Mi történik, ha egy fitnesz oktató már nem tud tanítani

Ha arra kérnék, hogy írja le magát, mit mondana? Meghatározná magát karrierjével?? A város ahol élsz? Függetlenül attól, hogy házas vagy -e vagy gyereke van? Képzelje el azokat a dolgokat, amelyeket meghatároz, ha váratlanul elvonult tőled. Pontosan ez történt Kingsley Delacato fitnesz oktatóval.

Kínos sérüléssel szembesülve Delacato már nem tudta elvégezni a munkáját. Mivel nem tudott dolgozni, nem tudott fizetni a bérleti díjat, és nem engedheti meg magának, hogy New York City -ben éljen, egy olyan helyen, amelyet szeretett. A randevúk szünetet tartottak, és barátságát tesztelték. Ki vagyok már én is? Újra és újra elgondolkodott, miközben a hátán feküdt, és vajon mikor és jobban fog érezni magát.

Itt, saját szavaival, megosztja az önfelfedezés történetét.

Abban a pillanatban minden megváltozott

Két és másfél évvel ezelőtt az életet éltem a fitnesziparban sok ember álmában: Oktató voltam az egyik legkeményebb stúdióban, a világ egyik legversenyképesebb iparában, élő és lélegzési és lélegzetelállító iparágakban az izzadság élete. Naponta több osztály tanítása, a tested az eszközévé válik, és folyamatosan használja. Annyira büszke voltam az életre, amelyet létrehoztam, és szerettem a pozitív hangulatot és az embereket, akikkel körülvettem magam. Az erő, az erő és az ellenőrzés, amely a fizikai mozgásom mögött volt, valami csodálatos volt, hogy érezzem. Amíg egy nap nem volt.

Annyi kopás a testemre, és korongkárosodást okozott az ágyéki gerincemben. Intenzív fájdalmat éreztem a hátamban, a csípőmben és az összes lábamban. Ez nem volt az a jófajta fájó, amit egy kemény osztály után érez. Ez volt rossz-egyfajta állandó fájdalom, amelyet időnként még soha nem tapasztaltam meg, annyira intenzív volt, hogy még egyenesen sem láttam. Nem tudtam az élelmiszereimet felvinni a lakás lépcsőimben. Nem tudtam eldobni a mosodámat a mosodában. Természetesen már nem tudtam már tanítani az órákat.

Nem tudtam az élelmiszereimet felvinni a lakás lépcsőimben. Nem tudtam eldobni a mosodámat a mosodában. Természetesen már nem tudtam már tanítani az órákat.

Az első orvos, akit láttam, azt mondta nekem, hogy négy-hat hét alatt visszatérek a normálba-csak kellett pihennem. De a hónapok elhúzódásakor nem javultam. Mintha az állandó fájdalomban való részvétel nem lenne elég rossz, az életem más területein is elkezdett fizetni. Mivel nem tudtam tanítani, nem kerestem pénzt. Arra gondoltam, hogy munkát szerezzek a fitneszen kívül, de még az íróasztalnál is ültem. Végül nem tudtam a véget érteni, ezért hazamentem Philadelphiába, hogy a családommal maradjak.

Hét hónapot töltöttem minden orvoshoz és szakemberhez, akire gondoltam. Soha nem felejtem el az utolsó orvosot, akit láttam. A szemébe nézett, és azt mondta: "Kinglsey, meg kell találnod a módját a fájdalom kezelésére."Anyukámmal voltam, és zokogva hagytam az irodáját, amikor megpróbált vigasztalni. Hogyan tudtam volna megbirkózni azzal, hogy egész életem hátralévő részében állandó fájdalommal járok?

Válaszok és identitás keresése

Mindent, amit magam határoztam meg, megszabadították. New Yorker voltam, fitnesz oktató ... ki már én is voltam? Ez egy olyan kérdés volt, amellyel ülnem kellett nagyon. A fitnesz régen olyan volt, ahogyan dolgoztam a dolgokon, de ez óta elkezdtem meditálni otthon és az MNDFL -nél, amikor New Yorkba utaztam. A testem túl sok fájdalomban volt, amikor a párnákon ültem, ezért inkább a szoba hátsó részén ültem egy székben. Eleinte zavarba ejtett. Azt is elkezdtem naplózni, hogy emlékeztessem magam arra, hogy ki vagyok, és emlékeztetem magamra, hogy minden okkal történik.

A folyamat során rájöttem, hogy ki vagy az, amit csinálsz. Ehelyett ez az, hogy szereted a körülötted lévő embereket. Így támogatja az embereket. Így érzed a dolgokat. Megtanultam, ki is az igazi barátaim. Őszinte leszek: ez volt az idő az életemben, amikor elég morcos voltam a fájdalom miatt. De újra és újra megjelentek értem. A barátaimmal és a családommal való kapcsolataim megerősödtek, és megtanultam az igazi barátokat, akik szeretnek téged, amikor nehéz szeretni magad.

Megtanultam, hogy az igazi barátok azok az emberek, akik szeretnek, amikor nehéz szeretni magad.

Úgy döntöttem, hogy nem fogom hallgatni az orvosot, aki azt mondta nekem, hogy tanuljak meg élni a fájdalommal. Másnak kellett lennie. Az első holisztikus gyógyító, akit meglátogattam, egy myofascial szakember volt. Elmagyarázta nekem, hogy amikor a test traumán megy keresztül, a fascia a trauma emlékét tárolja a további sérülések megelőzése érdekében. Néha meg kell gyógyítania a fasciát, miután a sérülés véget ért, hogy teljes mértékben elengedje a fizikai traumát.

A gyógyulás alternatív módjaival ösztönözve először elmentem a reikibe. A kezelésem során a bal lábam-a fájdalomcsillapításom nagy részének belépési pontja egy kicsit rángatott. Ez arra késztetett, hogy vajon működjön -e valami. Végül is határozottan volt valami az energiagyógyuláshoz.

Az álommunka leszállása, amelyről még soha nem is tudta, hogy létezik

Fokozatosan egy kicsit jobban éreztem magam. Eleinte nem bíztam benne, de ez történt. A meditációs óráimban végül a székből a párnába költöztem, mindenki más mellett. Jó barátom és üzleti partnerem, Mantas Zvinas, a Surf Yoga Yoga Beer nevű fitnesz -visszavonulási társaság alapítója támogatott engem a helyreállítási folyamat során, és sürgette, hogy folytassam a kalandrendezőként szereplő szerepemet. A sérülésem előtt a Surf -jóga sör kirándulásainak vezetése nagy öröm volt az életben, tehát a gyógyulásom felgyorsításához olyan célt tettem, hogy elég jól lehessek a Honduras -kalandon való részvételre abban az évben.

Csodálatos volt Hondurasban lenni. Hihetetlen volt, hogy csak a homokban voltam a homokban, és képes volt a csillagokra nézni az égen. Ráadásul a visszavonuláson annyi pozitív energia volt. Egy este mindenki jógát csinált a tengerparton, ahogy a nap leállt. Az Instagram tartalom kurátorában szokásos szerepemben voltam. De figyelve mindenki mást, annyira rosszul akartam lenni benne. Csak a gyermek pózában ülök. meg tudom csinálni, Mondtam magamnak. Ezen a növekményes eredményen keresztül elkezdtem átmenni néhány pózon. Volt valami erőteljes abban, hogy ilyen módon mindenki máshoz kapcsolódjon. Olyan régóta éreztem magam. Újra bevonva a kalandrendezőként betöltött szerepemet, és újra erősnek éreztem magam, és megtalálom a helyem, mint mások vezetője.

Az utazás után folytattam az energiagyógyulás felfedezését, és az idő múlásával a testem helyreállt, hogy mi volt a sérülés előtt. Most teljesen belemerültem a Surf jóga sör kalandrendezőjének szerepébe. Néhányan azt gondolhatják, hogy a sérülésem óvatosabbá tenné, de ez valójában kalandosabbá tett, és az igazi hívásom megvalósításához vezetett. Hálás vagyok azokért a dolgokért, amelyekre még nem is tudtam, hogy hálás vagyok korábban.

Nem szeretném senkinek ezt az élményt, és soha többé nem akarok átmenni rajta, de én sem vennék vissza. Ez a tapasztalat arra késztette, hogy felfedezzem, ki vagyok valójában.

Amellett, hogy a Surf Yoga Beer kalandrendezője vagyok, továbbra is feltárom a holisztikus gyógyítás és a gólszerződés hatalmát azáltal, hogy segítenek másoknak. Amikor a sérülésem volt, azt akartam, hogy valaki elmondja nekem, hogy melyik energiagyógyítót látja, olvassa el az olvasást, vagy akár milyen ételek segíthetnek. Remélem, hogy egyfajta wellness guru leszek, hogy ilyen tanácsot adjak az embereknek. Jelenleg a közelmúltban befejeztem a Reiki szintű képzésemet, és ez csak a kezdet.

Nem szeretném senkinek ezt az élményt, és soha többé nem akarok átmenni rajta, de én sem vennék vissza. Ez a tapasztalat arra késztette, hogy felfedezzem, ki vagyok valójában.

Ha kíváncsi vagy, hogy többet megtudjon az energiamunkáról, akkor az oka van, hogy több nő forduljon hozzá gyógyuláshoz, beleértve azt is, hogy a tudomány hogyan támogatja azt.