A plusz tényező a józan társadalmi jelenet emelkedése

Nos+jó a legegészségesebb kapcsolatod, a legjobb, legérdekesebb dolgokkal/a wellnessben lévő emberek/lábbeli. És semmi sem jut ebbe a koncepcióba, mint a logónk pluszjele.

Ezen a pluszjelben, amely úgy viselkedik, mint egy galéria ablak, bemutatjuk a legizgalmasabb, átalakító trendeket és ötleteket, amelyek hozzáadják az életed wellness -jét. Ezen a héten a plusz tényezőre a társadalmi józan mozgalomra összpontosítunk, ahol az alkoholfogyasztás nem az, ami zümmögő.

Bort, szeszes italokat és hasonlókat inni a társadalmi események középpontjában a görögök és a rómaiak óta. Még a mai egészséges életmódban is, a sör jóga, az edzés és a bor, valamint."

De számos wellness körben az emberek az alkalmi ivás idejét hívják, egyszerűen azért, mert ez úgy érzi, mint a szar, szar. Vagy azért, mert a függőség 12 lépésből álló modellje nem igazán alkalmas azoknak a tartózkodóknak, akik anyagok nélkül "magas hangulatú életet" kívánnak élni. Ezért alakult ki a józan társadalmi események és helyszínek új termése az ország és a tó városában.

Sok ember számára az alkohol kivágása ugyanolyan természetes lépés egészséges irányba, mint a cukor elsajátítása.

New York-ban az új Club Soda eseménysorozatot úgy számolják, mint „a józan-curious helyének feltárására, hogy milyen jó életet kaphatunk, amikor újból megterheljük az alkohollal való kapcsolatunkat.Londonban a Mocktail Bar Redemption kivételesen ragyogó tömegeket vonz be a répa „martinis” és a kókuszdió-víz „margaritái” számára-ez olyan népszerű, hogy most két hely van.

És Los Angelesben, a Bender, a tudatos családi vacsora és a Shine Mozgalom új társadalmi paradigmát hoz létre az olyan elemek, például az ételek, a zene, a jóga és az önfejlesztés kombinálásával. (Noha sötét után kerül sor, az egyetlen alkoholt a kombucha -ban találja meg.)

Ha van helye az egészséges vagy "lelki tudatos, magas hangulatú élet" élésére, ennek a gondolkodásmódnak a szerint nem szükséges, hogy a zümmögő anyagok nem szükségesek.

"Úgy döntünk, hogy nem szolgálunk alkoholt a tudatos családi vacsorán, mert nem érezzük, hogy szükség van" - magyarázza Benjamin Rolnik, az Integral Fitness, a havi vacsora klub mögött álló szervezet. "Ehelyett szeretettel dolgozunk keményen, hogy varázslatos környezetet teremtsünk a vendégek számára, hogy szívesen, biztonságban és felhatalmazást kapjanak. Kinek szüksége van alkoholra, ha Los Angeles legfényesebb tudatos vezetõi veszik körül?"(Van egy pontja.)

Ha nem ivunk társadalmi helyzetekben, amikor mindig is volt egy ital a kezedben, sok ember számára nagyon nehéz.

Dawn Nickel, a Függőség-támogató hálózat társalapítója szerint, az általa behajtott események, az ilyen események, az ilyen események, mind a száraz életben, mind pedig a józanul, akik egy ideje józanulnak. "A társadalmi helyzetekben nem ivás, amikor mindig is iszott a kezedben, sok ember számára nagyon nehéz" - mondja.

Olvassa tovább, hogy többet tudjon meg arról, hogy a wellness tömeg miért dobja el az alkoholt, és hol töltik most a boldog órát.

Amikor az alkalmi ivás elveszíti a fényét

A közelmúltig, ha érdekelt volt a társadalmi ivás visszahívása a wellness nevében, akkor nem volt sok hely a támogatás megszerzéséhez. Persze, hogy a Chardonnay -t jeges teára cseréli, nem tűnik nagy ügynek, de sok ember számára ez komoly szorongást idézhet elő.

"A leggyakoribb aggodalom, amelyet az ügyfelekkel látok, amikor készen állnak az alkohol feladására, a kapcsolat elvesztésétől való félelem" - mondja Jennifer Kass, aki személyesen abbahagyta az ivást, az életmentor, aki több évvel ezelőtt abbahagyta az ivást. Végül is, ha a szeretteitek társadalmi élete továbbra is az alkohol körül forog, akkor nehéz a furcsanak lenni, ha egy víz van a kezében, és hagyni kell a szondázási kérdéseiket. (És különösen nehéz lesz, ha a bátyjaid nem értik vagy nem értenek egyet a választással.)

A számtalan alkotónak, Ruby Warringtonnak saját göndör átmenete volt, amikor egészségügyi okokból kiszáradt. "Sokat vágtam le [az ivásról], de mivel az alkohol nagyjából minden társadalmi helyzetben szövött, nagyon nehéznek találtam" - mondja. Végül beiratkozott a névtelen alkoholistákba, de úgy találta, hogy nem egészen az, amit keresett. "Nem azonosulok az" alkoholista "címkével - mondja Warrington. „Sok barátom is volt, akik ugyanúgy érezték magukat, és gondoltam, hogy középútnak kell lennie."

Ettől a helyről ő és a meditációs útmutató Biet Simkin készített klub szódat. Ahogy Warrington állítja, ez egy hely, hogy őszintén beszéljünk a booze-val való konfliktusos kapcsolatunkról-oly sok megbélyegzés arról, hogy azt mondják, hogy nem akar már inni!"Azt mondja, hogy az események a teetotalerek keverékét vonzzák fel, és azok, akik" megkérdőjelezik, miért isznak és küzdenek a jelenlegi társadalmi életükkel, hogy kevesebb ivással igazítsák."

A Club Soda Nights -t szándékosan úgy tervezték, hogy a vendégek a „természetes magasra” távozzanak, a meditáció és a beszélgetés kombinációja révén. (A legutóbbi Powwow, amely a józan szexre és a december 1-jei randevúkra összpontosított, a beszélgetés a nyaralás navigálásához fordul.)

Ugyanez mondható el olyan eseményekről, mint a Bender, amely a száraz jóga partikat rendezi Los Angelesben és Chicagóban. "A jóga, a zene és a hasonló gondolkodású emberek energiája között mindenki egy hatalmas és vonzó élményt oszt meg, amely miatt a dolgok érzései vannak"-mondja Justin Henderson alapítója (és DJ). "Ez a tapasztalat maga engedi őket, és más lelkiállapotba helyezi őket. Már nyugodtak és csatlakoztak, miután ez az ivás nem ad hozzá semmit."

A helyreállítási lépések a reflektorfénybe

A függőség és a gyógyulás birodalma szintén fejlődik, mivel a közszereplők hangosabbá válnak a múltbeli küzdelmeikről és a jelenlegi józan valóságról.

"Van egy feltörekvő mozgalom, amely szó szerint rengeteg nőket és férfiat mutat, és megmutatja a világnak, hogy a józan az új hűvös" - hirdeti ki a NICKLAID -t. "A médiatörténetek a józan életmódról szóló hírességekről, olyan szervezetekről, mint az arcok és a Voices of Recovery, valamint a nagyméretű események, mint például a koncert, hogy szembenézzen a függőséggel a DC-ben tavaly októberben, Steven Tyler és Sheryl Crowe-t, csak néhányat, határozottan segítettek. Változtassa meg az emberek elméjét."

Az egyik ilyen új józan példaképe a NYC-alapú jóga és meditációs oktató, Elena Brower, aki egy szellemileg beépített részhalmaz része, amelybe Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein és az otthoni podcasters, Holly Whitaker és Laura McKowen tartozik. "Mivel a függőséggel nyilvánosan befejeztem a saját történetemet, tucatnyi barátom és hallgató volt, különösen a gyógyító közösségben, hogy támogatást, bátorítást vagy útmutatást kapjak nekem" - mondja Brower. „Úgy tűnik, hogy valódi újrakalibráció történik, különösen a wellness közösségben."

A Brower szorosan együttműködik azzal, hogy felépül a szervezet jövő tavasszal a szervezet első konferenciáján, és jóga lesz a helyreállítási osztályhoz. A csoport küldetése az, hogy megmutassa a nőknek, hogy a 12 lépésből álló programokon túl eltérő utak vannak a felépüléshez (amelyek sokak számára életmentőek, de Nickel szerint, ne működjenek mindenki számára). A társadalmi események, beleértve a visszavonulásokat, a műhelyeket és a közelgő konferenciát, kulcsfontosságú összetevők a keverékben.

"Az olyan események, mint amilyeneket NYC-ben gyógyul, lehetőséget kínálhat a szórakozásra, a csatlakozásra és az inspirációra. Biztonságos, nem ítélkezési teret biztosítanak a nők számára, hogy felfedezzék saját kapcsolataikat a függőséggel és más élet kihívásokkal"-mondja Nickel. "De végül azt is meg akarjuk mutatni a világnak, hogy néz ki a gyógyulás és a józanság. Online közösségünk és a valós életbeli erőfeszítéseink között azt hiszem, változtatunk."

Sokak számára a józan társadalmi klubok és összejövetelek tapasztalata új kilátást nyújt számukra az alkoholról; Másoknak ez egy felismeréshez vezethet, hogy szeretnének megpróbálni anélkül menni. És ha ez a helyzet, mondja Warrington, nincs semmi félelem, és rengeteg várakozással kell várni.

„Saját tapasztalataim szerint [az alkohol feladásával] megtaláltam út nagyobb egyértelműség, nyugalom és bizalom az élet minden területén; fokozott elkötelezettség a személyes, a wellness és a szakmai célok iránt; Jobb kapcsolatok… ”És ezek nem a legjobb részek, mondja. „Őszintén szólva az az egyszerű tény, hogy én soha ébredjen a hungover teljes, teljes boldogság."

Az egyik legnehezebb rész az alkoholmentességről: navigálva a randevú jelenetet. Itt Biet Simkin, a Club Soda -ból, néhány tippet ad a flörtölésről, miközben józanul (levonva a kínosságot). És ha valami újat és egészségeset keres, hogy kortyoljon, mi lenne ezekkel a divatos ivócsonkokkal?