Amit az igazi anyukák azt mondják, hogy a legjobban szükségük van a járvány alatt

2. Partnerek, nem "segítők"

Brown azt is mondja, hogy a férfi partnereknek fel kell lépniük, amikor a járvány alatt a gyermekgondozásról van szó. A Globális Fejlesztési Központ szerint a nők háromszor annyi gyermekgondozást vállaltak a járvány során. Ez a felelősségvállalás hiánya mind azt a tényt, hogy a nők foglalkoztatása a járvány idején esett le, és hogy még a nők, akik továbbra is munkát folytattak.

3. Ideje maguknak pihenni és növekedni

A stressz és a szorongó, sok anya egyszerűen fáradt. "A REST nagy szó volt számomra az elmúlt 18 hónapban" - mondja Kimberly McGlonn, PhD, a Grant Boulevard alapítója és vezérigazgatója, egy fenntartható divatmárka, amely leküzd a gazdasági igazságtalansággal és a marginalizációval. "A másik nagy szó a Grace volt.- Kegyelemmel bírom magammal, kegyelem más emberekkel. Nagyon remélem, hogy jobb munkát tudok végezni, előrehaladni, az ige pihenés középpontjában."

Ha többet szeretne megtudni az igazi anyukáktól, hallgassa meg a The Well+Good Podcast legújabb epizódját az Apple -en, a Spotify -on vagy bárhol, ahol megkapja a podcastjait.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.