A terapeuták megosztják, hogyan lehet gyógyulni, miután szociopátiás tendenciákkal randevúztak

Jelek itt az ideje, hogy átgondolja a kapcsolatot

Valószínűleg a kapcsolat a szociopátiás tendenciákkal rendelkező valakivel nem Az egészséges, Glashow szerint. Az egészséges kapcsolatokat - mondja - a kölcsönös empátia, a tisztelet és a nyílt kommunikáció jellemzi. Ezek olyan dolgok, amelyeket sok szociopátiás tendenciájú ember nem képes biztosítani.

Ennek eredményeként: „Ezek a kapcsolatok gyakran egyoldalúnak érzik magukat, és azt eredményezik, hogy az a személy, aki ezeket a tendenciákat manipulálja”-mondja. Szélsőséges helyzetekben a szociopatikus tendenciákkal rendelkező személy visszaélhet partnerével. "Ha valakivel ilyen tendenciákkal randizik, akkor valószínű, hogy érzelmi visszaélést tapasztalt a kapcsolat valamikor" - tette hozzá Glashow.

Annak ellenére, hogy szeretheti ezt az egyént, valószínűleg el kell hagynia ezt a kapcsolatot - mondja, és hozzáteszi, hogy ahhoz, hogy ez a személy megváltoztassa szociopatikus módjait, szakmai segítséget kell kapniuk az empátia megszerzéséhez.

"Nincs helyes vagy rossz módja annak, hogy kiszabaduljunk a szociopatikus tendenciákkal rendelkező valakivel" - mondja Glashow. De azt javasolja, hogy konzultáljon egy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés terapeutával, aki segíthet abban, hogy elkészítsen egy felbomlási tervet a jelenlegi pénzügyi és lakhatási helyzete alapján, valamint partnerének sajátosságai alapján. Valószínűleg a terved magában foglalja az érintkezést, egy csomó öngondozást, az újbóli bizalom megtanulását, és a támogatási rendszerre támaszkodni. (Bővebben ezekről az alábbiakban).

Hogyan lehet felépülni a szociopátiás tendenciákkal rendelkező személyek randevúzásából

Igen, a szociopátiás tendenciákkal rendelkező valakivel való randevú hihetetlenül zavaró lehet. De a bizalom, nem érzi magát örökre elválasztva a valóságtól. Ezek a stratégiák segíthetnek.

1. Keressen terápiát, ha képes

Ha kapcsolatban állt valakivel, aki szociopatikus tendenciákat mutatott be, és még nem lépett fel a mentálhigiénés szolgáltatóval, fontolja meg ezt az ASAP -t, javasolja a Glashow -t. Ideális esetben talál egy olyan szolgáltatót, aki a kapcsolatokra, a traumára, a gyászra és a családon belüli erőszakra szakosodott - mondja Glashow.

"A megfelelő szolgáltató képes lesz validálni tapasztalatait, megtaníthatja, hogyan kell megbirkózni a kapcsolat pszichológiai hatásaival, és segíthet abban, hogy újjáépítse a mások iránti bizalmat, mind pedig önmagában." - mondja Warren.

Ez a szolgáltató például emlékezteti Önt (amilyen gyakran kell emlékeztetni), hogy nem az a hibád, hogy az a személy szhenaniganjai miatt esettél. Sem az a családtagok vagy a barátok hibája sem, hogy nem látták ezt jönni. Végül is a szociopátiás tendenciákkal rendelkező emberek manipuláció kedvezői.

2. Hajoljon a támogatási rendszeredre

Ha romantikusan és/vagy szexuálisan belekapaszkodsz a szociopatikus tendenciákkal rendelkező személyekkel, úgy érzi, mintha egy másik bolygón élsz. Warren azt mondja, hogy az életedben az emberekkel való beszélgetés és az emberekkel támaszkodik, akiknek nincs ilyen tendenciája, segíthet visszahozni a valóságba. Ezek azok az emberek, akik többször bebizonyították, hogy állandó, együttérző szerelvények - mondja.

Amellett, hogy segít megtanulni, hogyan kell újra bízni, „a támogatási rendszer [segít] az életének újjáépítésében, amelyet ez a kapcsolat befolyásolhatott” - mondja. Például, ha ezzel az egyénnél éltél, a kapcsolattól való gyógyuláshoz áthelyezésre lesz szükség. A támogatási rendszere néhány napra, hetekre vagy hónapokra képes felállni, vagy egyszerűen segít abban, hogy dobozokat vezessen a régi helyről egy újra.

3. Lépjen kapcsolatba másokkal, akik ugyanabban a hajóban voltak

Sajnos nem te vagy az első ember, aki szociopátiás tendenciák kezében szenvedést tapasztalt. Miután az egész valóságát megkérdőjelezték, Glashow azt mondja, hogy másokat talál a közösségi médián keresztül, akik megtapasztalták azt, amiben volt, stabilizáló és megnyugtató lehet, hogy megismételje, hogy nem vagy az egyetlen ember, aki valaha is átment ezen a pusztításon.

A reményt is újraküldheti-mondja. „Valószínűleg azt fogja találni, hogy valaki sikerült kijutni az ilyen típusú kapcsolatokból, és még jobb emberré nőtte ki magát, miután kiszállt a kapcsolatból."

4. Nevelje magát

"A témáról való olvasás mindig hasznos lehet" - mondja Glashow. És ez akkor áll, amikor a téma szociopátiás tendenciák és antiszociális személyiségzavar.

A szociopátiás tendenciákról és az antiszociális személyiségzavarokról szóló „igazolhatja, hogy mi megy keresztül” - mondja. „Segíthet megérteni, hogy szakmai segítségre van szükségük, nem a te hibád, és nem is rajtad múlik, hogy megváltoztassa őket."

Ez a cikk remek hely a kezdéshez! A témáról szóló további népszerű könyvek a következők: A szomszédos szociopath Írta: Martha Stout, Szociopaták vallomásai m.E Thomas, és A szociopath a reggelizőasztalnál DR. Jane McGregor.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.