Ez a gluténmentes eper-ránszpogácsa recept minden harapásban a tavasz ízét teszi ki

Vastag eper-ránszpogácsa

Összetevők
1/2 csésze édesítetlen almás szósz
1/2 csésze tahini
3/4 csésze kókuszdiócukor
1/4 csésze édesítetlen zabtej
1 teáskanál tiszta vanília kivonat 1
1 1/2 csésze Bob's Red Mill gluténmentes 1-1 sütési liszt
1 evőkanál kukoricakeményítő
1 teáskanál kóser só
1 evőkanál citromhéj
1/2 teáskanál szódabikarbóna
1/2 teáskanál sütőpor
1/2 csésze közepes unalmas eper
1/2 csésze kockára vágott rebarbara
3/4 csésze édesítetlen kókuszpehely
Pelyhes tengeri só, hogy körettel

1. Adja hozzá a tahini, az almamártás és a kókuszdió cukor egy nagy tálba, és keverje össze.
2. Ezután adja hozzá a vaníliakivonatot és a zabtejet. Habver.
3. Egy másik tálban keverje össze a gluténmentes lisztet, a citromhéjat, a sót, a kukoricakeményítőt, a szódabikarbónát és a sütőport. Keverje össze az egészet.
4. Adja hozzá a lisztkeveréket a Tahini-Applesauce-Coconut cukor keverékbe. Adja hozzá a rebarbara és az eper. Ezután adja hozzá a kókuszdió pelyheket. Keverje össze az egészet.
5. Ha van ideje, hagyja, hogy a tészta 30 percig üljön a hűtőszekrényben.
6. Használjon fagylaltkapocsát a pálca golyók készítéséhez, és egy sütőlapra helyezve.
7. Süssük 20-30 percig 350 ° F -on.
8. Megszórjuk tengeri sóval, és hagyja, hogy 10 percig lehűljön az étkezés előtt.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.