Ez a praktikus útmutató segít kiválasztani a tökéletes antioxidánsot a bőréhez

A kitörésekhez próbálja ki a resveratrol -t

Tudod, hogy az emberek mindig azt mondják, hogy a vörösbor jó neked? Nos, ez köszönet a Resveratrolnak, a primo antioxidánsnak, amelyet piros szőlőben találtak. Antimikrobiális és gyulladásgátlóként működik, ami azt jelenti, hogy nagyszerű a pattanások elleni küzdelemhez. A kutatás szerint ez elősegíti az oxidatív stressz leküzdését, és fokozhatja arcbőrének egészségét és megjelenését.

A szárazság érdekében próbálja ki az E -vitamint

Az E -vitaminnak "létfontosságúnak" neveztük a szépség rutinját, és ez igaz. Ez a rendkívül tápláló összetevő őrök a szabad gyökök ellen, miközben a bőr nedvességtartalmát is kínálják. Gyakran találja párosítva a C-vitaminnal az antioxidáns védelem kettős adagolására, és egy kombinációra, amely elősegíti az egészséges sejtnövekedést.

Olajos vagy érzékeny bőrhez próbáljon ki zöld teát

A tea nem csak kritikus összetevő a legjobb hygge éjszakák számára, hanem nagyszerű a bőrének is. „Számos tea ismert gyulladásgátló tulajdonságaikról, és belsőleg vagy topikálisan is felhasználható ennek az előnynek a kihasználására”-mondta Frank Lipman, MD, a Bewell alapítója és a NYC tizenegy tizenegy wellness központja, korábban elmondta a Well+Good-nak. „A tea az egészségjavító erejét a flavonoidokból, a természetes kémiai vegyületekből kapja meg, amelyek elősegítik a szabad gyökök semlegesítését, korlátozva a testgyulladás és a test károsítása képességét.„A zöld tea az egyik ilyen teák, és antimikrobiális, gyulladásgátló és faggyú tulajdonságokat kínál, ami olajos jelentést jelent és Az érzékeny bőrű emberek részesülhetnek benne, akár ivás, akár megsemmisítve.

Az öregedés jeleihez próbálja ki a COQ10 -et

CoQ10-mi rövid a "koenzim q10" -höz-kollagéntermelés. A kollagén elkezdi kimerülni az életkorodban, de "bio-azonosnak kell lennie, vagyis ennek kell lennie a te kollagén az elveszett kollagén helyett ” - Hannah Hatcher, a Jane Iredale globális oktatója és kiegészítő oktatási menedzsere korábban elmondta a Well+Good -nak, elmagyarázva, hogy a CoQ10 nagyszerű választás, pontosan ez segít a vonalak és a ráncok leküzdésében, a bőr köpenyét hagyva és hajlékony.

Olajos és száraz, pattanás vagy hiperpigmentált bőrhez próbálja ki a niacinamidot

Más néven B3 -vitamin néven ismert niacinamide hős összetevő, rengeteg különböző ok miatt. „Segít felvilágosítani az arcbőrét és megvilágítani a sötét foltokat. Ezenkívül segíti a gyulladást és támogatja az egészséges kollagéntermelést "-mondja Joshua Zeichner, a testület által tanúsított dermatológus, MD. Segít a bőrgát javításában és az olajtermelés szabályozásában is, miközben megnyugtatja a gyulladást, és a finom vonalak és a ráncok elleni küzdelemben is. Más szavakkal, nagyjából bárki előnyös lehet belőle.

Ha csak egy szérumot fog hozzáadni a rutinjához, tegye az egyik ilyen multitasking rossz fiúkat. Plusz, miért gyöngy (igen, gyöngyszem) egy másik antioxidánssal csomagolt összetevő, amelyet érdemes befektetni