Ez az egy bél-egészségügyi támogató összetevő valószínűleg hiányzik a kezelési módból-hogyan lehet megszerezni

A bél egészségével kapcsolatban a probiotikumok (az emésztőrendszerben található jótékony baktériumok) a tiszta MVP. Tehát, ha napi probiotikus kiegészítést és/vagy kortyolgat a kombucha -t, akkor fedezni kell, igaz? Nos, valószínűleg nem olyan egyszerű, figyelembe véve, hogy van egy teljes szószedet a különböző probiotikus törzsekből, és mindegyiknek különböző felhasználása és előnyei vannak.

Egy jótékony probiotikus törzs, amelyet határozottan nem kap a reggeli joghurt tálból? Akkermansia muciniphila (vagy röviden akkermansia), amely egy természetesen a testben található törzs, amelyet nem lehet fogyasztani élelmiszerben.

"Ellentétben a probiotikus törzsektől, például a Lactobacillus -tól, amely megtalálható az olyan ételekben, mint a joghurt, Akkermansia muciniphila nem található meg az ételekben " - mondja Tara Karr, MS, RD, LDN, CDCE, táplálkozási oktató és az inga terápiás dietetikus dietetikus. "Nem világos, miért van néhány embernek ez a feszültsége a bélben, míg mások nem. Számos tényező hozzájárulhat a mikrobióm változásaihoz, például a genetika, a betegség, az étrend vagy az antibiotikumok használatához. Miután az összes jótékony hibát (Akkermansia) eltűnik a bélből, sajnos nincs mód arra, hogy „visszaéljék”, és csak a tényleges törzs kiegészítésével vezethető be."

Inge Therapeutics Akkermansia - 74 USD.00 Shop most

Ha megpróbálja felmérni, hogy mennyire törődj azzal, hogy egyetlen baktérium törzset mész a bél mikrobiómából, akkor Karr kontextusba helyezi: Akkermansia fehérjéket (mucinnak nevezett) táplálkozik a bél nyálkahártyájában, és minél többet eszik, annál erősebbé válik a bélbélés. Az erős bélbélés fontos, mivel közvetlen hatással van az általános bél egészségére, ami viszont befolyásolhatja az egészségi állapotának számos különböző területét, mondja.

"Szeretek Akkermansia -ra gondolni, mint a mikrobioma kapuja" - mondja. "Csakúgy, mint a kerítésen lyukakat, nem is akar, hogy" lyukakat "vagy gyenge foltokat sem akar a bélbélében. A vezető kutatók által a világ minden táján végzett tanulmányokból tudjuk, hogy ez a probiotikus törzs elősegíti a bélünk bélésének szabályozását, ami létfontosságú a bél egészségünkhöz."

És ha be akarja használni ezeket a bél támogató előnyeit, Karr azt javasolja, hogy az akkermansia egyik kapszulájának vegyen egy kapszulát (amely a kiegészítés formájában az egyetlen törzési forrás) naponta egyszer, hogy segítsen az abszorpcióban, és biztosítsa, hogy ez az Ön számára hozzárendelje. mikrobióma.

"Az Akkermansia egy következő generációs probiotikus törzs, amely szerintem bárki számára hasznos lehet, aki érdekli a bél egészségének javítása"-mondja Karr. "Ismeri a mondást:" Te vagy az, amit eszel "? Szeretek úgy gondolni, hogy: „Te vagy az, amit táplálsz a bélben”, mert egészségünk nagy része visszatért a bélünkhöz.”Igaz: a probiotikumok továbbra is az MVP.

Azon gondolkodva, hogy hozzáadja az Akkermansia -t a kiegészítő sorozathoz? Nos+A jó olvasók 20 százalékkal szerezhetik az inga Therapeutics tagságának első hónapját a WG20 kóddal.

Legfelső fotó: Inge Therapeutics és jól+jó kreatív