A stylisták és az allergiás szakemberek arra kérnek, hogy hagyja abba a hajgél használatát az allergia-szezon során-miért

Tisztítsa meg, ha otthon vagy

Ellsworth hozzáteszi, hogy egy szelíd sampon segítségével alaposan dörzsölje a fejbőrét, miután a szabadban van. És addig, vigyázzon arra, amit megérint. „Ne érintse meg a szemét/az orrát/száját, ami növelheti a pollen expozícióját és súlyosbítja a tüneteket” - tette hozzá Neeta Ogden, MD, allergiás és az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány szóvivője (AAFA).

Viseljen kalapot vagy nagy fejdarabot

Függetlenül attól, hogy hajgélt használ -e vagy sem, ez a rec. "Ha hosszabb ideig kint leszel, és aggódik a pollen expozíciója miatt, akkor a legjobb, ha lefedi a fejét/haját" - mondja DR. Ogden. (Nos+jó korábban megosztott néhány szuper aranyos vödör kalapot, amely megfelel a számlának!) Ha hazaér, azt javasolja, hogy tegye ezt a fejdarabot vagy kalapot egy tartós területre, hogy a pollen ne kerüljön az egész házába.

Ragaszkodjon a szokásos tanácshoz

Ellenkező esetben, amikor az éves orrfolyásod, a torlódásod és a vizes szemedről van szó, valószínűleg a legjobb fogadás az, amit már csinálsz. „A pollennek való kitettségének csökkentése érdekében korlátozza a kültéri tevékenységeket, ha a pollenszámok magasak”, DR. Ogden azt mondja. Azt is javasolja, hogy viseljen napszemüveget és még egy maszkot is, ha tovább szeretné védeni a szemét, a légutakot és a testet a pollen peskinitástól. És szükség esetén (és mivel az orvosa azt mondja, hogy rendben van), ragadozóan fogjon meg egy antihisztamint vagy orrspray -t, hogy reaktív módon harcoljon a tünetek ellen. Noha a tavaszi idővel járó pollen határozottan ragadós helyzet, az ilyen lehetőségek szerint az ilyen lehetőségek simábbá tehetik az évszakot.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.