A fekete gyász új korában vagyunk

A brutalitások és a bánat pszichésünk részévé váltak, és hogy a trauma, és a fájdalmakat nemzedékről nemzedékre adták át, mint harcos öröklés. A zsigeri traumák felemelkedése Robinson számára egyre növekvő aggodalomra ad okot, mind ügyfelei, mind általában a fekete emberek számára.

"Aggódom a komplex és helyettes trauma növekedése miatt, amelyet általában fekete emberekként tapasztalunk, amelyeket ezen járvány során felerősítenek" - mondja Robinson. „Közösségi alapú emberek vagyunk. Az egyik módja annak, hogy együttesen gyászoljunk és gyászoljunk, ha a közösségben van, akár családban, akár barátja otthonában van. Megcsináljuk ezeket a dolgokat, tiszteljük és gyászoljuk a rituálékat, együtt. És ezt elvesztettük ebben a járványban és a felkelésben."

Mindig bántunk, és mégis, ez a bánat, ez nehézség-hasonlóan a világ súlyának vállához-az én generációm és az elkövetkező generációk között nem ismeretes.

Sok szempontból ez a gyász új korszaka, amikor a régi igazságtalanságokkal összecsapunk, néhányan új arcokkal. Újdonsággal új szabályok jönnek. A megküzdési és a túlélési kísérlet új módjai. Új módszerek a fény vagy az öröm megtalálására, hogy tovább haladjanak.

Sok szempontból ez a gyász új korszaka, amikor a régi igazságtalanságokkal összecsapunk, néhányan új arcokkal. Újdonsággal új szabályok jönnek. A megküzdési és a túlélési kísérlet új módjai. Új módszerek a fény vagy az öröm megtalálására, hogy tovább haladjanak.

Tatianna Morales-aki szeretettel Tatianna Tarot néven ismert, az Instagram-Routiny megosztja a Tarot kártyát a közönséggel és a spirituális útmutatásokkal együtt. Március óta megosztja követőivel (akiknek többsége fekete és barna), hogyan kell földelni a jelenlegi élet káoszát. Egy dolog, amit folyamatosan bátorított az öngondozás-proper alvással, elegendő vizet iszik, a rendszeres spirituális tisztító fürdők-az ősi tisztelet.

„Az ősökbe való becsapódás vagy az ősi tisztelet megismerése is csodákat tehet” - mondja Morales. „Az útmutatók és a tiszteletreméltó őseid arra törekszenek, hogy megfelelő eszközöket és bölcsességet biztosítsanak Önnek, hogy eljuthassanak és virágzzanak-mindaddig, amíg szorgalmasan alkalmazzák a megadott gyógyszert."

Robinson azt ajánlja, hogy a küzdelemben először vegye figyelembe, amire szükség lehet, akár professzionális segítség, támogatási csoport, kevesebb közösségi médiahasználat és hírek figyelése.

"A trauma előtt jön a gyász" - mondja Robinson. "És a bánat teljes testélmény. A trauma is. Gondoljon arra, hogy milyen módon vagy fizikailag, érzelmileg, pszichológiai, lelkileg veszélyeztetett, és milyen támogatásra van szüksége."