A határok meghatározása nem önző, és további 7 darab jó tanácsot, amelyek ebben az évben valóban visszhangzottak velünk

Hasonló vonal mentén, Taylor Camille kedvenc epizódja, Jól+jóSenior producer, korai volt a felnőttkori barátságok kialakításáról és fenntartásáról. "Sok dolgot megérintettünk a magánytól, hogy találkozzunk az emberekkel, amikor nem tudsz kint találkozni emberekkel"-mondja. Az epizódban Camille két befolyásos hanggal beszélt a barátságban: a szerzők és a Hívja a barátnődet Podcast, Aminatou Sow és Ann Friedman, akiknek a legjobb tanácsok csak kevésbé koncentrálnak a BFF megtalálására és inkább a nagy barátságok ápolására. „A nagy barátság olyan, amely hosszú ideig tartott, amely talán elviselte néhány nagy változást vagy változást és nehézségeket, amelyek magukban foglalják mind az emberek megjelenését, és valóban maguknak adják, és kiszolgáltatottak, és erőfeszítéseket tesznek a megismeréshez és a létezéshez. ismert " - mondja Friedman.

További kedvenc pillanatok között szerepel a beszélgetés az Amy Cirbus, a Talkspace klinikai tartalom igazgatójával, valamint a Black Girls Therapy for Black Girls alapítója, DR. Joy Harden Bradford, arról, hogy milyen a terápia mindenki számára, az Evelynn Escobar, a Hike Clerb alapítójának és ügyvezető igazgatójának a betekintése, hogy miért költözünk, és a DR -vel folytatott beszélgetésünk. Meredith Brower, a Kindbody termékenységi szakembere, a biológiai ütemtervekről és arról, hogyan lehet kiterjeszteni vagy optimalizálni a saját választást.

Ha meghallja az év összes kedvenc podcast -pillanatát, hallgassa meg a fenti teljes epizódot, az Apple -en, a Spotify -on vagy bárhol, ahol megkapja a podcastjait.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.