A 11 szabálynak minden (félig) szellemi embernek élnie kell

Nehéz elképzelni a spirituális vezetőket, mint Gabrielle Bernstein vagy Taryn Toomey. Azok a nők, akik ilyen békét és szeretetet sugároznak, nem tudnak harcokat választani partnereikkel, vagy nem érzik magukat inspirálatlanul a munkahelyen, tudják?

Nos, ahogyan minden olyan Gal, amely kihasználja a felemelkedési energiákat, a nehéz idők az egyetemes-a nők éppen termesztették komoly életképesség, amely megkönnyíti a nehéz helyzetek navigálását. Az egyik ilyen guru Joanna Garzilli, egy intuitív és lelki sikeres edző, aki új könyvében feltárja ezeknek az eszközöknek a legfontosabb eszközeit, Nagy csodák: A 11 spirituális szabály a végső sikerhez.

A Garzilli útikönyvének minden egyes lépését úgy tervezték, hogy elmélyítse az intuícióval való kapcsolatát, amely állítása szerint segít a néha sziklás út mentén a nagy álmaid felé. "Szerettem volna adni az embereknek valami praktikus dolgot, amelyet mindenki alkalmazhat az életére" - mondja. „Amikor eltalálja az elárasztást, lesz valami, amire visszatérhet. Ilyen módon visszatérhet az igazítás-pala, a boldogság és a hála állapotába-sokkal gyorsabban."

Gondoljon ezekre a szabályokra olyan egyszerű, finom gondolkodásmódváltásoknak, amelyeket bármikor alkalmazhat, bárhol-akár egy túlzsúfolt metróvonaton is, amikor két megáll, hogy elveszítse, elveszíti.

Olvassa tovább azokat a 11 dolgot, amelyeket minden hűvös, lelki ember békés és szenvedélyesen töltött életet él, hogy éljen.

1. Igazodjon a szellemhez

Garzilli szerint ez a spirituális szabály, amely lehetővé teszi az összes többiet. "Egy másik módja annak, hogy megnézzük, az intuíció [becsapása]" - mondja. „A legegyszerűbb módja annak, hogy felforralja magát, ha bejelentkezik magával és megkérdezi:„ Jól érzem magam, vagy rosszul érzem magam?""

Például azt mondja, hogy ha rossz hangulatban ébred fel, akkor középpontjában áll, és meditálhat arra, hogy mi folyik, ha az előző nap rájössz, hogy egy csomó cukrot ettél, vagy talán túl sokat vettél fel Projektek a munkahelyen. Onnan megteheti azt, amit meg kell tenni, hogy újra érezze magát.

2. Legyen lelki jármű

Egyszerűen fogalmazva: ez azt jelenti, hogy tudod, mit akar az életből, elengedi az összes elvárást, és lehetővé teszi az intuíció vagy a szellem, vagy az Isten, vagy bármit is. (Gondolj rá, mint egy közúti kirándulás megtervezése, kivéve az útvonalat az életed útja, és az intuíció a navigátor.)

Ha valaki, aki szereti az irányítást, ez a lépés lehet igazán kemény. De Garzilli azt mondja, hogy érdemes kipróbálni. „Ahogy felveszi a lendületet, a tudatosságod eltolódik, hogy nyilvánvalóan láthassa, hogyan te a legfontosabb dolog, ami visszatartja magát " - mondja. "Azt is meg fogod érteni, hogy mi van és nem működik az életedben, és miért."

És mi van, ha a belső GPS -je megszűnik? Lásd vissza a szabályszabályt. 1.

3. Elkötelezze magát az áttörések mellett

Amikor a dolgok viharossá válnak, Garzilli szerint a spirituális típusok megragadják a kurzust, és egy áttörési pillanatot várnak, még akkor is, ha könnyebb lenne feladni.

A legjobb módja annak, hogy a pályán maradjon, amikor úgy érzi, hogy kilép, mondja, hogy tegyen valamit a nehéz helyzetében. "Amikor nem vagyok ott, ahol akarok lenni, megteszek némi cselekedetet-bármennyire is kicsi"-mondja. "Néha ez csendes és befelé fókuszál, vagy telefonálhat vagy e -mailt küldhet." - mondja. „A cselekvés során megtisztítja a [negatív] energiát, és a dolgok újra mozognak."

Tehát, ha úgy érzi, hogy a munkádban van, ne csak lemondjon a nyomorúságra. Ehelyett mutatja be a főnökét olyan ötletekkel, amelyek boldogabbá tehetnek a szerepében ... vagy kereshetnek valami újat.

4. Megbocsát a hibáknak

Igazi beszélgetés: Ha egy nagy cél elérése érdekében dolgozik, akár jóga tanárrá válhat, vagy átírja a szerelmi történetét, akkor elrontja a sokat.

Garzilli szerint az, ami a szellemi embereket különbözteti meg, az, hogy nem tartózkodnak a téves lépéseikön. "Mindannyian kezdőkként indulunk" - mondja. „Amikor megbocsátja magának a hibákat, engedélyt ad arra, hogy újra megjelenjen és megtanuljon."

Igen, mélyen kényelmetlen lehet ezt megtenni, de Garzilli azt mondja, hogy van egy ezüst bélés: Félelmetes érzés nézni, hogy valami javuljon, és elsajátítsa az idő múlásával.

5. Ego nélkül élni

Tudod, hogy a fejedben azt a szaggatott kis hangot, amely azt mondja neked, hogy nem vagy elég jó ahhoz, hogy megkapja azt, amit akar? Ez az ego, mondja Garzilli.

"A kialakult ego lepattan minket" - hangsúlyozza. -Ezért vagyok a meditáció nagy támogatója-ott van, ahol megnézheti, hol jelenik meg az ego, és hogyan beszél veled. Miután tisztában van vele, már nem engedi, hogy elkapjon."

Nem az, hogy a szellemkeresőknek nincs belső kritikája; Csak tudják, hogyan kell elismerni a negatív önbeszélgetést, és megfordítják a forgatókönyvet, amikor az egoik megkezdenek tartani.

6. Bízz magadban

Ha vadul ambiciózus álomod van, akkor túlságosan könnyű elmondani magának, hogy nincs ismerete, készsége vagy chutzpah. De Garzilli azt állítja, hogy az önmagában csak a saját észlelt korlátai.

„A szívből fakadó vágy az a jele, hogy már benned van a cél eléréséhez szükséges készség magja” - hirdeti ki. „Ahhoz, hogy egy nagy csoda bekövetkezzen, engedélyt kell adnia magának, hogy kövesse azt, amit a szíve kíván."

Fontos, hogy tartsuk fenn ezt az önbizalmat akkor is, ha senki más nem hisz benned, Garzilli hangsúlyozza. "Másoknak a kritika, a kétség, a nevetség, az elutasítás vagy a támogatás hiánya negatív kilátásai nem az a oka, hogy félbeszakítsák a szívből fakadó álmait"-mondja. „A hit nagyon erős."

7. Vállalja a felelősséget

Soha nem fogsz találni egy spirituális rendezvényt az áldozatot játszani. Inkább megértik, hogy önmaguk is felelősek a saját sorsuk létrehozásáért.

„A választásáért való felelősségvállalás azt jelenti, hogy új szemmel láthatja körülményeit, és átmenetet az elárasztott érzésről az igazításra” - írja Garzilli. Például ez azt jelentheti, hogy a határok nehéz kapcsolatba kerülnek, vagy lépéseket tesznek az étrend javítása érdekében, ha egészségügyi problémával foglalkozik.

Ez a megközelítés csodákat okoz a stressz szintjére - mondja Garzilli. „A felelősségvállalás megszabadítja az elmédet, mert a szívedben tudja, hogy bármit is mond, a lehető legjobban megtetted."

8. Magasra teszi a lécet

Gondolkodjon már azon azon, hogy miért látszólag egyes emberek varázslatosan vonzzák a boldog kapcsolatokat, fantasztikus munkákat és hihetetlen lakásokat? Valójában nincs benne varázslat, Garzilli ragaszkodik hozzá-csak az, hogy nem tudnak valamivel kevesebbet, mint a legjobbat.

Tehát, ha olyan srácgal randevúztál, aki rendben van, vágja le és tartsa ki valaki csodálatos embert. Ha olyan állásajánlatot kap, amely jól fizet, de nem izgat, várjon, amíg valami igazán káprázatos eljön. Csináld ezt, mondja Garzilli, és csodálkozni fog, hogy az életminőség javul.

"A magas célpont mindenféle csodához vezet, mert nyitott vagy, és nagy energiájú hangulatot testesít meg"-mondja. „Ez a szeretet, a barátság, a bőség, a siker és a jólét mágnájává válik."

9. Vegye ki a megfelelő intézkedést

„Fontos a lendület fenntartása, ha elkezdi mozogni egy cél felé” - hangsúlyozza Garzilli. „Ez azt jelenti, hogy az ASAP -nak kell cselekednie, amikor egy olyan lehetőség, amely igazodik az értékeihez és szándékához, bemutatja magát. A követő ütések elengedhetetlenek."

A szellembe hangolók mindig nyomokat keresnek arról, hogy mit kell tenniük, és a jeleket figyelik, hallgatják az intuíciójuk üzeneteit, érezzék, hogyan reagálnak testük a bemutatott lehetőségekre, és tisztelettel, amikor sürgősen vonzódnak valamire.

Egy figyelmeztetés: A „helyes” lépés nem mindig működik az ön javára. "Néha cselekedni fogsz, és ez nem fog úgy megy, ahogy akarod" - mondja Garzilli. „Gondolod, hogy ez rossz cselekedet volt, de valójában igaza volt.-Végül is a kudarcaid a legnagyobb tanulságod?

10. Tálaljon másokat

Garzilli szerint a Földön való létének teljes célja az, hogy másoknak segítsen, akár globális szinten, vagy csak a saját körén belül van. „A szolgálatból való létezés visszatér minket az öröm, a béke és a végső soron a szeretethez” - mondja a szerző. „Csodálatosnak érezzük magunkat, amikor szolgálunk, mert annyira kapcsolatban érezzük magunkat másokkal."

Ez azt jelentheti, hogy hivatalba lép (az aktivizmus fantasztikus!) vagy minden hétvégén egy leveskonyhában önként jelentkezni. Vagy valami olyan egyszerű, mint az ajándékok és szenvedélyek felhasználása a körülötted lévők életének javítására. "Ez bármi lehet, kezdve az emberek inspirálásától a művészeten keresztül az egészséges ételek készítéséig, amelyek táplálják az embereket" - mondja Garzilli. „Különböző dolgok vannak, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy belépjünk ebbe a szolgálatba."

11. Menj a kényelmi zónáján kívül

Saját vállalkozás vezetése, beleszeretése, a maraton befejezése-mindezek mindegyike kívülről idillinak tűnhet, de az odajutás mindenkinek félelmetes (a spirituális emberek is).

Garzilli ragaszkodik ahhoz, hogy nem élhet nagy életet anélkül, hogy nagy kockázatot vállalna, és ez kényelmetlen lesz. Még azt is gondolhatja, hogy rosszul csinálsz. "Minden alkalommal, amikor a kényelmi zónán kívülre megy, automatikusan beköltözik az, amit az eltérésnek tarthat" - mondja. - Ezért félnek az emberek, és felteszik a fékeket, amikor új szándékot állítanak fel. Ez nem azt jelenti, hogy van valami baj; ez csak azt jelenti, hogy új létállapotra érkezik."

Mindenekelőtt a spirituális emberek tudják, hogy élvezik az utazást, még a rendetlen részeket is. "Életünk hátralévő részében tanulni fogunk" - mondja. „Értékeld, hol vagy, és minden más jegesedik a gluténmentes süteményen."

Kezdje a reggelt egy magas színnel, egy spirituális vezető trükkével, hogy csodálatos hangulatot ébredjen fel. És tartsa meg a jó hangulatokat egész nap gurul.