A kreatív folyóirat -hack a mentális egészség javítása érdekében

Érdekelt? Van néhány lehetőségünk, hogy elindítsuk a ZEN-indukáló gyakorlatot. És hé, talán jövőre visszatérhetünk a szavakhoz.

7 gyönyörű lehetőség a következő rajznaplóhoz

1. Lovagoljon fölé, 27 dollár

Úgy gondolom, hogy ez a szeszélyes léggömb nyomtatás, merem mondani, felemelő? Papiernek van néhány legszebb notebookja, és komolyan nagyon elbűvöli a természetesen vázlatos (jó vázlatos, nem "u u?"vázlatos) ennek a golyó folyóiratának érzése.

Vásárolj most: Lovagoljon fölé, 27 dollár

2. Pontos napló, a Firsts thasing, 27 USD

Vegye ki a legfinomabb finom pontos markereket, mert az ügyet úgy építették fel, hogy támogassa az érzéseit. Erős, nulla-bélelt papírja van a makacs tinta tesztoldalaival. Ez ideális, ha ingyenes 2021 -es tervezőt is szeretne. Ez egy kulcsoldalt és indexet tartalmaz, amely segít a szervezésében, és nem egy, hanem két könyvjelzővel. Tökéletes, ha szeretne egy munkát a munkához és egy részt a játékhoz.

Vásárolj most: Pontos napló, a Firsts thasing, 27 USD

3. Személyre szabott Bullet Journal, 20 USD

Ha valami minimalistát szeretne, amelyben még mindig személyes hangulata van, akkor esetleg az Etsy ezen legkeresettebb golyó folyóiratainak megbízását esetleg megbízza. Számos színvonalú, könnyű, mégis erős szerkezetük van, és testreszabhatók a nevével és egy aranyos címmel az ötletekhez, amelyeket oda fognak önteni.

Vásárolj most: Személyre szabott Bullet Journal, 20 USD

4. Festőkönyv az önellátáshoz és a mentális egészséghez, 14 USD

Imádni való! Ennek olyan illusztrációk kombinációja van, amelyekkel keményen lehet Crayola, plusz néhány felszólítás, hogy kitisztítsa az elmédet. Ha szereti a felnőtt kifestőkönyveket, és valamit keres, ezt javaslom.

Vásárolj most: Festőkönyv az öngondozáshoz és a mentális egészséghez, 14 USD

5. Cherry Blossoms Journal - Blank Journal, 24 USD

Sok notebook -tal ellentétben ez a folyóirat teljesen üres, bélelt oldalakkal rendelkezik. én magasan Ajánlja, ha eddig csak strukturált, kompozíció "Kedves napló" stílusú naplózást tettél. Tavaly üres oldalakkal kísérleteztem, és ez arra késztetett, hogy elvont, szabad formájú megközelítést alkalmazzak a naplózáshoz. Bónusz: A cseresznyevirágok gyönyörűek, és emlékeztetnek a boldogabb tavaszi napokra.

Vásárolj most: Cherry Blossoms Journal - Blank Journal, 24 USD

6. Fenyő zöld hold és csillagok, 50 dollár

Egy újabb, a papierből származó emelt ajánlat, amely egyszerűen szórakoztató, de kifinomult. Lehetősége van arra, hogy az újrahasznosított bőr és a fém fólia árnyalataival játsszon, de csak az erdőzöld és az arany kombinációt találom meglehetősen letölteni.

Vásárolj most: Fenyő zöld hold és csillagok, 50 dollár

7. Prémium pontozott folyóirat / golyó pont rács notebook, 20 USD

Végül ezt a jegyzetfüzetet a többi könyv nagy tulajdonságainak egyesületének tekintem. Ez egy golyó folyóirat, fémes fólia szélekkel, két könyvjelzővel és egy gyönyörű virágborítással, amely nem ferde az alap felé. A legjobb rész? Van egy kis rés a tollához, tehát soha nem kell átkerni a táskáján egy tartalékhoz (én, mindig).

Vásárolj most: Prémium pontozott folyóirat / golyó pont rács notebook, 20 USD

A mentális egészség prioritásainak prioritásainak további tippeiért iratkozzon fel a 31 napos mentális jóléti újratöltési programra, az alábbiakban.