Ez a könyv a wellness világ „ördög viselje”

Van egy nagyszerű jelenet, amelyben egy nő arany "feminista" medálot visel, miközben lelkesen elárasztja a pelyháját az Instagram -on anélkül, hogy látta a látszólagos ellentmondást. Mi folyik ott?

Ez valóban velem történt! Antiguában történt. Egészséges lánynál voltam, aki kedves és fitt, és tökéletes bikiniben volt. Akár a gyerekeit, akár a hasi tekercseit akarta-és enyém. Nem kellett mondanom egy lánynak, aki „Girl Power” ruhát viselt, hogy extra súlyom volt a tengerparton lévő fürdőruhámban. Ahelyett, hogy negatív lenne velük, azt hiszem, ez lesz a legcsodálatosabb történet. Köszönöm, hogy elmondtad nekem, hogy szerelmi fogantyúk vannak. Köszönöm.

Én is szerettem, amikor egy karakter tükrözi, hogy a férfi főnöke által zsírszégyelésből született fitnesz-függőség arra készteti, hogy több időt töltsön a női barátokkal, mint valaha.

Ez egy újabb hatalmas trend, amelyre a harmadik könyvre gondolok: a harmadik helyen. Az edzőterem potenciálisan az új egyház, a vallás, a Starbucks. Ez a másik oka annak, hogy a fitnesz és az osztályok, valamint az istennő vagy a guru elindultak: egy furcsa pillanatban vagyunk, amikor tudja, mi fog történni, és ha ez a közösség boldogabbá tesz téged. Azok a barátok, akiknek IRL -je van, összehasonlítva a közösségi médiával ... valójában nincs összehasonlítás. Izgalmas, és óriási közösség lesz az osztályokon keresztül. Mint néhányan egy [Alkoholisták Anonim] találkozóra mennek, mások egy barre osztályba vagy egy Taryn Toomey osztályba mennek. Howard Schultz a Starbucks -szal csinálta, amely már nem rendelkezik ez a varázslat, de azt a harmadik helyet találta akkoriban. Ez valóban túlmutat magának az osztályon; Ez kezdődött ezekben az osztályokban. Vegye figyelembe, hogy senki sem hozza be az iPhone-t egy igazi fizikai, mentális kapcsolat.

A fitneszhelyzet csak egy olyan eszköz, amely a nők megszállottabbá tétele a fogyásnak?? Vagy látja, hogy ez átalakító hatással van?

Számomra ez felhatalmazó. Úgy gondolom, hogy nem volt olyan sok évvel ezelőtt, amikor egy nőnek nem kellett volna izzadtnak vagy erősnek lennie. Most, hogy azok a dolgok legyenek, hogy inspirálóak és felhatalmazzák nőként. Számomra személyesen csak nagyon -nagyon pozitív dolgokat látok a fitnesz jelenetről, valójában semmi negatív. Szerintem az árképzési kérdés érdekes. Azt az Nagyon drága, de egy teljesen új iparágot készítenek és munkahelyeket teremtenek. Ha nagyon gazdag nők fizethetnek és akarnak, miért nem? Ez fizet más embereknek, és sok hihetetlen lehetőséget kínál a munkán kívüli táncosoknak, például.

Bárki számára, aki közel van a fitnesz jelenetéhez, van néhány nagyon világos utalás az ismerős márkákra és figurákra, mégsem név szerint. Mások, mint a fabletics, megemlíted. Hogyan hozta meg ezeket a döntéseket?

Valójában nem gondoltunk rá. Megemlítettem a fabletikát, mert szeretem Kate Hudsont, és azt hittem, hogy nagyszerű tömegpiaci ember, akit mindenki megkap. Folyamatosan azt kérdezzük, ki az, ki, de beperelnék, ha mondanám valamit! Senki sem senkinek konkrét. Olyan sok csodálatos wellness szakember és rajongó van odakint. Sokan szőke és vékonyak. Mindannyian inspirál minket ... körülötted van, és mindenhol van.

Mely osztályok vagytok drogos?

Kara liotta -val megszállott vagyok a Flybarre -nak. Az abs és az alapvető leckéje miatt meghalni akar. Ez a legnehezebb dolog a világon! Én is szeretem a Bari -t, és a tulajdonos, Alexandra Bonetti. Ő csodálatos. És a Hamptonsban Todd Mendiola -t veszem a Flywheel -nél, East Hamptonban. Én is mindenhol sétálok.

És van még több strand olvasmány, amely a nyáron az elegáns tócában található: Ez a 10 könyv életmódosító, az egészséges bennfentesek szerint, és ezek az év legkiválóbb wellness-könyvei (eddig).