#SquadGoals Hogyan hozott létre egy hatalmas online fitneszcsaládot (véletlenül)

Ha a világ bármit megtanult Taylor Swift-től, akkor az az, hogy minden szórakoztatóbb egy fitneszben lévő fitneszben, beleértve a fitneszt is. (Mikor látta utoljára, amikor a popsztár BFF Karlie Kloss nélkül távozik a Modelfit ülésen?)

A Swift magas rangú csapata azonban pozitívan következménytelen, mint egy olyan hatalmi személyzet, amely jelenleg a fitneszvilágban perkolja: a Katrina Scott és a Karena Dawn It Online Fitness és Táplálkozási Programja körül kialakult nők közössége.

Az ál-honosság a közösségi médiából származik, amikor a Los Angeles-i duó rajongói elkezdték egymást keresni a #Tiuteam hashtag használatával. Ez most olyan nők ezreiből áll, akik követik Scott és Dawn heti tengerparti edzésvideóit és az egészséges táplálkozási terveket, és naponta ellenőrizzük, hogy ösztönözzék egymást. (Landing a Bravo A show minden bizonnyal nem ártotta a sikerüket, és nemrégiben debütáltak a Bandier -szel folytatott együttműködésben.)

Figyelemre méltó, hogy a közösséget nem indította el egy marketing végrehajtó, de mint sok Instagram -jógák tapasztaltak, az a rajongókon keresztül organikusan nőtt. „Amikor először láttam a #tiuteam -ot a Twitteren, olyan voltam, mint: 'T, én, u… ez a Tone It Up! És akkor olyan voltam, mint: „Mi a hashtag?'' Nevet Scott.

Annak érdekében, hogy segítsenek távoli csapatuknak a Burpees felett a valós életben, Scott és Dawn létrehoztak egy éves négynapos, nem fizetett visszavonulást, aktív kirándulásokkal (gondolj a szörfözés és a strandröplabda); Fitneszfelszerelés vásárlása, beleértve a Tone It UP új napszemüveget, amelyet az Oakley -vel együttműködve terveztek; és olyan társadalmi események, mint a Rosé 5K, amely ünnepi üveggel (vagy több) véget ért.

Beszélgettem Scott-tal és Dawn-szal a csapattal való együttműködés előnyeiről és arról, hogyan lehet létrehozni az egyik saját-még, ha falvirág vagy. -Erin Magner

A pletykák szerint ketten fitneszen keresztül találkoztál…

Katrina Scott: Körülbelül hét évvel ezelőtt költöztem Bostonból Kaliforniába, és személyi edző voltam az Equinoxon. Volt a péntek esti műszakom. És láttam, hogy ez a lány bejön a könyvével, és ő elolvasta a kerékpárt. És olyan voltam, mint: "Ó, Istenem, azt hiszem, szüksége van egy barátjára is!"

Karena Dawn: Éppen most költöztem a Manhattan Beachbe [Los Angelesben], mert egy barátommal szakítottam fel, tehát a péntek estéim kissé nyitottak voltak.

KS: Egy éjjel nyújtott, és nem tudtam semmit mondani, kivéve: "Hú, annyira rugalmas vagy, csinálsz jógát?"Azt mondta, igen, és azt mondtam:" Mikor megy a következő alkalommal, amikor osztályba megy? Talán veled megyek."És jógára mentem vele. Azt hiszem, a fitnesz és a barátság része-csak odakerül. Olyan sok nő jár a fitnesz órákra, és félnek beszélni az osztály többi nőjével. De azt hiszem, nagyszerű, ha mondhatod: "Hé, utána megyek erre a turmixra, ki kell próbálnod ..."

Mi van, ha túl megfélemlítettél ahhoz, hogy ebben a beállításban beszélgetést kezdjenek?

KS: Amikor a csoportos fitnesz órákat tanítottam, nagyon nagyra értékelem, ha valaki az osztály előtt hozzám jön, és azt mondja: "Ez az első osztályom, és nem ismerek senkit."Az oktatók igazán szeretnének hallani rólad. Ha azt mondod, hogy szívesen találkoznád néhány törzsvirággal, akkor megtehetik, hogy ez megtörténjen. Miért ne képezne fitnesz törzset?

KD: Annyi van, hogy fitnesz-bölcset csináltunk, hogy nem tettünk volna meg, ha nem lenne a másik ember, akivel mennénk.

KS: Ha nem neked lenne, akkor soha nem csináltam volna jógát, trapéz ... soha nem mentem volna egy barre osztályba. Mindig a legrosszabbok vagyunk Barre -ban!

További információkért látogasson el a Toneitup webhelyre.com

További olvasás
A 2015. év 5 oka a barre éve
Kayla Itsines a világ legbefolyásosabb edzőjévé válik
A fitneszmodellek titka

(Fotók: Oakley/Tone It Up)