A női körök az új lányok éjszakája-hogyan kell otthon házigazdát tartani

Amikor a barátnőiddel lógni kell, a koktélok és a pletykák ugyanolyan régieknek tűnnek, mint egy cellás telefon korszaka Szex és New York epizód.

Ehelyett edzés dátumain megyünk, tömegesen meditálunk, és még az utóbbi időben csatlakozunk a női körökhöz-minden nő-összejövetelhez, amely gyakran rituálékkal, szándékkészítéssel, tanulással és megosztással jár (nem engedélyezett megengedett ítélet).

Noha mindkét parton rengeteg lehetőség van arra, hogy részt vegyen egy körben a den és a vándorlás Hollywoodban Los Angelesben, és Maha Rose Rose-ban rendszeresen tartja őket, míg a független női egészségügyi szakemberek, mint például a LA Paula Mallis és Ashley Neese, szintén jól vannak. ismert házigazdák-egyre több nő úgy dönt, hogy saját otthonába dobja őket.

Shel Pink, a Sparitual "Slow Beauty" márka alapítója, az egyik. "Szellemi kapcsolatot kerestem a barátokkal-kiterjedt, kreatív és nyitott tapasztalatokkal, amelyek a hagyományon alapultak"-mondja Pink, amikor megkérdezték, miért kezdte el a tavalyi Hollywood Hills otthonában havi körök rendezését.

Hozzáteszi, hogy a barátnőiddel való mélység valóban létfontosságú a túlterhelt ütemtervek és a felszíni szintű közösségi média barátságok korában. - Érdekel, hogy tudjam emberek, Nem a kurátus online személyi személyek. Minden alkalommal, amikor csoportként találkozunk, lehetőséget adunk magunknak a lelassításra."

És ez a három órás kötési idő nem csak szórakoztató, ők is jobb emberré válhatnak. "Az idő eltöltése olyan emberekkel, akiket élvez, akikkel nyitott és támogató lehet, az öngondozás mély [aspektusa]"-mondja Pink. "És amikor mély, értelmes módon törődünk magunkkal, akkor a legjobban képesek vagyunk másokat és a világot törődni."

Készen áll a szokásos terveinek kereskedelmére valamivel, ami kissé lelkesebb? Olvassa tovább, hogy felfedezze öt dolgot, amelyet ez a szépségfõnök megtudott a sikeres női kör vezetéséről--Ne lepődj meg, ha a barátai harcolnak, ki fog fogadni.

1. Tervezze meg a csillagok szerint

A Pink legénysége havonta összegyűjti az újholdat, hogy tisztelje a zsidó ünnepet, Rosh Chodesh-t, de még ha nem is vallásos, azt mondja, hogy az újhold hagyományosan kedvező idő, hogy körbekerüljön. „Ez a nők megújulásának ünnepe; Szent idő a következő hónapra való tükrözéshez és a szándékok beállításához ” - mondja.

2. Tartsa szorosan a meghívó listáját

Pink úgy találja, hogy 15 nő a nyertes száma körében, és hangsúlyozza, hogy fontos, hogy minden alkalommal ugyanazt tartsa a meghívó listát. "A mély bizalom az idő múlásával alakul ki, amikor a nők következetes csoportja rendszeresen összejön és megosztotta tapasztalatait" - mondja. És amikor bízik abban, amivel együtt vagy, akkor többet nyithat meg, és mélyebb kapcsolatokat hozzon létre.

3. Válasszon egy témát

Annak érdekében, hogy elősegítse az összejövetel hangját, segít kiválasztani egy olyan témát, amely az esti egész idő alatt futhat-az örömtől a megbocsátásig és a hála működhet. Pink esetében: „Először a téma megvitatásával kezdjük, majd egy gyertya-világító ünnepségen találkozunk, amely áldással nyílik meg. Körbemegyünk a körön, és megvilágítjuk egymás gyertyáit, és bárki, aki szeretné hozzáadni az áldást, üdvözöljük. Ez a szertartás gyönyörű, és ez egy módja annak, hogy szünetet tarthassunk, tükrözzék és személyes szándékokat állítsunk be az elkövetkező hónapra."

4. Hozzon be egy különleges vendéget

A Pink azt javasolja, hogy béreljen gyógyítót, hangszórót vagy szakértőt, hogy vezessen egy mini-workshop-ot a téma-gondolkodású hangfürdőkkel, irányított meditációkkal vagy költőkórákkal kapcsolatban. (A legtöbb tanár nyitott kis csoportos ülések rendezésére). "Személy szerint kiválasztom az egyes vendégszólalókat a téma alapján, hogy segítsünk nekünk elmélyíteni a kapcsolatunkat" - mondja. És ne félj attól, hogy kapcsolatba lépjen a közösségi média wellness-összetörésével-valószínűleg arra törekszenek, hogy csatlakozzanak hozzád. „Néhány hangszóró személyes barátaim lett” - tette hozzá Pink.

5. Ne felejtsd el az ételt

Legyen szó gondozással, potluck -ból vagy a háziasszony által készített, az együttélés nagy része a női kör élményének. Üdvözöljük egy kicsit egészséges kényeztetést-még ösztönözve. - A bor az mindig tálalva ” - mondja Pink. Pirítunk erre!

Gondolod, hogy túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy egy kört megtervezzen a bandád számára? Nem olyan gyorsan. Ez az oka annak, hogy a szerző Gala Darling azt mondja, hogy a női barátságokat prioritássá kell tennie, bármi is legyen. És ha segítségre van szüksége a tudatos klikk felépítéséhez, ne hangsúlyozza-ez egy alkalmazás erre.