A bél egészségügyi szokása, amelynek fontos részének kell lennie az őszi visszaállításának
Most, hogy a nyár hivatalosan véget ért (már hiányzol, Frosé!), itt az ideje, hogy visszatérjünk a dolgok lendületébe-és ez mindent megtesz a munkádból (és a munkájábólki) Célok a bél egészségére.
Ezt a célt szem előtt tartva összeálltunk Kevitával, hogy dobjuk a végső jóga bash-t: a szeptemberi jóga-visszaállítást a Sky Ting jógánál, ahol a jól+jó olvasók magok erőteljes pózokba csapódtak, és Kevita buborékos probiotikus italaira kortyoltak.
Kevita italok listája (Brew Kombucha mester, pezsgő probiotikus ital és almaecet tonik, ó!) Milliárd élő probiotikumot tartalmaz minden egyes alkoholmentes palackban. És bár a probiotikumok okos kiegészítések minden bélbarát rutinhoz, a jóga a belső részének váratlan lendületet is kínálhat.
A Megawatt jóga oktató, Beth Cooke (a jóga BFF sok A-listához) kéznél volt, hogy bemutassa, hogyan minden testhajlító ülésen hogyan. "A jóga összes csavarásával segíted az emésztési ösvényeket" - mondja. A hasi csavarások tetején Cooke esküszik Viparita Karani (más néven a láb-fel-fali póz), mert „csak mindent mozgatva tart."
Cooke szerint a jóga szintén játékváltó, mert segít megnyugtatni a stresszes helyzetekben. "Ha a jóga enyhíti a stresszt, akkor mindent ellazít" - mondja.
Adja hozzá ezt Kevita kortyjaihoz, egy GIF -standhoz, hogy rögzítse az összes hajlított pózot, és egy szobát, amely tele van zümmögő jógákkal, és van egészen Az egészséges kombó a szezon elindításához.
Görgessen le, hogy megnézze a jóga GIF standján a legjobb mozdulatokat-és mi ment le a szeptemberi jóga-visszaállításunkon.
A Sky Ting jóga Serene Tribeca stúdiója volt a tökéletes hely a tanuláshoz (vagy az újbóli megtanuláshoz), amelyet kifejezetten az újratöltés érdekében terveztek.
Az egyik Kevita kedvence az alma -ecet tonik volt, amelyet ACV -vel és vízkefirrel erjesztnek. (Különösen a kurkuma gyömbér íze repült az italállomásról.)
Egyetlen párt sem teljes GIF -stand nélkül. A vendégek a kamera előtt gyakorolták a legjobb jóga pózokat, és az Instagram -ba tettek közzé, hogy nyerjenek néhány komoly szajhát.
A Kevita ACV tonikán kívül mindenki mintát vett a probiotikus erőmű ízletes mestere, Brew Kombuchas (Tastebud Nirvana, elért) sorozatának mintáira.
A GIF állomás néhány komoly pózot látott a Kevita kellékek lendületével.
"Azt hiszem, mindenki úgy érezte, hogy az érzés valóban visszaállít és újjáélesztett" - mondja Cooke a nyugtató jóga Seshről. "Nagyon sok boldog arcot láttam ott."
Kokus szintén a házban volt a probiotikumban gazdag, növényi alapú fagylalttal. Kókuszdió -krém alapjal készült, és olyan összetevőkkel, mint a méh pollen, a kurkuma és a kókuszdió -forgács tetején van, ez egy meggyőző érv a fagylalt étkezésére, még akkor is.
https: // www.wellandgi.com/wp-content/feltöltések/2017/09/sb-g9wxvn-000015.mp4
És itt van az Instagram kihívásunk nyertes GIF-je, amely megszerezte ezeket a Lucky Well+jó olvasókat egy W+G Swag táska, Kevita italok, ingyenes Sky Ting osztályok és még sok más. Kettős. Koppintson a.
Kevitával együttműködve
Top fotó: Nos+jó/Ryan Brady
