Aki azt mondja, hogy a móka csak a hétvégékre? Megfordítottam a forgatókönyvet a hétköznapokon, és a TBH nem lehetett boldogabb
Valószínűleg nem meglepő, hogy ez a rögzítés meglehetősen gyorsan véget ért. Elárasztva az összes produktív ambíciómat, és gondatlanul görgettem a közösségi médiát, és hangsúlyoztam mindazt, amiben voltam nem cselekedet. És bár a nap végén nyilvánvalóan nincs semmi baj, ha a nap végén kiszállnak, különös tekintettel arra, hogy a külvilág most milyen stresszes, nem akartam minden este egy Instagram-lyukban tölteni, vagy unatkozni otthon ültem. Úgy éreztem, hogy elakadtam egy végtelen hurokba, azonos WFH -napok.
Aztán nekem történt: az új normánk egyik hatása az, hogy semmi sem érzi normálisnak a napi rutinjainkat is. Akkor miért nem írja át a szabályokat arról, hogy mi a hétköznap "állítólag" néz ki? Egy pohár bort kortyolgatva otthoni ételekkel (különösen a Brancott Estate Sauvignon Blanc, kérem), vagy munkavégzéssel, hogy gyors bőrápolási rutinot készítsen, úgy döntöttem, hogy teljes egészében megfordítom a forgatókönyvet. Ezért van ez a felszabadító lépés, amelyet kipróbálnia kell is.
Unatkozik otthon? Három módon folytassa a görgetést egy átlagos hétköznapra a szkriptre.
A kedden érdemes felvidítani
ALT vélemény: Bármelyik hétköznap ugyanolyan izgalmas lehet, mint péntek, ha úgy dönt, hogy van. Kísérletem részeként ez egy késő esti órát jelentett, vagy egy expromtus 9 p-t átfutott.m. Telefonhívás egy barátjával, de gyakran azt jelentette, hogy egy pohár Brancott Estate ropogós Sauvignon Blanc-jén kortyolgatott.
A grapefruit, a körte és a virágos citrusos keverékkel készült, ez alapvetően az új laza, bármi a hozzáállás a bor formájában (segít, hogy Új -Zélandból, más néven a Chill földjéből származik), és azonnal segített abban, hogy a WFH -ból a kimenetről a kikapcsolódástól való áttéréshez. -Duty mód.
Ölelje meg a yolo hozzáállást
Annak érdekében, hogy valóban elkötelezzem a hét minden napján a frissítés újszerű megközelítését, rájöttem, hogy nem kell várnom az estig, hogy a legjobb életemet éljem. A nyilvánvaló lépés az volt, hogy pontot szereztek a kihúzáshoz, és egy tényleges ebédszünetet tartva, otthoni főtt ebéddel kiegészítve (például egy korszerűsített pulyka és sajt gombával, pestóval és savanyúval).
Cseréltem a szokásos unalmas Joe-csészét egy divatos kancsó hideg sörrel, és elköteleztem magam a reggeli bőrápolási rutin hosszú verziójának elkészítésével, még akkor is, ha a nap valóban stresszes volt (valójában, különösen Amikor a nap stresszes lett).
Nincs több várva a hétvégéig
Visszatérve, amikor reggel hosszú ingázást végeztem (legalább néhány lábnál hosszabb ideig), minden olyan dolgot álmodtam, amit megtehetnék, ha visszatértem az időm. Aztán megtettem, és nem használtam.
De ha egyszer úgy döntöttem, hogy visszaszerezem azt az időt a valósághoz, mindent bementem. Ahelyett, hogy könyvjelzővel jelöltem volna meg ezt a delish étkezés-előkészítő receptet, és soha nem készítem, megtörténtem (eddig a kedvenceim sajtos kétszer sült burgonya és rengeteg keverék, amelyek mindkettő csodálatosan párosul a Sauv Blanc-szel, csak FYI-vel). Az a virtuális jógaórát, amelyet egyszer akartam kipróbálni? Valamikor csak történt.
A jógáról beszélve, készítsen saját virtuális jógáját (és a bort!) A munkamenet a Brancott Estate és a Vino Vinyasa által üzemeltetett ingyenes órával történik. Iratkozzon fel a december 16 -i ülésre, majd ragadja meg a bor- és a jógakészletet (beleértve az egyedi Gaiam jóga szőnyeget).Mert ami sokkal szórakoztatóbb, mint néhány Warrior IIS, amelyet egy borkóstolás követ?
Nézd, ha a hétköznapok homogénnek vagy stresszesnek érzik magukat, akkor a hét kis győzelmének ünneplése (és igen, egy pillanatra egy pillanatra egy pohár borral való részvétel lehet, lehet, hogy egy kis dolog, de a kis dolgok képesek átalakulni az átalakulásra Az egész kilátásod. Csak meg kell fordítania a dolgokat, hogy másképp lássa őket.
Készen áll arra, hogy ne unatkozzon otthon? Szerezd meg a bor- és jógakészletét, amelyen egyedi GAIAM jóga szőnyeg található, és ne felejtsd el regisztrálni egy ingyenes jógaórára.
Art: Getty Images/Mixetto, Brancott Estate és Well+Good Creative
