mondja DR. Mocsár. Mondja el orvosának: "Nagyon aggódom ezért. Úgy hangzik, hogy van egy daganatom a méhben, és többet kell megértenem. Tudsz segíteni nekem? Gondolod, hogy látnom kell egy másik szakembert ezekre az aggodalmakra?"

Ha megvannak ezek a közvetlen beszélgetések, és még mindig úgy érzi, hogy nem veszik komolyan, akkor ideje lehet egy második véleménynek. "A betegdoktor kapcsolatában nincs semmi fontosabb, mint a bizalom"-mondja DR. Mocsár. "Bíznod kell abban, hogy orvosod törődik veled, és a legfontosabb érdeke, és nem fog ártani."

Grey Valbrun azt is mondja, hogy fontos, hogy a testének vezérigazgatójaként és az egészségügyi szakemberek mint személyes orvosi igazgatótanácsának tekintse magát. "Csakúgy, mint bármely más testület, el lehet utasítani. Megkaphatok egy második véleményt valaki mástól. Felvehetek embereket az orvosi csapatomba " - mondja Grey Valbrun.

A magad támogatása több fronton történhet, és a jogszabályok egy másik hely a hang használatához. Grey Valbrun azt javasolja, hogy lépjen kapcsolatba a kongresszus tagjával, és ösztönözze őket, hogy jelentkezzenek be a törvényjavaslatra.R -tól.2007, a Stephanie Tubbs Jones Méh Fibroid Kutatási és Oktatási Törvényről szóló törvény, amely az Egészségügyi és Emberi Szolgáltatások Minisztériumát (HHS) utasítja a kutatás kibővítésére és más intézkedések megtételére a méh fibroidok kezelése érdekében. A FIBROID Research felé fordított finanszírozásra irányuló politikával, DR. Marsh azt mondja, hogy közelebb kerülünk ahhoz, hogy megértsük, miért történnek a fibroidok, hogyan lehet megelőzni őket, és innovatívabb módszereket kezelni ezek kezelésére.

"Bármennyire elterjedt, mint ezek a daganatok, hihetetlen, mennyire viszonylag keveset tudunk róluk" - mondja DR. Mocsár. "Többet tanulunk napról napra a patofiziológiájukról, azaz celluláris és molekuláris szinten, hogyan fejlődnek, miért növekednek. De még mindig sok megválaszolatlan kérdés marad fenn."

Mindenekelőtt ne feledje, hogy nem kell egyedül hordoznia ezt a terhet. "Gyakran látom azokat az embereket, akik magántulajdonban próbálják kezelni az orvosi kérdéseket" - mondja DR. Gácsér. "Természetesen az egészségünk részletei magánügyek, de rendkívül hasznos lehet megosztani a széles körű vonalakban a szeretteikkel, hogy egészségügyi kihívást jelentenek."

És ha olyan emberei vannak az életedben, amelyben megbízik a sajátosságokkal, légy olyan nyitott, mint szeretné. "Nem csak:" Hé ... nem mehetek ma este a partira ", vagy:" Nem akarok villásreggelire menni, mert nem érzem magam jól " - mondja Gray Valbrun, de valaki, amit tudsz, akkor, amit tudsz Beszélj és mondd el: „A 18. napon vagyok a vérzés napján. Fáradtnak érzem magam. Úgy érzem, nem akarok senkinek beszélni. Úgy érzem, hogy én vagyok az egyetlen, aki ezen átmegy."" Tapasztalatainak megosztása lehetővé teszi az emberek számára, akik törődnek veled a szükséges támogatás nyújtására. Senki sem tud segíteni, ha nem tudják, mi a baj. "Végül csendben szenvedünk"-mondja Grey Valburn, és ez befolyásolhatja a kapcsolatainkat és az érzelmi jólétünket.

Noha az átfogó fibroid -ellátás megszerzése túlnyomórészt adózás lehet, DR. Marsh azt mondja, hogy továbbra is elkötelezett a megérdemelt orvosi és érzelmi támogatás elleni küzdelem mellett. "Nem számít, és megéri. És az egészséged megéri " - mondja DR. Mocsár. "Fontos, hogy megnyugtatja és kényelmes legyen, hogy megkapja a szükséges ellátást."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.