Miért nem túl sok a kávé, még akkor is, ha magas koffein toleranciája van

Ez egyik sem azt jelenti, hogy abba kell hagynia a kávéfogyasztást. Csak légy tudatában annak, hogy mennyi koffeint fogyaszt a nap folyamán. (Ez magában foglalja a gyanútlan forrásokból származó bevitelét, például a csokoládét.) A magas tolerancia nem rossz dolog, de ez szintén nem biztonsági pajzs.

Szerezzen néhány tippet a kávé feltöltéséhez egy azonnali reggeli lendülethez. Szeretne vaj nélküli golyóálló kávét készíteni? Így történik.