Ahelyett, hogy csak a karjait fájna, miután befejezte, fogja érezni ezeket a push-upokat mindenhol.
Ez az Ariana Grande edzőjének ez a szekvenciája az alsó test minden szögét működik. Vagy hangolja az alsó testét ezzel a 10 perces, balett-ihlette edzéssel.