Az idő, az érettség és a hit segített az olimpiai Vashti Cunninghamnek szellemileg és fizikailag elérni az új szinteket

Olyan szinten, ahol mindenki tehetséges, a mentális edzés lehet a különbség a dobogóra történő elkészítés között, vagy sem. "18 éves voltam, amikor elmentem az utolsó olimpiára, és most 23 éves vagyok. És tehát úgy érzem, hogy sokan csak növekszenek, öregedjenek és érjenek. És az Istennel való szorosabb kapcsolat megszerzése nagy részét képezte számomra, mert amikor fiatal voltam, hagynám, hogy a dolgok befolyásoljanak, és nem igazán szuper becsapódtam. De most, hogy öregedtem és megértettem, mennyire fontos, csak többet adtam neki, láttam az eredményeket."

A legnyilvánvalóbb hely, amelyet az eredmények lefordítottak, az edzése. Cunningham azt mondja, hogy jobban edz, képes volt nehezebb ismétléseket tenni, mint valaha, felemelve, és jobban ugrik a pályákkal, és következetesebb. "Most kezdtem látni, hogyan lehet következetes, és azokat a dolgokat is, amelyekre szükségem van körülöttem az évszakokban, és azoknak a dolgoknak, amelyekre nem kell."Ez egy utazás volt, mondja Cunningham, elmagyarázva, hogy csak annyit tehet, hogy nap mint nap eleget tesz, és minden tapasztalatból tanuljon.

Visszatérve a versenyre, Cunnigham felfrissültnek, megalapozottnak és magabiztosnak érzi magát abban, aki ő és hol van az élet ezen szakaszában. Manapság is inkább úgy érzi magát, mint maga, és amikor a próbákra indul, és versenyez a csapat helyére. "Határozottan szeretném emlékeztetni magam, hogy Isten 100 % -ban az én oldalamon, amikor versenyezek, és csak emlékeztetem magam, miért vagyok ott. És ne feledje, mit kell tennem a végén, ami végül csak adja vissza a dicsőséget Istennek."