Miért okozhatna a szomorú zene sírása a hangulati lendületet?

Ami azt a barátot illeti, aki azt mondja, hogy a szomorúság kezelésének legjobb módja az, ha keményen megy az edzőteremben, és azt mondja, hogy nem tudsz futni a futópadon, amikor Adele robbant a fejhallgatón keresztül. És azok a könnyek? Tekintse őket szem izzadságnak. Megkaptad ezt.

Nagy különbség van a jó sírásra és a legitim depressziósra való szükségessége között. Így lehet tudni a különbséget. És ha azonnali hangulatnövelést szeretne, próbáljon meg kortyolgatni egy teát az egyik ilyen örömteli gyógynövényt.