A végső minimalista bőrápolási rutin csak négy lépést igényel

Ha egyszerre túl sok agresszív aktívat használ, akkor a szárazság, az irritáció és a kitörések-vagy a három egyszerre történő kialakulásának kockázata. „Ha a C -vitamint, az E -vitamint, a glikolsavat, a retinsavat, a bozótokat és a tonereket használja ugyanazon a napon, akkor kimeríti a bőrét minden lipiddarabot, és az egyik legfontosabb dolog a bőrünk számára. a természetes lipidjei ”-mondja Ellen Marmur, MD, a New York-i székhelyű igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológus. Ami azt jelenti, hogy a bőr kezelése helyett valójában okoz több olyan kérdések, amelyek még hozzáadhatják Önt több termékek a rutinba, hogy megpróbálják orvosolni őket. Az eredmény egy boldog, irritált bőr ördögi ciklusa, ahol egy minimalista bőrápolási rutin jön be.

Hogyan lehet felépíteni egy minimalista bőrápolási rutinot

Ahelyett, hogy a termékekre rakodnának, a dermek azt javasolják, hogy készítsenek egy alapvető rutinot, amelynek reggel három lépése van, és éjszaka három-ez. A te a.m. A rutinnak védelmére szánták, ami azt jelenti, hogy antioxidánsokkal és SPF -rel kell egymásra rakni.m. A kezelésnek olyan helyreállító összetevőket kell tartalmaznia, mint a retinol és a ceramidok. Noha ezeket a lépéseket a bőr típusa alapján lehet megcsinálni (bővebben később), az általános szabályok a következők:

Reggel

1. Mosd meg az arcod

Reggel a tisztító lépés fő célja a bőr előkészítése a következő összetevők számára. Válasszon valami szelídet, például egy micelláris vizet vagy olajtisztítót, amely megtisztítja az arcát anélkül, hogy megfosztaná a természetes olajokat. Ha száraz bőred van, érdemes megfontolnia ezt a lépés kihagyását, és egyszerűen öblíteni az arcát csapvízzel, hogy elkerülje a felesleges szárazságot.

2. Vigyen fel antioxidáns szérumot

A nap folyamán bőrünk környezeti stresszhatásoknak van kitéve, amelyek szabad gyököket, például a szennyezést és az UV -sugarakat okoznak, és itt jön be az antioxidáns szérum. Ezek az összetevők (amelyek közül a leghíresebb a C -vitamin) arra törekszenek, hogy a szabad gyököket felgyorsítsák, mielőtt azok a bőrben lévő oxidatív stresszt okozhatnak, amely öregedéshez vezet. A dermák az ilyen típusú termékeket a bőrápolás "kis fekete ruhájának" nevezték, ami azt jelenti, hogy mindenki A rutinban kell lennie.

3. Szava az SPF -en

A reggeli bőrápolási rutin nem teljes SPF réteg nélkül, amelyet a dermek szerint évente 365 napig kell alkalmazni, függetlenül az időjárástól, vagy hogy mennyi időt tervez kint tölteni. A fényvédő infúzióval infúziós hidratálószerek nagyszerűek, mert ugyanakkor védelmet és hidratációt kínálnak, csak akkor győződjön meg arról, hogy legalább 30 SPF-vel használ valamit (és ne felejtsd el alkalmazni a nyakára és a kezed hátuljára. ).

Éjszaka

1. Mosd meg az arcod

Éjszaka Gargiulo dupla tisztítást javasol, különösen, ha egy városban él. "A tisztítószerekkel nem kell túl divatosnak lennie" - mondja. "Csak a munkáját kell elvégeznie. Használhat olajat és rendszeres tisztítószert, vagy csak kétszer is használhat egy szokásos tisztítószert."Ez segít megszabadulni a szennyeződésektől, az olajtól és a törmeléktől, és biztosítja, hogy a bőred legyen teljesen Tisztuljon meg minden olyan sminktől, amelyet a nap folyamán viselhet.

2. Alkalmazza a retinolt

A retinol a bőrápolás "aranyszabványának" nevezi, annak a ténynek köszönhetően, hogy ez segít több kérdés kezelésében egyszerre. Az összetevő arra törekszik, hogy stimulálja a celluláris forgalmat, ami azt jelenti, hogy az egészséges bőrsejteket a felszínre hozza, hogy minden unalmas, halott. Nagyszerű a pattanások, valamint a finom vonalak és a ráncok kezelésére, és a dermek azt mondják, hogy ez egy állandó rutin foltot érdemel a 30 évesnél idősebb személyek számára.

3. Rázza a hidratálót

A napi rutin utolsó lépése a bőr lipid akadályának újjáépítéséről és táplálásáról szól. Keressen egy krémet vagy krémet olyan összetevőkkel, mint a ceramidok és a glicerin, amely megerősíti ezt az akadályt, és segít a nedvesség megőrzésében.

Akár minimalista, akár nem, ezt minden nőnek tudnia kell a bőrápolási rutinjáról. És ezt az arckezelést hetente egyszer kell elvégeznie, a profik szerint.