A 10 perces vacsora recept, amelyet a celeb táplálkozási szakember forgalmas hétköznapokon készít
A hét elején Snyder a Well+Good Cook -on Q & A -t rendezett az USA Facebook -csoportjával. Az olvasók minden égő kérdésüket feltették neki a táplálkozással, a főzéssel, az egészséges táplálkozással, a bél egészségével és még sok mással. Amikor megkérdezték, hogy mi az edénye egy mozgalmas héten, a válasza egyszerű volt: "Pörkölt vagy konyhája. Alapvetően egycsomagos étkezés zöldségekkel, fűszerekkel, gyömbérrel és esetleg gombával vagy lencse."Könnyű, igaz? Megvan minden, amire szüksége van egy kielégítő vacsorához, amely felgyorsítja Önt, és a dolgokat rendetlenség nélkül tartja.
A következő alkalommal, amikor alacsonyan fut az energiával és az idővel, lopja el ezt a táplálkozási tippet, és töltse ki egy maroknyi egészséges összetevőt. Elég hamar kortyolgatni fogja a meleg, barátságos, tápanyagokkal töltött boldogságot.
Gyorsabb és egyszerűbb ételeket keres? Próbálja ki ezeket az egycsomagú paleo ételeket, majd görgessen át a pergamencsomag receptjein, amelyek megkímélik az edényekkel teli mosogatót.
