Az új tanulmány azt mutatja, hogy az amerikaiak 83% -a akar egy 4 napos munkaidőt

A négynapos munkaidő hozzájárulhat a jobb életminőséghez, mert "több ideje van a szeretteinek, a művészetnek, a zenének, hogy elmenjen egy étkezés helyett, ahelyett, hogy rohanna rajta, ilyen dolgok," Dr. Daramus mondja. "Jelenleg olyan könnyű megmondani, hogy vacsora után, a hétvégén vagy a következő hónapban valami kielégítőbbet csinálsz. Valahogy akkor az idő soha nem jön. Az élet nem olyan kielégítő, amikor átmész rajta, és megpróbálja nem lemaradni. Nincs esélyed arra, hogy érezze, hogy a saját ideje van."

Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a négynapos munkahétből (abban az esetben, ha elég szerencsés, hogy van-e olyan munkahely, amely a modellre váltott), Dr. Daramus azt mondja, hogy rendkívül fontos lenne ellenállni annak az elképzelésnek, hogy csak akkor vagy, ha elfoglalt vagy. "Észrevettem, hogy sok ember számára szinte nincs fogalma a szabadidőről. Bűnösnek érzik magukat, ha nem haladnak el valamiben. Néhány embernek segítségre lesz szüksége a szabadidő megtanulására, és miért ez a maga módján fontos."

"Ez a tanulmány azt mondja nekünk, hogy ki boldog a munkahelyén, de nem miért. Ezt fontos tudni, "DR. Daramus hozzáteszi. "Azért van -e, mert minden generációnak eltérő értékei vannak? Kötődik -e az irodai kultúrához? A tanulmány megjegyzi, hogy az évezredek hírneve van, hogy jogosult és elégedetlen, de ez a tanulmány szerint boldogabb a munkahelyén. Mit csinálnak másképp? Másképp gondolkodnak?? Valószínűbb -e a jobb munkakörülményeket támogatni??"Mindezek a dolgok, amelyeket el kell gondolni, amikor újraértékeljük a 9–5-es őrlést.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.