Ez a zseniális masszázskészülék az egyetlen, ami gyógyítja mind a periódusos görcsöket, mind az intenzív izomfájdalmat

És hadd mondjam el neked: Ez az egyik legegyedibb érzés, amit valaha tapasztaltam. A ütõhangszer úgy érezte, mintha valaki mély szöveti masszázst ad nekem, míg a hő úgy érezte, mintha egy tábortűz előtt ültem (más néven felmelegedés, de nem túlságosan). És ez tényleg működött: néhány perc múlva azt tapasztaltam, hogy az izmaim lényegesen kevésbé fájnak, és nevetni tudtam anélkül, hogy fájdalmat tartottam volna (teljes győzelem a könyvemben).

A fizikus terapeuta szerint DR. Andrew Ward a kiegyensúlyozottnál, ez a hőt és a vibrációs terápia egyedi kombinációjának köszönhető, amelyek mindkettőnek bebizonyosodott, hogy megkönnyítik a test fájdalomra adott reakcióját. "A hőt általában felületesen alkalmazzák a rehabilitációban lévő fájl izmokra" - mondja. „Ez azért történik, mert a hő hozzáadása növeli a véráramot a régióba, ami elősegítheti az izomfeszültség csökkentését, az anyagcserének sebességének növelését és javíthatja a kötőszövetek, például az izmok, az inak és a szalagok rugalmasságát.”Valójában a tanulmányok kimutatták, hogy a hő alkalmazása a fájó vagy fájdalmas izmokon azonnali megkönnyebbülést okoz, sőt segít a görcsöknek és a menstruációs fájdalomnak is.

Ezenkívül a RecoverTherm rezgésterápiát is magában foglal, amely három szintű lágy, ütőmozgásból áll. Megállapítottam, hogy ez alapvetően úgy érezte, mintha egy masszázst kapok, és könnyen válthatnék a szintek között, amikor és amikor akartam. „A rezgésterápia hozzájárulhat az izomfeszültség érzésének csökkentéséhez, a relaxáció elősegítéséhez, és alkalmazható lehet a késleltetett izomfájdalom (DOMS) csökkentésére” - tette hozzá Ward. A tanulmányok azt mutatják, hogy a vibrációs terápia mind csökkenti a fájdalmat, és növeli az izomfájdalom utáni mozgástartományt: Valójában a Therabody azt is állítja, hogy a ütős terápia sokkal jobb, mint mások, mivel 16 mm amplitúdót használ 60 % -ban mélyebben az izmokba, mint a versenyre.

Bár nem tudom igazán összehasonlítani ezt az állítást, amit én tud Ügyeljen arra, hogy a hő- és a vibrációs terápia kombinációja nagyjából csoda munkás a fájó izmaimban. Másnap az első használata után, jelentős különbséget éreztem a fájdalom mennyiségében, és néhány nappal később a gép is segített csökkenteni a korabeli izomgörcsöket, amelyek egyébként egy egész csomó fájdalomcsillapítót megragadnám.

"Alapvetően bármely olyan eszköz támogatója vagyok, amely segít az embereknek a testük mozgatásában" - tette hozzá Ward, aki azonban megjegyzi, hogy soha ne használjon semmilyen terápiát felgyulladt izmok, mert ez potenciálisan súlyosbíthatja ezeket az izmokat, és nagyobb károkat okozhat. A RecoverTherm használatához csak annyit kell tennie, hogy a puha hálószalagot a dereka köré tekeri, rögzítse azt a választott szoros szintre, majd válassza ki a hő- és rezgési szintet. Általában 10-15 percig tartom a gépet, ami több mint elegendő idő ahhoz, hogy elkezdjem érezni a fájdalomcsillapítást. Az eszközt az izomfájdalom legalacsonyabb beállításain tartom, de a menstruációs görcsökhöz csapd be, mivel ez sokkal megnyugtatóbbnak tartom.

Noha nincs egy maximális idő, a vállalat azt javasolja, hogy tartsa be az eszközt, úgy találom, hogy napi egyszeri vagy kétszer legalább 10 percig használom a legjobban, mivel a megkönnyebbülés lehetővé teszi, hogy még mindig kissé fájó érzésem legyen. , de nem olyan módon, amely gyengítővé válik, és megakadályozza, hogy újra edzjek. „A gyógyulás minden edzésrendszer hatalmas része, és a hő- és vibrációs terápia kombinálása azáltal, hogy hozzáadja a megnövekedett véráramlás és az akaratlan izom -összehúzódás/relaxáció mechanizmusait” - magyarázza Ward.

Noha nem végeztek olyan kutatásokat, amelyek összehasonlították a két típusú terápiát az egyik vagy a másikkal együtt, ez határozottan dolgozik nekem, és azt kell mondanom, hogy az a tény, hogy nem kell kínosan átgnulnom A habhenger már határozottan segít!

De várj, van még! Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.