Ööö, nyilvánvalóan mindannyian mosnunk kell avokádóinkat, mielőtt megeszik őket

Az avokádó nem az egyetlen meglepő étel, amelyet mosni kell. Annak megakadályozása érdekében, hogy a szennyeződés és a baktériumok az elem külső részén belülről átadják, a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia azt is mondja, hogy citromot, banánt és grapefruit-alapvetően mossa meg azokat a termékeket is Nos, a kannák és az üvegek, mielőtt kinyitnák őket, olyan káros baktériumok nem kerülnek az ételbe a fedelekből.

Lehet, hogy egy kicsit több időt és akaratot igényel!-Mossa az étkezés előtt, de ha egy finom, baktériummentes avokádó elterjedne a pirítóson, mindenképpen megéri.

Íme, mit mond egy táplálkozási szakember a tartós avokádó megszállottságunkról. Vagy tanulja meg, hogyan készítsen egy vegán sült tojást a pirítós tetejére.