A séta csak a jobb agy egészségéhez kapcsolódott-különösen az öregedéskor

Még ezt is tudva, még mindig nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy miért vagy hogyan járul hozzá a testmozgás a jobb agyi funkcióhoz. Miközben az eredmények erősen támaszkodtak a jó agyi egészség és a sétára való elmozdulás vagy az ülésen való elmozdulás közötti összefüggés felé, az egészségesebb neurológiai válasz tényleges érvelése továbbra is kérdéses. A tanulmány elmagyarázza, hogy további munkára van szükség ahhoz, hogy mélyebben belemerüljön ebbe a nagy kérdésbe. De egy dolog biztos: úgy tűnik, hogy a mozgás ugyanolyan sokat tesz a mentális egészségére, mint a fizikai egészségére. Most menjünk friss levegőt!

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.