Miért kulcsfontosságú a „kapcsolat meghatározása” az egészséges szerelmi kapcsolathoz?

Képtelenségünk megegyezni a jelen kifejezésekben, világossá tették, hogy nem vagyunk jók a kommunikációban és a kompromisszumban egymással. És végül része lenne a visszavonásunknak.

Tehát hogyan juthatsz ugyanazon az oldalon a partnerével arról, hogy mit jelent a kapcsolata? Görgessen lefelé szakértői tanácsokkal kapcsolatban a "The Talk"-minimális kínossággal.

Miért olyan félelmetes a „kapcsolat meghatározása”?

A közös romantikus nyelvben való egyetértés lehet az egyik legfontosabb cselekedet, amelyet egy leendő partnerrel vállal, különösen abban az időben, amikor mi kultúrának teljesen újradefiniáljuk, mi a kapcsolat valójában. Még a barátaim között is, annak ellenére, hogy komoly vágyakozik a nagyobb világosságra, sokan még mindig haboznak, hogy "beszéljenek" azzal a személlyel, akit látnak.

Sokan azt feltételezzük, hogy a DTR (a kapcsolat meghatározása) túl nagy nyomást gyakorol az emberre, vagy túl hamar megnyitja az elkötelezettség férgeket. "Az emberek attól tartanak, hogy ezeknek a komoly beszélgetéseknek a konfliktusokhoz vezethetnek, amelyek idő előtt véget vethetnek a kapcsolatoknak" - mondja Marisa T pszichológus. Cohen, PhD, a pszichológia egyetemi docens az ST -nál. Francis Főiskola és a Az első csóktól az örökké.

Mivel az alkalmazásoknak és az online randevúknak köszönhetően romantikusabb lehetőségeink vannak, mint valaha, beépítettük azt az elképzelést is, hogy a szerelem hibátlan állam - mondja Karla Ivankovich, PhD, a pszichológiai oktató és a klinikai tanácsadó a One -Patient Global Health -nél. Az egyedülállók manapság gyorsan megkérdőjelezik a kezdő kapcsolatokat-pusztán az a tény, hogy az egyik ember érzései gyorsabban mozogtak, mint a másik, akkor elég lehet, hogy véget érjen. „Eldobható társadalomban élünk. Mindent el lehet ártalmatlanítani valami új, beleértve a kapcsolatokat is ” - magyarázza.

Az irreális kapcsolatok elvárásai még fontosabbá teszik a beszélgetést a partnerével való kapcsolatához. "Néhányan úgy érzik, hogy jobb, ha nem tesz fel a kérdéseket, mint hogy szembenézzen az elutasítással" -. Ivankovich mondja. „Ez a gondolat nagyon nem kötelező társadalmat eredményez, és az a várakozás, hogy a dolgoknak tökéletesnek kell lenniük, vagy ha továbblépsz."

Miért kell korán kezdeményeznie a DTR -beszélgetést

Az intim kapcsolatok magukban foglalják az "álmok, célok és félelmek" megosztását a partnerével, DR -vel. Cohen mondja. „Ez gyakran fokozatosan történik, ami azt jelenti, hogy amikor először találkozunk egy emberrel, lassan nyilváníthatjuk azokat a dolgokat, amelyek nagyon személyesek vagy potenciálisan negatívak, mivel várjuk a bizalmat, hogy felépüljünk."

A jövőbeli partnerségre vonatkozó reménye egyértelműen minősítse érzékeny információknak. "Ha túl hamar megosztunk, akkor fennáll annak a kockázata, hogy partnerünk kényelmetlenül érezze magát, mert akkor gyakran érzik magukat a viszonosságra" - magyarázza a nő. "És lehet, hogy nem állnak készen erre."

De DR. Cohen szerint a megbeszéléseknek legalább Rajt Korán, tehát nem ragaszkodik ahhoz az emberhez, aki soha nem akarja, amit akar. A legkorábbi beszélgetés lényege az, hogy meghatározzuk: vajon legalább ugyanazokat a dolgokat akarjuk -e egy romantikus kapcsolatból? Van -e hasonló céljaink egymásnak?

A beszélgetés beállításának nem kell félelmetesnek lennie. Az egyik módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem? Ne menjen bele az elvárásokkal. "A lényeg az, hogy eldöntse, hogy ez a személy megéri -e az időt" - mondja DR. Ivankovich. - Nem minden ember érkezik egyszerre a döntéshez. Olyan, mint a szex. A mese az, hogy azt hinni, hogy mindketten pontosan ugyanabban az időben érhetik el az orgazmus állapotát. Sokkal reálisabb megérteni, hogy mindannyian különböző időpontokban csúcspontja lesz.”A legfontosabb dolog a beavatás és onnan láthatja, hova mennek a dolgok.

Hogyan lehet meghatározni a romantikus kifejezéseket

Szóval, hogyan lehet a leghatékonyabban a DTR -t? Légy közvetlenül a partnerével, és állítson be egy időt a kérdés megvitatására. „Győződjön meg arról, hogy partnere beszélő hangulatban van. Semmi jó nem jön ki egy olyan beszélgetésből, ahol egy ember nem jogosult " - mondja DR. Ivankovich. "Válasszon egy olyan helyet, amely mindkettőtök számára kényelmes, és telepedjen be."

Határozza meg a "kapcsolat", "randevú" kifejezéseket stb. Mint tettem, és felváltva. Mely meghatározások egyeznek, és melyik nem? Végül kérdezd meg: "Mi vagyunk?"" mondja dr. Ivankovich.

Dr. Cohen azt mondja, hogy fontos, hogy a lehető leg őszinte legyekA partnerétől most és a jövőben, de a határokon belül. "Legyen nyitott a megosztott megértés megteremtésére, és kerülje el az ultimátumokat és a menetrendeket" - mondja. „Csak azért, mert a partnere nem lát szemet a kezdeti vita idején, ez nem azt jelenti, hogy végül nem fogják. Inkább ez lehet az első a megbeszélések sorozatában."

És bár ez hidegnek tűnhet, akár a beszélgetésre is gondolhat, mint például egy állásinterjú vagy a fizetés tárgyalása. "Nyitottnak kell lennie arra, hogy olyan dolgokat halljon, amelyek nem igazodnak a tervhez", DR. Ivankovich elmagyarázza. „Nézze meg a beszélgetést, mint mindkettőtök számára lehetőséget."Mert nem számít, ha végül úgy dönt, hogy egymástól vagy együtt mozog, az biztos, hogy teljesebb, mint az egy szürke terület ENSZ-meghatározott kapcsolat.

Ha egy romantikus partnerben egy tulajdonságot fog keresni, Chrissy Teigen azt gondolja, hogy ennek kell lennie. És ezek a piros zászlók indokolják a bal oldali csúszást.