A jóga sérülések az elmúlt években * tételt *-tehát itt van egy eszköz, amely segít a biztonságos áramlásban

Bár az adatbázis hasznos lesz az átlagos jógi számára, DR. A Fishman rámutat arra, hogy az oktatók felhasználhatják azt anatómiai ismereteik, igazítási útmutatásaik és sérülések megelőzési technikáinak megsemmisítésére. Három évvel ezelőtt mintegy 53 000 tanár regisztrált a jógaszövetségen keresztül, de további 26 000 regisztrált oktató (Yikes!) az Egyesült Államokban tanították. "Remélem, hogy ez a biztonságos és nem biztonságos pózok kereshető összegyűjtése a YIP-ben nemcsak a sürgősségi szoba látogatásait, hanem évente sok ezer más jóga sérülést is csökkentheti", DR. Fishman mondja.

Több tudós tanár egyenlő a jobb jógaórákkal, ami mindenki számára előnyös, igaz, igaz?

Ha te is vagyfutó, ezek az öt sérülés, amelyekről tudnia kell. Ráadásul miért úgy tűnik, hogy néhány ember soha nem kapja meg őket?.