Ezek a vegán svájci mandzsurkok átalakítják a maradékot szomorúságról

Készen áll a maradványaira blah nak nek ragyogó? Szerezd meg a vegán svájci chard tekercs receptjét a fenti videó megtekintésével.

Vegán töltött svájci mandzserek tekercsek

Összetevők

2 csokor svájci mandara, mosva és szárítva
1 csésze répa hummus (boltban vásárolt vagy használja ezt a receptet)
1 csésze maradék főtt squash hash (vagy más főtt zöldségek)

1. Blanch svájci mandevelek, alaposan szárítsd meg.

2. Fektesse ki a levelek lapos töltést répa hummussal és répa tökkel.

3. Óvatosan gördítse fel a svájci mályát, hogy zárja be a végeket, és gördítsen el tőled, mint egy mini burrito.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.