Ez a választott alkohol a világ leghosszabb ideig tartó emberei számára

Sokan isznak a vízzel kevert Awamori -t. A 6: 4 vagy 5: 5 Awamori és a víz aránya nagyszerű, ha egy vintage awamori -t élvez, vagy élvezheti a 3: 7 -es arányt, amikor egy kis rúgást keres. Használható koktélokban vagy emésztőként is.

Néhány okinawans élvezi az Awamori-t egy finom növényi alapú étkezés mellett. Buettner elmagyarázza, hogy az idősebb okinawans életük nagy részében növényi alapú étrendet evett, és tápanyag-sűrű ételeket élvez, beleértve a keveréssült zöldségeket, az édesburgonyát és a tofu-t. És most egy pirítós a hosszú élettartamig.

Ezek az egészséges ételek, amelyek a japán centenáriumok minden nap a hosszú élettartam miatt esznek. És ez a választott vörösbor a világ leghosszabb életű embereinek.