A nőgyógyász szerint az egyetlen típusú nadrágot kell viselnie, amikor edzés közben viselnie kell

Mit kell keresni egy edzés tangan

Noha nincs valódi szabálykészlet a szíjak edzés közben, fontos, hogy mindenekelőtt figyelembe vegye a szövetet és a kényelmi szintet. "Azoknak az embereknek, akik vulvar/hüvelyi irritációt tapasztalnak, azt javaslom, hogy váltson egy pamut rövidre, hogy elkerülje a potenciális dörzsölést/súrlódást a szíjból" - mondja DR. Kelly Culwell, m.D., Ob-si. "Ha szíjat visel, győződjön meg arról, hogy pamut vagy pamut bélés van."

Összességében a legjobb, ha olyan nadrágokat keresünk, amelyek a helyükön maradnak (legalábbis a lehető legnagyobb mértékben), és az ágyék területét a lehető legtöbb lélegzőképességnek adják. Ez ismét, ez általában azt jelenti, hogy a levegő-y és a könnyű szöveteket választja, mint a pamut. "Bármi, ami csipkével vagy más durva anyaggal rendelkezik a lábad területén, súrlódást és irritációt okozhat a vulva/hüvelyi nyílás edzés közben" - magyarázza Culwell. "A legtöbb fehérnemű, amelyet nem egészen pamutból készítenek, pamut -lágy béléssel rendelkezik, hogy növelje a lélegzőképességet, és csökkentse az izzadság és a súrlódás irritációját, ami más szálakkal is megtörténhet."

És végül, általános szabályként a legjobb, ha az edzés után bármilyen nedves fehérneműt eltávolít, hogy ne okozzon irritációt vagy növelje az élesztőfertőzés esélyét a baktériumok miatt.

Alsó vonal? A szakértők egyetértenek abban, hogy a legjobb, ha pamut röviden izzadunk. De ha nincs ilyen választása (vagy inkább egy szíjat használja), akkor még mindig vannak lehetőségei-csak stratégiainak kell lennie a szövet és a formatervezés területén. Ha nem biztos benne, hogy mit érdemes kipróbálni az alsónadrágot a következő edzés során, itt találunk néhány legfontosabb válogatást az alábbiakban.

A legjobb szíjak a edzéshez

A legjobb a jóga számára: Lululemon Underasees középnövekedésű fehérnemű - 18 USD.00

Ha az edzési rutin a jóga és az alacsony emelésű gyakorlatok keveréke, akkor ez a Lululemonból származó alulteljesítmény közepes emeleti tanga lehet, amire szükséged van a következő verejtéki munkameneten keresztül. A derék körül simán illeszkedik, és jó mennyiségű nyújtást biztosít, az elasztán és a lycra szövet kombinációjának köszönhetően. Noha ez nem pamutszövet, az izzadsággátlónak épült (így elkerülheti, hogy az osztály végső Savasana után egy hatalmas verejtékfolttal végezzenek egy hatalmas izzadási foltot.

Anyag: 88% modális, 12% Lycra elasztán

Méretek: XS-XXL

Színek: 8

Előnyök:

• Lélegzőszövet
• Közepes emelkedő
• Lapos varratok

Hátrányok:

• Szélesebb derékpánt

Vásárolj most

Legjobb pamut: Sweaty Betty Sundown Soft Cotton Thong (3 -Pack) - 38 USD.00

Ha úgy találja, hogy minden alkalommal beállítja a fehérneműt, amikor befejezi a lung-sorozatot, ez az izzadt Betty Thong az Ön számára lehet. A nejlonszövet puha, mégis tartós, hogy újra és újra viseljen anélkül, hogy elveszítené alakját. Ráadásul a tangon van egy pamut gusset (a felesleges anyag a lábujjban), hogy segítsen a hüvelyi területen jól szellőztetni.

Anyag: 90% pamut, 10% elasztán

Méretek: Xxs-xxl

Színek: 2

Előnyök:

• Könnyű és lélegző
• Három csomag

Hátrányok:

• A derékpánt is szoros lehet

Vásárolj most

A legjobb méretbefutó: barátnő kollektív Raven Sport Thong - 18 USD.00

Ami igazán kiemelkedik ebben a holló sporton, az az, hogy mennyire biztonságos az illeszkedés. Nem számít, ha harcos pózot vagy hegyi hegymászót végez, úgy tervezték, hogy magas maradjon a derekán. A szövet selymes sima, és nagyon kevés varrása van, hogy a VPL -t a látványtól és az elméből tartsa. Ez nem pamutból készül (újrahasznosított műanyag palackokból és spandexből készül), hanem egy nedvességet, amely egy nedvességet, amely egy coolmax nevű anyaggal rendelkezik, amely vulva-barátvá teszi.

Anyag: 88% modális, 12% Lycra elasztán

Méretek: XXS-6XL

Színek: 11

Vásárolj most

A legjobb a kardióhoz: quo Active Thong - 24 USD.00

Ha szereti magas kardio gyakorlatokat és intenzív edzéseket végezni, ez az aktív tanga tartozik a tornaterem táskájába. Ez egyike annak a kevés stílusnak, amelyet a nagy teljesítményű tevékenységekhez terveztek. A zökkenőmentes derékpánt nem belemerül a csípőjébe, és a lábbal van egy antimikrobiális védő bélés, hogy a baktériumokat és a baktériumokat öbölben tartsa, amikor elkezdi izzadni. Míg a tanga poliamid-elasztán keverékből készül, a kialakítása továbbra is frissnek és hűvösnek érzi magát.

Anyag: Nylon, spandex

Méretek: Egy méret

Színek: 2

Előnyök:

• Antimikrobiális
• Könnyűsúlyú
• Nedvességtudás

Hátrányok:

• Csak egy méret

Vásárolj most

Legjobb szakasz: Under Armour Pure Stretch Thong (3 -Pack) - 18 USD.00

A tiszta kényelem szempontjából ezek az Under Armour Pure Streth Thongok csak elfoglalhatják a tortát. Ez elsősorban annak a négyutas nyújtási anyagnak köszönhető, amely a testével mozog, és a puha nylon, amely úgy érzi, mintha a semmi mellett viselne. Ezenkívül a pamut gusset hozzáad néhány nagyon szükséges lélegző képességet azon a területen, amelyre a leginkább szüksége van rá.

Anyag: 88% modális, 12% Lycra elasztán

Méretek: XS-XL

Színek: 3

Előnyök:

• Lélegző
• Négyirányú szakasz
• Szinte zökkenőmentes

Hátrányok:

• Egyes recenzensek azt mondják, hogy nagyok futnak

Vásárolj most

A legjobb alacsony emelkedésű: A Skims mindenkinek megfelel a Thong - 18 USD.00

Sok olyan dolgot szeretek, amit Kim Kardashian (Pete Davidson is beleértve), de márkájának fehérneműje határozottan a kedvenc dolgok listájának tetején van. Nem csak a stílusok méretét tartalmazó, hanem ez a tanga is az az ajándék, amely folyamatosan adja az IMO-t. Nejlonból és 21% -os spandexből készültek, ezek az alsóneműk kinyújtják és alkalmazkodnak a testéhez. Ráadásul az alacsony vágású szegély a megfelelő helyen kiemelje a görbéjét, és a pamutpántja lehetővé teszi, hogy alsó régiói lélegezzenek.

Anyag: 76% poliamid, 24% elasztán

Méretek: Xxs-4x

Színek: 12 klasszikus, 5 korlátozott kiadás

Előnyök:

• Alacsony felmérésű
• Nincs vágott formatervezés
• Könnyűsúlyú

Hátrányok:

• Egyes recenzensek azt mondják, hogy kicsi futnak

Vásárolj most

A legjobb szivárgásálló: Knix szivárgásálló tanga - 22 USD.00

Azokban az időkben, amikor egy kis extra nedvességvédelemre van szüksége az edzőteremben, ez a Knix szivárgásálló tanga fedezte magát. Valójában ezek az alsóneműk teljes szivacsok. Egy teáskanál izzadságot, vért vagy vizeletet képes felszívni, és minden szagot minimálisra csökkenteni. De a legjobb az egész. Míg néhány alsóneműnek csak pamutja van ezen a területen, ennek a szíjnak a nedvesség-sztrájkos poliészter is van, hogy segítsen levonni a felesleges nedvességet.

Anyag: 77% nejlon; 23% Lycra xtra élet

Méretek: XS-XXXXL

Színek: 15

Előnyök:

• Szivárgásálló technológia
• Közepes emelkedő
• Zökkenőmentes

Hátrányok:

• Egyes recenzensek azt mondják, hogy kicsi futnak

Vásárolj most

A legjobb hipster: Knickey alacsony emelkedésű tanga - 17 USD.00

Ha általában egy rövid vagy hipster stílust részesít előnyben, ez a Knickey Low-thong egyfajta lágy bevezetés a tangahoz. A csípőn ül, így nem fog belemerülni a derekába. A legjobb az, hogy az anyag, amely a lélegzőképességről szól. 95% -os organikus pamutból készül, és T-alakú háttámlával rendelkezik az optimális kényelem érdekében.

Anyag: 95% organikus pamut, 5% elasztán

Méretek: Xxs-xxxl

Színek: 14

Előnyök:

• Bio pamutból készült
• A csípőn ül
• T alakú varratok

Hátrányok:

• Néhány recenzens azt állítja, hogy túl alacsonyak

Vásárolj most

Legjobb minden nap: Everlane The Cotton Thong - 15 USD.00

Ez nem csak ez a tanga szuper puha, hanem a Supima Cotton dupla rétegű is. Noha az összes pamut elég lélegző, ennek a szövetnek különösen hosszú szálai vannak, amelyek elősegítik a tartósság növelését. Ráadásul a címke nélküli kialakítás és a sima derékpánt segít a kényelmes illeszkedésnek.

Anyag: 92% Supima pamut, 8% elasztán

Méretek: XXS-XL

Színek: 3

Előnyök:

• Sima derékpánt
• Címkézetlen
• Lélegző

Hátrányok:

• Egyes recenzensek szerint a szövet lágyabb lehet

Vásárolj most

A legjobb izzadság-wicking: Parade Sweat-Wicking edzés Thong-9 USD.00

Sweat-wicking és fenntartható (újrahasznosított fonalakból készült), ezeknek a felvonulásonoknak is organikus pamutbélésük van a kényelem érdekében. Középemeletes illeszkedésük van, gyorsan száradnak, és reteszelő varratokkal rendelkeznek, így a nadrágon keresztül nem lesznek nadrágos vonalod.

Anyag: 88% modális, 12% Lycra elasztán

Méretek: XS-3XL

Színek: 14

Előnyök:

• Izzadás
• Gyors szárítás
• Zökkenőmentes

Hátrányok:

• Egyes recenzensek azt mondják, hogy kicsi futnak

Vásárolj most

A legjobb gyors szárítás: Bombas Active No Show Thong - 18 USD.00

Ezeket a szíjakat egy nejlon/elasztán keverékkel készítik, amely könnyű, lélegző és gyorsan szárít, mindent, amire szüksége van egy kemény edzés során. Van még egy sima senselast technológia a derékban és a lábakban, hogy a fehérnemű a helyén maradjon, függetlenül attól, hogy mennyit mozog, vagy ugrik körül.

Anyag: 66% nejlon, 34% elasztán

Méretek: XS-XXL

Színek: 4

Előnyök:

• Gyors szárítás
• Lélegző
• Eltávolítható címke

Hátrányok:

• Néhány recenzens azt állítja, hogy körül mozognak

Vásárolj most

A legjobb lélegző: rés lélegzetelállító tanga - 13 USD.00

Ezek a könnyű nadrágok hűek a nevükhöz: lélegzőek, hogy hűvösek maradjanak a lábad között, még akkor is, ha másutt izzadsz. Alacsony emelkedésük van, és szuper puha anyagból készülnek, amely reggeltől éjszakánként kényelmesnek érzi magát a bőrével szemben.

Anyag: 74% poliészter, 18% Lyocell, 8% spandex

Méretek: Xxs-xxl

Színek: 3

Előnyök:

• Lélegző
• Alacsony felmérésű
• Rendkívül puha szövet

Hátrányok:

• Egyes recenzensek szerint a szövet vékony

Vásárolj most

De várj, van még! Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.