Ez a cipők számára ez a „asztali teszt” egy 3 másodperces módszer annak meghatározására, hogy szükség van-e újakra vagy sem

A cipők életének meghosszabbításának egyik módja az, ha megbizonyosodunk arról, hogy megfelelő tevékenységükhöz használják őket. "Van olyan technológia, amelyet a legtöbb atlétikai cipőbe beépítettek, hogy támogassák a lábát és a testét az Ön sajátos tevékenysége során, ezért ne viselje a testgyakorlati cipőit alkalmi napi gyalogláshoz-külön párokkal kell rendelkeznie"-mondja DR. Szutera. „Nem is jó ötlet kosárlabda cipőkben futni, vagy teniszezni a futó cipőkben, mert a kosárlabda és a tenisz cipők egymás mellett mozognak, míg a futás és a séta előremenő mozgásokra készül."

A megfelelő cipő kiválasztása a fizikai aktivitás vagy a sport szempontjából nemcsak a lábad védelmétől a sérüléstől, hanem biztosítja azt is, hogy minden párból a legtöbb mérföldet kihozza.