Miért alapozták a CBN -t, hogy az új alvássegély legyen azok számára, akik minőségi ZZZ -t akarnak

A CBD már egy ideje a wellness zümmögése, de tudta, hogy több mint 100 másik kannabinoid létezik (a kémiai vegyületek, amelyek a kannabisz gyógyító tulajdonságait adják)? Míg a CBD és a THC hajlamos ellopni a show -t, a kannabinolt (CBN) a késői későn nagyobb figyelmet kapott. Konkrétan az emberek érdeklődnek a CBN alváshoz való használata iránt.

A CBN még mindig viszonylag a radar alatt van. A globális kábítószer -felmérés, a világ legnagyobb kábítószer -felmérése megosztotta, hogy csak 2.A kannabiszfelhasználók 5 százaléka számolt be arról, hogy használta. Jelenleg t

A CBN volt az első kannabinoid, amelyet 1899 -ben azonosítottak és izoláltak a kutatásban (!), és ez volt az első kannabinoid, amelyet 1940 -ben tisztítottak a kannabiszból. De csak a 80-as években kezdték el jobban megérteni annak gyulladásgátló és nyugtató tulajdonságait.

Miközben a kutatás korlátozott volt, és ritkán kapcsolódott az alváshoz, a tudósok azóta visszatértek a CBN vizsgálatához, annak ellenére, hogy nehézségekbe ütközik. „A kannabisz kutatása nagyon összetett, mert száz különféle kannabinoid van, amelyek kannabiszban vannak” - magyarázza DR. Hill, aki a KIVA Confections Cannabis EDibles Company szóvivője. „Ezenkívül a kutatás gyakran egy nagyon specifikus csoportra, például PTSD -vel vagy krónikus fájdalommal rendelkező emberekre vonatkozik."

A CBN úgy működik, hogy elnyomja az agy izzadarendszerét, DR. Magyarázza Hill. "Az agyunkban kannabinoid receptorok vannak, tehát a CBN ezekkel a receptorokkal működik, hogy álmosnak érezzük magunkat" - mondja.

Hogyan kell használni a CBN -t alváshoz

Dr. Hill azt mondja, hogy a nyugtató CBN előnyeinek kihasználásának legjobb módja az, ha keverjük össze a pszichoaktív THC-vel, és visszhangzza egy 2021-es négyhetes klinikai vizsgálat eredményeit, amelyben a 25-70 éves résztvevők a krónikus álmatlanság és a THC, CBN kombinációját vették fel. és a CBD a nyelvük alatt 20: 2: 1 -es arányban minden éjszaka lefekvés előtt. A 24 résztvevőt felére osztottuk, mindegyiknek két hétig kezdve a kannabinoid főzéssel, majd két hetes placebo, vagy Visa Versa. A kutatók azt mutatták, hogy az álmatlanság tünetei jelentősen javultak a kannabinoid keverék szedésekor.

„Ezt hívjuk A kísérő hatás, Az az elmélet, miszerint a kannabiszvegyületek bizonyos kombinációi növelhetik a THC előnyeinek potenciálját, miközben csökkentik a mellékhatásokat, például a memóriakárosodást vagy a reggeli szokatlanul. " - mondja DR. Hegy.

Ha valamilyen okból nem kényelmesebben fogyasztja a THC-t, vagy ha nem törvényes, akkor a CBN alváshoz való bevétele nem feltétlenül érdemes feltárni, és jobb szerencséd van más természetes alváskiegészítőkkel, például a melatoninnal, 5- HTP, valerian gyökér, L-teanin, kenderből származó CBD és magnézium.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő CBN adagot az Ön számára

A CBN megfelelő adagja az alváshoz személyenként eltérő, de DR. Hill azt mondja, hogy az általános hüvelykujjszabály, amikor elindul, a következő: „Menj le, és menj lassan.- Mindig kezdje el a legalacsonyabb adagolási termékkel, amellyel kezét kaphatja - tanácsolja.

Dr. Hill azt is mondja, hogy még az előre definált mennyiségű CBN-vel sem kell az egészet kezdenie. Személy szerint ő szereti a Petra Mints -t vagy a Kiva Camino Gummies -t, mert még alacsonyabb adagot lehet felosztani a közepén. Néhány hét múlva, attól függően, hogy érzi magát, "megpróbálhat magasabb adagot, ha szeretné, és onnan felfelé dolgozik" - mondja.

Mint az egészségi állapothoz kapcsolódóan, az új rend megkezdése előtt forduljon orvosához, és tudja, hogy kipróbálnia kell a dolgok kombinációját az alváshigiénia megtisztításához, mielőtt elkezdené látni az eredményeket. A CBN nem ezüst golyó, amely a jobb alváshoz, de mindenképpen érdemes felfedezni, ha jó a kannabisz használatával.

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.