A zöld boszorkány szerint a legjobb gyógynövények az érzelmi gyógyuláshoz és a bizalomhoz
A természet egy gyógyító erő, amely fenntartja a hatalmat mind a pszichológiai jólétet, és táplálja a szellemi oldalunkat. Ebből a célból Ally Sands, a tanúsított mester gyógynövényes és az önmagában kihirdetett zöld boszorkány (boszorkány, aki a Földre, a virágokra, a gyógynövényekre és a növényekre összpontosít), azt mondja, hogy számos érzelmi gyógyító gyógynövényt érdemes termeszteni és/vagy vásárolni, és vásárolni, és és vásárolni, és és vásárolni, és vásárlás, és Ezután beépül a misztikus öngondozási gyakorlatokba. És mivel az elmúlt évek az elmúlt években voltak nagyon, Érdekes lehet feltárni, hogy milyen természetes nyereségeket tudsz elcsábítani ezekből a gyógynövény-vezette gyakorlatokból.
"Még akkor is, ha nincs hozzáférése egy nagy helyre, könnyen megnövelheti néhány leggyakrabban használt gyógynövényét egy ablakpárkányon, erkélyen, tornácban vagy akár a konyhájában"-mondja Sands, a szerző, a szerző Növényi varázslat a kezdő boszorkány számára: Herbalista útmutató a gyógyuláshoz, a védelemhez és a megnyilvánuláshoz. "A gyógynövények varázslatos célokra történő felhasználásának a legjobb része az, hogy a gyógynövények nagy része átfedésben van, így sokféle munkában használhatja őket. A levendula például a szeretet, a gyógyulás, a védelem és a tisztító rituálék érdekében működhet."
Kamilla
A kamilla ültetése a kertjében szinte olyan, mintha a leginkább támogató bizalmasa várja az ablakot (vagy pontosabban az ablakpárkány kertjében). "A kamilla az egyik legjobb gyógynövény a barátság, a szerencse, a pénz és a gyógyulás érdekében" - mondja Sands. "Nagyszerű a pihenés és megnyugtató összetörő idegek számára is."
- Hogyan kell használni: "Használhatja a kamillát egy gyógytea -keverékben a szorongáshoz, a pihenés tinktúrájaként, a barátság javításához vagy az életedben való bőséghez."
- Szeretem sütni? Próbálja ki ezt a kamilla teásorta receptjét.
- Vágyakozik néhány kamilla-infúziós öngondozásra? Próbálja ki az Eminence Organic bőrápolását nyugtató kamilla tonique.
Panax Ginseng
Farragher, aki egy közepes, transzformációs kiegészítő terapeuta, és az Enigma Wellness Clinic alapítója, a Panax Ginseng segíti a Qi energia megerősítését a test összes szervében. "Ez elhallgattatja a Szellemet, különösen az éterikus és a testi lelket, segíti a szorongással kapcsolatos szívdobogást, és szükség esetén megnyitja a szívét és erősíti a határozatot-tehát ez egy nagyszerű mindenoldalú"-kiáltja fel.
- Hogyan kell használni: Általánosságban elmondható, hogy a Panax ginzeng szájon keresztül, akár tea, akár szilárd formában fogyasztja.
- Vágyakozik néhány Panax ginzeng-infúzióval? Míg a Panax Ginseng-t általában nem építik be receptekbe vagy bőrápoló termékekbe, vásárolhat a Moon Juice Ting Energy + Metabolizmusának nem-stim-kiegészítését a Ginseng-rel, amelyet a gyógynövényel fogalmaznak meg, és több mint 2000 Sephora vásárló szereti.
P.S. Ha különösen kiégettnek érzi magát, Farragher azt mondja, hogy a szibériai ginzeng egy másik változat, amelyet érdemes szem előtt tartani, mivel ez segít a kimerültség leküzdésében.
Melyek a legjobb gyógynövények a fizikai gyógyuláshoz?
Ha a tested és az elméd fizikailag nem érzi magát, az egyik gyógynövény uralkodik.
Borsmenta
A borsmenta frissen aromás, és rázkódhat, ha a hangulatok rendkívül ki vannak téve. "A borsmenta egy felemelő, energikus növény, amely stimulálja a mágia fizikai gyógyulását" - mondja Sands.
- Hogyan kell használni: "Fizikailag dörzsölheti a testén, hogy negatív energiát vagy rossz egészségi állapotot ürítsen; gyógynövényes köteggé tegyen; néhány marékot helyezzen egy gyógyító fürdőbe; vagy szárítsa meg, és adja hozzá gyertyákhoz, tasakokhoz és porokhoz."
- Szeretek főzni? Próbálja ki ezt a borsmenta törékeny receptet.
- Vágyakozik néhány borsmenta-infúzióval? Próbálja ki a Body Shop borsmenta hűtési lábkrémét.
Milyen gyógynövény segít a traumában?
A traumán keresztül való munka során elengedhetetlen, hogy a testének és az elméjének pedig azt a megnyugtató, szerető lendületet adja, amire szüksége van. Az egyik gyógynövény különösen hasznos ezt megtenni.
Rózsa
A herbalizmusban, Sands szerint a rózsákról úgy gondolják, hogy segítenek megnyugtatni az idegrendszert és meggyógyítani a szívközpontot. "Rózsa tinktúrává teheti a trauma vagy az ideges energiát" - mondja Sands.
- Hogyan kell használni: "Használhat friss szirmokat egy szerelmes fürdőben, desztillálhatja őket egy rózsavízbe, szerelmi vonzerőt készíthet, vagy felhasználhatja őket önérzékeléshez és önszeretethez."
- Szeretek főzni? Próbálja ki ezt a rózsa lekvár receptjét.
- Vágyakozva valamilyen rózsabe infundált önellátást? Próbálja ki a Korres vad rózsa fényét az abszolút olaj.
Milyen gyógynövényeket használnak a tisztításhoz?
Lehet, hogy az agyad negatív gondolatokkal bántalmazza, vagy talán a környezetét rossz hangulatok zavarják. Bármi legyen is az, a gyógynövények megtisztítása segíthet.
Kerti zsálya
Lehet, hogy ismeri a bölcs előnyeit, miután korábban felhasználta a visszataszító kanapék és még visszataszítóbb exek által hátrahagyott negatív energiát. Ez nagyszerű, de feltétlenül ellenőrizze a tényeket is ahol Megkapod a bölcsedet, és milyen bölcset kapsz.
"Amikor a Sage -t rituálékban használja, győződjön meg arról, hogy közös kerti zsályát használ" - mondja Sands. "A fehér zsálya egy veszélyeztetett növény, amelyet vadonban túláraznak. Tehát még akkor is, ha olyan területen él, ahol növekszik, nem javaslom, hogy takarítsa meg, mivel tucatnyi zsályafajtát lehet helyettesíteni. Helyettesítő kulináris zsálya bármilyen tisztító munkában, amelyre általában a fehér zsályát használhatja."
Ezenkívül a fehér zsályát hagyományosan az indián amerikai rituálékra használják, és azokat, akik nem az indián közösség tagjai, akik a fehér zsálya felhasználásával választják meg a rituálét, kulturálisan alkalmazzák azt.
- Hogyan kell használni: "A Sage erős tisztító- és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leginkább füstölő, szárított kötegek vagy rituális fürdőkövek készítéséhez alkalmasak."
- Szeretek főzni? Próbálja ki ezt a kerti zsálya tészta receptjét.
- Vágyakozik valamilyen zsálya-infúzióval? Próbálja ki a Bliss 'Citrom & Sage szappanos sukos testmosást.
Levendula
A levendulanak számos előnye van, beleértve a stresszelést és a könnyű alvásgátlást, és sokoldalúság a misztikus varázslatokra is kiterjed. A homok például levendulát használ a negatív energia házának megtisztításához és a szeretet jelzőjeként. "A levendula szerelmi olajokban, porokban és rituális fürdőkben is használható" - mondja.
- Hogyan kell használni: "Tartson egy levendula tasakot a párnád alatt éjjel, hogy segítsen aludni vagy vonzza a szerelmet az életében."
- Szeretem sütni? Próbálja ki ezt a levendula süti receptet.
- Vágyakozik néhány levendula-infúzióval? Próbálja ki a Pacifica levendula hold testét és párnát ködét.
Valamit szem előtt kell tartani
Noha ezeknek a gyógynövényeknek mindegyike gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, Farragher rámutat arra, hogy a hagyományos kínai orvoslásban egyetlen gyógynövény soha nem vágja le. "A kínai gyógynövény mindig a vényköteles vagy a gyógynövények csoportját adja össze, hogy összekeveredjenek az egyensúlyba, táplálkozás és a tiszta hő (gyulladás)" - mondja. Tehát, amikor a következő alkalommal, amikor egy gyógyító gyógynövény hozzáadásáról gondolkodik a napi rutinhoz, fontolja meg néhány beépítését a legjobb eredmények érdekében. És ne feledje: A legtöbb gyógynövénynek egynél több előnye van - mondja Farragher. Tehát, bár a választott gyógynövény (ok) különösen előnyös lehet az általános érzelmi gyógyuláshoz, előfordulhat, hogy segítenek a stressz kezelésében, a trauma leküzdésében és boldogabban élnek.
Természetesen, ha a lehető legjobb eredményeket kívánja ösztönözni, Farragher azt mondja, hogy kombinálhatja a gyógynövénygyógyulást az akupunktúrával. "Az energiagyógyulás mély hatása lehet, és a gyógynövénygyógyászat napi rendszerességgel és reális időkeretekkel kiváló eredményeket eredményez" - mondja.
A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.
