Kapcsolja ki a lámpákat az új vizsgálatok azt mutatják, hogy az energiahatékony izzók károsíthatják a bőrt

A „kék fény” veszélyeit jól dokumentálták, de addig a pontig elsősorban az eszközeink képernyőjére irányultak. Könnyű elfelejteni (vagy nem veszi észre), hogy a most már elgondolkodva megvásárolt energiamegtakarító izzóból kieső fény ebbe a pontos kategóriába tartozik. De még ne aggódj, vannak módok, hogy mindezt megóvhatják, hogy megtörténjen.

Hogyan lehet megvédeni a bőrét ettől

Tehát talán csak arra gondolsz: "Hűvös, hűvös, hűvös, csak megduplázom az SPF -et", de amint ez történik, ez valószínűleg nem védi meg a látható fénytől, hogy otthonát vagy irodáját elárasztja, ahogyan ez megóvja. UV. „A gyógyszertárban a kereskedelemben kapható fényvédők többsége minimális hatással van a látható fény által kiváltott ROS csökkentésére, ami arra utal, hogy a széles spektrumú UVA és az UVB fényvédők nem védik a bőrt a látható fény által kiváltott válaszoktól”, Rita Linkner, MD dermatológus, MD. Mond. „Ez az oka annak, hogy a betegeimnek használjon antioxidánsban gazdag fényvédőket, hogy ellensúlyozzák az oxidatív stresszt, amely látható fény, infravörös fény és UV-fény okozta."

A legfrissebb kutatások azt is rámutatnak, hogy az alapítvány viselői segíthetnek a látható fénynek tudattalan elleni védelmében. A vas -oxid, amelyet sok por és alap pigmenthez használnak, kimutatták, hogy fizikai akadályt teremt az arcbőrének és a környezetéből származó látható fény között. Vegye figyelembe: A vas -oxidot nem lehet fényvédőnek minősíteni, és nem szabad így használni, de ha hozzáadott védelmet keres a körülötted lévő fénytől, akkor hasznos lehet. Ha nem vagy valaki, aki naponta arc sminkjét visel, akkor továbbra is élvezheti a vas-oxid előnyeit egy ecsetes SPF-rel, például a ColoreScience Total Protection Ecsettel a pajzson (65 USD)

A hozzáadott védelem különösen fontos lehet azok számára, akik melasmával rendelkeznek, a hiperpigmentáció egy olyan formája, amely az infravörös fénynek való kitettséggel súlyosbodhat. Az új tanulmányok azt sugallják, hogy az infravörös hullámok, vagy azok, amelyek a wellness által szeretett szaunákból, valamint a fluoreszcens izzókból, képernyőkből és néhány hőforrásokból származnak, hozzájárulhatnak a bőr pigmentációjának megnövekedett mennyiségéhez. Ha úgy találja, hogy a pigmentáció elterjed az arcszínén, akkor válassza az A -t, amely olyan infravörös blokkolókkal rendelkezik, mint például a hidropeptid napelemes védekező SPF 30 (48 USD) vagy a Coola Full Spectrum 360 ° nap selyemcsepp SPF 30 (46 USD).

Noha ezek a aktuális megoldások mindegyike robusztus védelmet nyújthat, az ígéret egyik újabb területe olyan lenyűgözhető kiegészítőkből származik, mint a Heliocare, a páfrányból származó növényi alapú antioxidáns, Polypodium leucotomos nevű. A klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez a hatóanyag ígéretet tesz a szabad gyökökkel és az oxidatív károsodásokkal szemben kívülről, hogy fellendüljön a napvédelem (és amint a gondolkodás: fényvédelem is).

Amint továbbra is megtanuljuk, hogy az új hullámhosszok hogyan befolyásolják a bőrünket, összekapcsolva egy robusztus megelőző rutinot, amely magában foglalja a kiegészítők, a smink és az SPF védelmét, új fényt vetveHogyan tudjuk a legjobban gondoskodni az arcunkról, bizonyítva, hogy a tudás hatalom.

Ha nem naprakész arról, hogy a kék fény hogyan befolyásolja a bőrt, ne aggódjon, megvan. És ne feledje: nem minden fény rossz! Ezek a szérumok olyanok, mint egy lézer egy üvegben.