Ez a buzzy edző arra készteti, hogy felvegye a tánccipőjét

Találkozzon a kút+jó (re) új év második hét edző: Amanda Kloots táncoló királynő. A kötél és a tánc alapítója három exkluzív edzést fog megosztani a következő hét napban. Köszönet fertőző nagy energiájának (még GIF formájában is!), mindegyik megüti a pulzusát, és megéget. Várom egy hetes tánc-ihlette mozdulatokat, amelyek rázhatják meg, hogy az egész testét a folyamat során tonizálja.

"Szeretem emlékeztetni az ügyfeleimet, hogy ugyanazt az energiát és elkötelezettséget fitneszbe tegyék, mint a munkád."

Az edzés során a korábbi Broadway -táncosnak és a New York City Rockette -nek egyértelmű filozófiája van: „Szeretném emlékeztetni ügyfeleimet, hogy ugyanazt az energiát és elkötelezettséget fitneszbe tegyék, mint a munkád, a munkahelyi előadásod, a dolgozat, a dolgozatod , a vizsgáid és még sok más " - mondja. "Amikor a szobámban vagy, ne gondoljon másra, kivéve, amit csinál, és miért csinálod. Dolgozzon, szerelmi életed, a házi feladata mindannyian várni fog rád, ha elkészült az edzéssel."

Érezve a FITSPO -t? Csúsztassa be a kedvenc nadrágját, és készüljön fel az izzadásra, mert a 2018-as év az éved. Mire lesz szüksége az Amanda második hetedik edzéséhez: Néhány hely a lakásában, hogy izzadt legyen, egy ugrókötél (a kéz törülköző könnyen cserélhető), és egy jógaszőnyeg.

Itt van, hogy fantasztikusabb legyen, mint amennyire már 2018 -ban vagy. Menj oda néhány zseniális tanácsgal az ételektől kezdve a pénzügyekig a wellness profiktól, akik segíteni akarnak megtalálni a barázdát, és akkor lépj be, hogy aktív ruházatot nyerjenek az Athletától.