Igen, a szüleidnek kedvenc gyermeke van--hogyan kell kezelni, függetlenül attól, hogy te vagy

Sajnos (de nem meglepő módon), függetlenül attól, hogy a favoritizmus egészséges -e vagy sem, háromféle módon káros lehet a gyermekek számára - mondja DR. Kramer: A kevésbé kedvelt gyermekek önértékelése csökken, a testvérekkel való kapcsolatok minősége veszélybe kerül, és a szülői kapcsolatok minősége is veszélybe kerül. Az előnyben részesített gyermek szenvedhet a testvére-testvére közötti kapcsolatok miatt is, amelyek a kedvenc gyermek kérdése körüli neheztelésből származhatnak. De nem minden elveszik. A meglévők útján ügynökségei vannak az életed során, és lépéseket tehet a konfliktusok orvoslására, hogy tudják, hogy a szüleid kedvenc gyermeke van-e, akár vagy sem.

Olvassa tovább, hogy ötféle módon tanuljon meg, a szakértők azt javasolják, hogy foglalkozzanak a szülőkkel, akiknek valóban kedvence van.

5 módja annak, hogy foglalkozzon a szüleivel, akiknek kedvenc gyermeke van

1. Introspektív munkát végezzen

Bár DR. Kramer azt mondja, hogy a kedvenc gyermekével rendelkező szülőkkel való kapcsolattartás kulcsa a kommunikáció, mielőtt odaérne, kitalálnia kell, hogy valóban hogyan érzi magát a helyzetről. Cue: Az introspektív gyakorlatok, mint például a folyóiratban írás és egyedül tölteni az időt.

Ha te vagy a kedvenc: Persze, hogy a kedvencnek lenni olyan előnyökkel jár, mint a nagyobb figyelem, de van egy hátránya is. DR szerint. Kramer, nem ritka, hogy a kijelölt kedvencnek bűntudatot éreznek státusuk miatt-különösen akkor, ha megfigyelik, hogy testvéreik a bot rövidebb végét kapják. Ha ez a helyzet az Ön számára, próbáljon emlékezni arra, hogy szándékosan nem tett semmit, hogy a kedvence legyen, és hogy vannak külső, pszichológiai magyarázatok arra, hogy miért lehetsz.

Ha nem vagy a kedvenc: Mivel a szülők valószínűleg megpróbálják igazolni preferenciáikat, amennyire a gyermekeik elmennek, ezt felhasználhatja az önellenőrzés kiugró pontjaként. Nem az, hogy valami rosszat csinálsz-inkább úgy, hogy testvére egy kicsit nagyobb figyelmet igényel. Emlékeztesse magát minden okra, amire büszke vagy magadra, és értsd meg, hogy az eredményeid nem csökkennek, mert nem vagy a kedvence.

2. Kommunikáljon a szüleivel

Ha te vagy a kedvenc: Meg akarja kommentálni azt a tényt, hogy megfigyelted, hogy ez megtörténik. Dr. Kramer azt javasolja, hogy kezdjünk valamivel: „Úgy érzem, hogy jobb a bot vége, mint a testvérem, és ez nem érzi magát jól nekem.”Az„ i ”állítások használatával nem hibáztatja a szüleit. Amit azonban csinálsz, az az, hogy „lehetőséget ad nekik, hogy kifejezzék, miért történik, vagy talán azt mondani:„ Ez sem érzi magát nekem ”," Dr. Kramer hozzáadja.

Ha nem vagy a kedvenc: Másrészt, ha úgy érzi, hogy a szülői kedvelik az egyik testvérét, akkor ezt is kommunikálhatja velük. Jó stratégia erre - mondja DR. Kramer, ezzel a kijelentéssel közeledik a szüleidhez: „Szeretnék beszélni valamiről, ami számomra nehéz, és azt szeretném, ha hallgatnád, mielőtt beszélne.DR. Kramer hozzáteszi, hogy miután kijelenti a sérelmeit, fontos, hogy jelentkezzen be a szüleivel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljes mértékben megértik, miért hozod ezt.

3. Beszéljen testvéreiddel

Ha te vagy a kedvenc: Tegyük fel, hogy elfogadtad, hogy te vagy a kedvenc gyermek, és ez a felismerés arra késztette, hogy bűntudatot érez, mert a szüleitől több szeretetet vagy figyelmet kap, mint a testvéreid. Fel szeretné megközelíteni a testvéreit, és elismeri, hogy nem érzi magát jól a kedvence, mert ez létrehozza a sebezhetőség érzését, amely segíthet a testvérével való kapcsolattartásban. Miután ketten megértik, hogy ugyanabban a csapatban vagy, beszélhet arról, hogy mit tehet (vagy nem tud) a helyzet orvoslására.

Ha nem vagy a kedvenc: Ha azonban elfogadta, hogy az egyik testvére a kedvenc gyermek, akkor továbbra is élvezheti, ha erről beszélgethet velük. Az előnyök ugyanazok, DR. Kramer azt mondja, bár azt akarja, hogy különösen vigyázzon, hogy ne hibáztasson testvére miatt. Próbálj emlékezni arra, hogy a kedvenc gyermek hajlamos bűntudatot éreznie ezzel a státusra, mert úgy érzik, hogy elveszik az erőforrásokat testvéreiktől.

4. Kezelje elvárásait

Ha te vagy a kedvenc: Mivel néhány szülő közelebb áll a különösen sikeres gyermekekhez, a kedvenc gyermek úgy érzi, hogy folyamatosan kell elvégeznie a dolgokat, hogy elkerüljék a szülőik csalódást. Mert azonban ez az a te Az élet, előnyös, ha realisztikus vagy abban, amit tudsz és mit nem tudsz elérni, valamint azt, amit akar (és nem akarja) tartani. Végül rajtad múlik, hogy rendezze az érzéseit ezen, és kezelje a belső elvárásokat, hogy elkerülje a külső validálás szükségességét.

Ha nem vagy a kedvenc: Senki sem mondja, hogy soha nem leszel a kedvenc (erről később). Azt mondta, ügyeljen arra, hogy ne legyen szüksége, vagy várja el a kedvencét, mert nem a kedvence, nem azt jelenti, hogy a szüleid nem szeretnek téged. Különösen mivel a felnőttekre vonatkozik, saját döntéseinket meghozzuk, amelyek azt jelenti, hogy az érvényesítés belülről kezdődik.

5. Ne feledje, hogy a szülő kedvenc gyermeke idővel megváltozhat

Ha te vagy a kedvenc: Ha úgy érzi, hogy a kedvenc gyermekének nyomása alatt hajlik, emlékeztetve magadra, hogy valószínűleg nem a kedvence örökké a kedvence, hasznos lehet ezt enyhíteni. Például, ha egy szülő közelebb érzi magát serdülőkorához, mert jó osztályzatot kapnak, vagy olyan sportot játszanak, amely tetszik. Valószínű, hogy egy bizonyos ponton abbahagyja a sport játékát, ami sokkal kevésbé ijesztővé teheti a nyomást.

Ha nem vagy a kedvenc: "A dolgok idővel változnak, és lehetséges, hogy filmet fog nézni, elolvasni egy könyvet, vagy [csinálsz] valamit, ami közelebb hozza a szüleidhez" - mondja DR. Kramer. Ezzel a tippel DR. Kramer hozzáteszi, a legfontosabb az, hogy ne feledje, hogy a szülői kapcsolata mindig dolgozik a fejlesztésen.

Egy másik fontos dolog, amelyet meg kell jegyezni, mivel ez a szülőkhöz és a kedvenc gyermekükhöz kapcsolódik? Ha nem engedi, hogy ezek a kérdések befolyásolják a jövőbeli életedet. "Mindezek a dolgok, amelyek a családunkban történtek, formák, akik vagyunk" - mondja DR. Kramer. „De még mindig teljes mértékben ellenőrizzük, hogy kik vagyunk ... [Ezek az elvárások], de nem ők a sorsod."

Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.