Az étkezési rendellenességek túlélőinek akár 98% -ánál vannak bél-egészségügyi problémák, de kezelése extra gondoskodást igényel

Hogyan befolyásolhatja a rendezetlen étkezés a bélét

A gyermekgyógyászati ​​gastroenterológus, Mario Taño, MD, tanúi volt annak a károknak, amelyet a rendezetlen étkezés okozhat a betegeknél-még kisgyermekeknél is. Azt mondja, hogy amikor egy személy korlátozza az étkezési bevitelét (mint a rendezetlen étkezés sok formájában), a bél azonnal szenved. "A testünkben kétféle szerv van: a létfontosságú szervek és a nem létfontosságú szervek"-mondja. A szíved, a tüdő és a vesék „létfontosságúnak” tekintik (azaz nem élhetsz nélkülük), míg a GI traktushoz hasonló szerveket kevésbé tekintik. „Ha nem adja meg magának a megfelelő mennyiségű kalóriát, akkor a tápanyagok prioritása lesz, és először a létfontosságú szervekbe mennek.Alapvetően az ételek súlyosan korlátozása éhezik a bélét, ami súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.

Ezenkívül, ha általában nem fogyaszt elegendő ételt, vagy ha bizonyos élelmiszercsoportokra visszatér, megzavarhatja a gyomrod jó baktériumait, azt mondja, hogy. Ez a baktérium -egyensúlyhiány befolyásolhatja az immunrendszert, és hozzájárulhat az IBS vagy az IBD tünetein.

DR szerint. Taño, a viselkedés, például a korlátozás vagy a tisztításhoz gastroparezishez vezethet, ahol a gyomor már nem megfelelően összehúzódik az ételek lebontására, késleltetve az emésztési folyamatot. A gastroparezis étkezés után hányinger vagy sav refluxként jelenhet meg. Az alultápláltság ezt befolyásolhatja, mivel a test megpróbálja megőrizni a tápanyagokat fontosabb funkciók, például a keringési rendszer számára.

További vizsgálatok azt mutatják, hogy az étkezési rendellenességekkel küzdő betegek szintén veszélyeztetik a súlyosabb állapotokat, például pancreatitis, fekélyek, májelégtelenség, vastagbélgyulladás és zsíros májbetegség. Ezek a feltételek gyakran az alultápláltság, a tisztítás és a nagy mennyiségű zsíros ételek fogyasztásának következményei (amint az előfordulhat, ha meghajolhat), amelyek az anorexia, a bulimia vagy a binge-étkezési rendellenességhez kapcsolódhatnak (ágy). Az étkezési rendellenességek másik kevésbé ismert hatása a medencefenék diszfunkciója, amelyet az anorexiahoz kapcsolódó krónikus székrekedés okozott. A fürdőszobába való folyamatos feszültség gyengítheti a medencefenék izmait.

Milyen a gyógyulási folyamat a bélben

Ezenkívül sok étkezési rendellenességben szenvedő ember IBS-típusú tüneteket tapasztal, még akkor is, amikor megkezdi a helyreállítási folyamatot. Amikor a GI problémái megjelennek a gyógyulás során, a szorongás és a stressz gyakran hibás. És ezekben az esetekben a tünetek rendezetlen viselkedést válthatnak ki, például az ételek korlátozását annak érdekében, hogy megnyugtassák a szorongást.

„Nagyon gyakori, hogy az ügyfél kifejezi, hogy jobban érzik magukat, ha kiküszöbölik az X -et, vagy az X zavarja a gyomrát, így elkerülik. Ez gyakran veganizmushoz vagy glutén- vagy cukormentes életmódhoz vezet "- mondja Jaime Coffino klinikai pszichológus, PhD, MPH. Ezek a döntések azonban a betegség meghosszabbítása lehet, és csak akkor szabad megtérülni, ha teljesen felépülnek. Dr. Coffino gyakran elmagyarázza az ügyfeleknek: „A kezelés során sokszor lesznek, hogy nem érzik magukat jól, vagy szorongnak. Mi [a kezelőcsoport] elmagyarázzuk, hogy az ételek fogyasztása elősegíti őket, és az ételek elkerülése növeli ezt a szorongást."

Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek problémájának összeomlása az, hogy az egészségügyi szakma miként kezeli a bélproblémákat. Sok esetben az orvosok gyakran javasolják az elimináció-alapú étrendet a bél egészségügyi problémáival küzdő embereknek, hogy kizárják az irritációt okozó élelmiszereket. (Például a gyanúsított IBS -ben szenvedő embereket gyakran írják fel a FODMAP étrendre, amely kéri a csatlakozókat, hogy vágják ki az IBS kiváltására ismert konkrét élelmiszercsoportokat, majd lassan újra beépítik őket, hogy kizárják, melyek zavaróak). Ezeket a protokollokat azonban, amelyek magukban foglalják a korlátozást, gyakran alkalmazzák a rendezetlen étkezés valóságának figyelembevétele nélkül, ami azt mondja, hogy alááshatja a beteg étkezési rendellenességi kezelését. "Az étkezési rendellenesség és a bél problémái egyaránt fennállnak, mivel a kiváltó ok-az étkezési rendellenességet soha nem kezelik megfelelően, hanem inkább rosszabbá tették"-mondja.

Az eliminációs étrend azonnali bevezetése helyett Shank azt javasolja, hogy a klinikusok bél-egészségügyi problémákkal küzdő betegeket kezeljék „távolítsuk el a figyelmet az egyes ételek kiküszöbölésének szükségességétől, és inkább az ügyfeleket oktatják arról, hogy miként tölthetik be étrendüket egészségesebb egész ételekkel, amelyek természetesen gluténmentesek, amelyek természetesen gluténmentesek. , kifinomult cukormentes, vagy bármi is, amit hisznek az emésztési kérdések bűnöse. [A kezelőcsoportnak] meg kell próbálnia azonosítani a rendezetlen viselkedéseket, és segítenie kell az ügyfél megoldását, mivel ez valószínűleg megoldja a GI tüneteit is. El kell szüntetni a „diétás ételeket”, és az élelmiszerfajtát be kell hajtani."

Az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos emésztési rendellenességekről szóló jó hír az, hogy gyakran visszafordíthatók. Ha a gyógyulást navigál, és aggódik a bél egészsége miatt, akkor az étkezési rendellenességek tanúsított étkezési rendellenességének vagy az étkezési rendellenességekről ismeretes orvosnak kell lennie az első megállónak, nem pedig az egész30 -as befolyásoló befolyásolónak. Számomra az ételek kiküszöbölése nem volt a megoldás a bél egészségügyi problémáim rögzítésére. A szakemberekkel való együttműködésre volt szükség, hogy kezeljem a szorongásomat, és visszatérjek az olyan ételek fogyasztásához, amelyeket élvezek, és a bélem megköszönte ezt.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.