Ez a minimális mennyiségű tea-kutatás azt mutatja, hogy naponta inni kell, hogy a legszebb, a hosszú élettartam-fokozó előnyöket élvezze

Készen áll arra, hogy több teát adjon hozzá a napi rutinhoz? Íme néhány finom fekete tea recept, amelyet kortyolgatni kell, stat.

4 módja a fekete tea inni (amelyek nem csak fekete)

1. Vegán chai latte

Itt van az őszi időjárás, és ha úgy érzi, hogy hiányzik a PSL trendje, mert a kávé nem a csésze tea (szó szerint), Ez a vegán chai latte recept a Fit Mitten Kitchen számára az Ön számára készült. Ez a lélekmelegítő recept DIY chai recepttel rendelkezik gyulladásgátló fűszerekkel, például fahéjjal, gyömbérrel, fekete borssal és szerecsendióval. Készüljön fel arra, hogy egy csésze itallal egy hűvös, ropogós őszi este felrobbantjon.

Szerezd meg a receptet: vegán chai latte

2. Vegán thai jeges tea

Mivel egy kis cukorral zöld fény van egy csésze sima régi fekete tea kialakításához, ez a Minimalist Baker vegán thaiföldi tea receptje a tökéletes desszert-szerű ital, hogy kielégítse édes fogait (és a nap fekete tea-kvótáját). Gazdag és krémes kókusztejből és muszkovado cukorral készül, amely egy édes főzőlapért készül, és úgy érzi, mintha Bangkok forgalmas utcáin haladsz át.

Szerezd meg a receptet: vegán thai jeges tea

3. Fekete tea-beoltott ír zabkása

Ha azt akarja, hogy a teát (és meg is enni), akkor ez a fekete tea-beoltott ír zabkás recept a félig sütött betakarítással a tökéletes megoldás. Váltakozó rétegeket tartalmaz a krémes acélvágó zab, kókusztejjel és fekete teával, egy Açaí Berry hullámzóval, élénk lila árnyalatú, és egy dekadens pisztácia krémmel, hogy a dolgok legfelsőbbje legyen. Beszéljen a rost-, antioxidánsok és magnéziumban gazdag összetevők erőmű-kombinációjáról. Yum, yum és yum.

Szerezd meg a receptet: Fekete teával infúzióban lévő ír zabkása

4. Őszibarack jeges tea

És természetesen nem tudunk menni anélkül, hogy beillesztjük az egyik kipróbált és igazi kedvencünket, egy olyan peach jeges teát, mint ez a minimalista Baker receptje, amely egyenlő részben finom és könnyen elkészíthető. A három összetevő recept néhány érett őszibarackkal, cukorral, és kitalálta, fekete tea. Ráadásul ez a tökéletes módja annak, hogy élvezze a kőfümök szezonjának végét az őszibarack, az RD által jóváhagyott, kálium- és antioxidánsban gazdag gyümölcsökkel.

Szerezd meg a receptet: Tökéletes őszibarack jeges tea

Ideje lejárni? Ez a megnyugtató tea segíthet: