A CrossFit sportolók és edzők szerint a 7 legjobb cipő a CrossFit számára
A Reebok ugyanolyan mindenütt jelen lehet a CrossFit térben, mint a Kleenex a szöveti térben. Végül is Reebok volt a CrossFit Games szponzora a 2011 -es kezdetektől kezdve, egészen 2020 -ig. Tehát nem meglepő, hogy a márka felelős az aranyat odaítélt cipőért: A Reebok Nano X3.
Ez a cipő egy olyan CrossFit-cipő, amelyet futás közben, ugrás, felemelkedés és húzás közben viselhet (csak néhány mozgást említhet meg, amelyre alkalmas). Ez a sokoldalúság annak köszönhető, hogy forradalmi közepes nyalaj-technológiájú, a felvonó és a futtatott alvázrendszert-ez a sarok elég merevé teszi a felvonót, de elég puha a plyometricshez.
"Fitt vagyok, de lusta vagyok abban, hogy nem szeretem, hogy különböző cipőket viseljek a különböző dolgokhoz" - mondja a CrossFit Games atléta és az edző Christian Harris, az MFLH alapítója (Move Fast Lift Heavy) edzőterem. Ezért szereti olyan cipőt viselni, mint a Nano X3, amely mindent megtehet az edzőteremben és az edzőteremben, „Nem számít az edzés” - mondja.
2022 CrossFit Games Rookie és Underdogs atléta, Alex Gazan szintén esküszik a Reebok Nano X3 -ra. "Nem csak nagyon félelmetesnek tűnnek, hanem ők a legjobb cipő, hogy mindenre és mindent megtámadjunk, amit a CrossFitbe dobunk"-mondja.
Méretek rendelkezésre állnak: 5.0-12.0
Sarok-lábujj csepp: 7 mm
Súly: 12 uncia
Színek: 9
Előnyök:
- Az alvázrendszer felemelése és futtatása a középtalpban sokoldalúságot kínál
- A formatervezés stabilitást és támogatást nyújt
Hátrányok:
- A sarok magasabbra emelkedik, mint a többi edző
- Némi betörési időt igényel
A szeretett fürdőruhás márka Tyr egy ágyúgolyó méretű splash-rel lépett be a CrossFit térbe: 2021-ben a márka, a Dove a sport napszemüvegekkel és az atlétikai ruházatokkal (Land Sports számára). De a 2022-es CrossFit játékok során a márka sok sportolót biztosított az edzőkkel, akiket a játékok 13 rendezvénye során viseltek: a Tyr CXT-1 edző. (A cipő, amelyet mind a férfi ezüst, mind a bronzérmes viselt).
Tehát mi teszi a cipőt méltó a dobogóra? A sokoldalúság, Porter szerint. „A Tyr CXT-1 edző a legsokoldalúbb Crossfit cipő, amelyet eddig edzettem-nem aggódom, hogy nehéz mozogni bennük."Annak ellenére, hogy a különböző CrossFit-gyakorlatok általában előnyösek a különböző stabilitás és párnafokokból, guggolhat, megragadhat, futtatni, box ugrást, lábujját és még sok mást.
"A sarok körüli stabilitási platformnak és a körbefutó oldalsó megfogónak köszönhetően elég stabilak ahhoz, hogy viseljem, amikor súlyokat emelek"-mondja. „Eközben a széles lábujjdoboz lehetővé teszi a megfelelő lábmechanikát, amikor emelés, futás és minden más mozgás, ahol a lábak érintkeznek a talajjal, a talajjal érintkeznek."
Ezeknek az oktatóknak az egyik hátránya, hogy nem kötélbiztosok. Míg a talpbetét kiadós bilincset kínál, amikor felmegy a kötélen, a kötél súrlódása a cipővel szemben tönkreteheti integritását. (Míg ezek az oktatóim, tartom egy pár Nano X3S-t az edzőterem szekrényében, hogy felvegyem a kötélmászó edzéseket).
Méretek rendelkezésre állnak: 6.0-15.5
Sarok-lábujj csepp: 9 mm
Súly: Nem meghatározott
Színek: 5
Előnyök:
- Megerősített lábujj ágy (a lábujjakhoz)
- Biztonságos csipkék
- Egyenlő részekben stabil és kényelmes
Hátrányok:
- Elhasználódhat a kötélmászóktól
A Nike Metcon 8-k ugyanolyan gyakoriak a CrossFit dobozban, mint a metabolikus kondicionáló edzések egy CrossFit osztályban vannak-és jó okból.
„A Nike a kecske és ezek a CrossFit edzőcipők ezt mutatják be” - mondja Andrew Girard, MS, a Connecticuti Golden Goose CrossFit edzője, a Connecticuti Golden Goose CrossFit edzője. A cipő közepén a Nike React hab, amely elősegíti a plyometria néhány hatását, valamint a stabilitást a középső edzések során. "Az erős sarok- és gumi talp hozzáadja a stabilitás érzetét, amikor felemelkedik, anélkül, hogy súlyt vagy tömeget hozzáadna a cipőhöz" - mondja.
A cipő eleje ugyanolyan keresztfrés -barát, mint a hátsó: a lábujjdoboz elég széles, hogy tudjon (ahogy kellene!) Spray a lábujjait a megnövekedett stabilitás érdekében emelve. "Az elülső talp elég rugalmas ahhoz, hogy a lábad természetesen hajlítsa meg a futás és a dupla alulképzések során"-mondja Girard. Három éljenzés a sokoldalúságért!
Míg sok CrossFit sportoló és edző (mint például Girard) esküszöm erre a cipőre minden típusú CrossFit edzésre, személyesen úgy találom, hogy a Nike Metcon 8 -as kicsit nehezebb és merevebb, mint a Reeboks vagy a Tyrs. Miközben merevségük fantasztikus, guggoláshoz, holtpontokhoz és tisztításhoz, a lábam egyszerre zsúfolt, amikor ezeket viseltem egy időzített 5K alatt. Más szavakkal, CrossFit cipő, nem futócipő.
Méretek rendelkezésre állnak: 5.0-12.0
Sarok-lábujj csepp: 4 mm -es
Súly: 12.4 uncia
Színek: 12
Előnyök:
- Különféle színes utak állnak rendelkezésre
- Széles lábujjdoboz a lábujjakhoz
- A rugalmas lábujj talp lehetővé teszi a lábujj hajlítását
- Grippy gumi az ívnél támogatja a kötélmászást
Hátrányok:
- Nem a legjobb a futáshoz
A CrossFit csodálatos világában, R.A.A D cipő ugyanolyan áhított és nehezen jöhet, mint a Taylor Swift jegyek. Igen valóban. Egy olyan márka, amely megtanulta manipulálni a monetáris nyereség (és a hírhedt) kínálatának és-igény modelljét, R.A.D. Kienged egy tétel cipőt egy színes úton, majd nem újratelepíti ezt a színt, ha eladják. És eladják,… általában percek alatt.
Noha ez a kizárólagossági érzés minden bizonnyal zümmögést teremtett, ez őrülten megnehezíti a pár elcsúszását, ha népszerű lábméreted van. Nők 7. méretének, még nem volt lehetőségem személyesen kipróbálni őket. De edzőm, Kyle Baughman, a Connecticutban található Golden Goose Crossfit tulajdonosa kevésbé gyakori cipőméret (férfiak 12. mérete).
„R.A.A DS a legkényelmesebb CrossFit cipő, amit messze viseltem ” - mondja. (Valójában, az aláírásuknak köszönhetően, a habarab középtalpának köszönhetően sok recenzens számol be, hogy jobban párnáznak, mint a Nike Metcons). „A legjobb, r.A.A DS-nek minden olyan tulajdonsága van, amelyet a CrossFitternek minden mozgásnak kiképznie kell, beleértve a kötélmászáshoz szükséges oldalsó tapadást, a stabil emelést, valamint a plyometrics és a futás párnázását ”-mondja.
Méretek rendelkezésre állnak: 6.0-14.5
Sarok-lábujj csepp: 6 mm
Súly: 12.5 uncia
Színek: 6
Előnyök:
- Illeszkedik a mérethez igaz
- Elég párnázva futáshoz
- Elég stabil az emeléshez
- Elég karcsú ahhoz, hogy társadalmilag viseljen
- Oldalsó markolatok a kötélmászáshoz
Hátrányok:
- A népszerű méretek gyorsan eladnak
- Minden colorway csak egyszer szabadul fel
Tekintettel arra, hogy a Nobull 2021 óta szponzorálja a CrossFit Games -t, nem meglepő, hogy a játék sportolóit gyakran a versenypadlón (és a közösségi médián) ringatják a Nobull aláírási Crossfit cipőjén.
De a szokásos „Ole Crossfit-Goers között az egyszerű cipő ellentmondásosabb téma. Egyes sportolók szeretik a cipő nélküli non-nonsense sziluettjét, imádják a nem átültetés nélküli keret működését, míg nos, fitnesz funkcionálisan. Más sportolók azonban azt akarják, hogy a cipőben még legyen még néhány harang és síp.
Az erős lapos talpnak köszönhetően ezek a búcsúk stabilit tartanak, miközben felveszik a dolgokat, és leteszed őket. És a párnázott sarok és a gallér egy kis extra párnázást biztosít a futás, ugrás és Burpee. A cipőnek azonban nincs néhány torna-szerelvénye (például egy kötélfogás az ív mentén, és megerősítette a lábujjakhoz a lábujjakhoz), hogy a versenyképes crossfit sportolókhoz hasonlóan, mint például.
Tehát a Nobull Trainer+ az Ön számára? Ha még nem ismeri a CrossFit-t (és ezért még nem végez magas képzettségű torna mozgásokat), vagy általában inkább egy egyszerű cipőt részesít el, akkor az lehet! Ez az edző szintén jó lehetőség, ha más edzési módozatok mellett, például az Orangetheory vagy a Barry's mellett, a CrossFit -et is elvégzi. Végül is, ez a cipő fantasztikus az evezőn vagy a futópadon.
Valójában ez az a sportok közötti használhatóság-és a tartósság-lehetővé teszi számomra, hogy elfogadjam annak kissé magasabb árát. (169 USD -ra emelkedik.)
Méretek rendelkezésre állnak: 5.0-11.0
Sarok-lábujj csepp: 4 mm -es
Súly: 9.1 uncia
Színek: 15
Profit
- Egyszerű keret
- Nagyon tartós
- A mérethez igaz
- Nincs betörési idő
Hátrányok:
- Nincs kötél-ütköző megerősítés
- Nincs megerősített lábujj ágy a lábujjakhoz
- Nem nyújt egy csomó boltív támogatást
A Tyr női L-1 emelők nem Crossfit edző, ők egy pár emelő-nagyon jó emelőpár.
A nem kezeltek számára: az emelők különösen erős cipők, emelt sarkú cipővel. A Carrie Bradshaw kutyáinak díszítő sarkától távoli sírástól, az emelőcipőben egy csecsemő sarok található, amely tipikusan 18-25 mm -en méri. A lényeg? A boka ízületének megfordítása érdekében, hogy a test jobban hozzáférjen egy mélyebb guggoláshoz anélkül, hogy a boka korlátozott mozgási tartománya visszatartaná.
Jelentősen nehezebb, mint az átlagos CrossFit edzőcipő, egy pár emelő akadályozza a gimnasztika és a plyometrikus mozgások teljesítményét. A funkcionális fitnesz állatorvosok esetében azonban az emelők nagyszerű dolog, amelyet csak emelő munkamenetek, olimpiai lift klinikák és egykori maximalizálás közben kell viselni. (Nyilvánvalóan, a CrossFit kezdőknek jobban kiszolgálnák az érmét egy szép ugrókötélre vagy gimnasztikai markolatokra).
Személy szerint jóváírom a Tyr női L-1 emelőit az új magasságok elérésével (olvasás: Súlyok). A sarokmagasság lehetővé teszi, hogy tökéletesen egyenesen maradjak, amikor guggolok és elülső guggolásom, annak ellenére, hogy tökéletlen boka mobilitása van. Ez a cipő teljes súlyával kombinálva úgy érzi, mintha a talajjal vagyok, még akkor is, ha nehéz vagyok. (Ha úgy hangzik, mintha dicsekednék, közel 300 fontot tudok guggolni, tehát ez eléggé nehéz nehéz!).
Méretek rendelkezésre állnak: 6.0-13.5
Sarok-lábujj csepp: 21 mm
Súly: 19.05 uncia
Színek: 3
Előnyök:
- A nagylelkű 21 mm -es sarokcsepp hasznos a guggoláshoz
- Kiadós és stabil
- A széles lábujjdoboz lehetővé teszi a lábujj elterjedését
- Nehezebb, mint más népszerű emelők
Hátrányok:
- Nem sokoldalú cipő az összes CrossFit eseményhez
- Lehet, hogy a középtalp túl széles (és ezért kevésbé stabil) lehet a keskeny lábú emberek számára
Eredetileg 200 dollár, jelenleg eladó 141 dollárért
Ha nem vesszük figyelembe a Nike Romaleos-t a CrossFit edzők körébe, olyan lenne, mintha Annie Thorisdottir nem szerepelne a legjelentősebb női Crossfit sportolók listájába. Akárcsak a Crossfit aranylányához, a Nike Romaleos szinte a kezdetektől kezdve szeretett a sportban. És annak ellenére, hogy lehet, hogy vannak friss felsők, és nem tesznek jobbat, mint a Nike Romaleos.
Az erő és a stabilitásra tervezték az erő és az olimpiai felvonók során, a Nike Romaleos negyedik generációjukban, elég nehéz ahhoz, hogy földeljenek és erősen tartsanak téged. A cipő heft a 20 mm-es sarok-lábujj-csepp kombinálva optimálisra teszi őket guggolásokhoz, ragadásokhoz, tisztításhoz és húzáshoz.
Érdemes megjegyezni: Annak ellenére, hogy a Nike cipő általában a keskeny oldalon van, ezeknek a rossz fiúknak a lábujjdoboza sokkal szélesebb, mint a tipikus Nike edző, vagy akár a korábbi Romaleos -variációk. Ez az újfajta szélesség rengeteg helyet biztosít a lábujjainak, hogy körbejárjon, és segít ösztönözni az egész lábán keresztüli földet, miközben felemelkedik.
Méretek rendelkezésre állnak: 5.0-16.5
Sarok-lábujj csepp: 20 mm
Súly: 20.01 uncia
Színek: 4
Előnyök:
- Nagylelkű sarok-lábujj csepp
- Vitathatatlanul stílusosabb, mint más emelők
- Kipróbált
Hátrányok:
- Gyakran elfogyasztott a Nike weboldalon (bár másutt elérhető)
