Teljes útmutatója, amelyhez a Peloton Tread Ocrortor osztálya megfelelő az Ön számára, az edzésstílusától függően

Ha azt akarja, hogy a futása több, mint egy futás: Chase Tucker

Az igazság az, hogy a nem futás csak egy futás, és a tucker újra és újra emlékezteti Önt. Tucker a kineziológiát tanulmányozta a főiskolán, és arra törekszik, hogy minden osztálya táplálja szenvedélyét. Annyira, hogy úgy érzi, még akkor is, ha a futófelület öv megállt. De hé, ne vegye el tőlem. Próbálja ki a Tucker 20 perces hip-hop szórakoztató futását, hogy eldöntse magát.

Ha teljes szívedet akarod önteni a futásodba: Selena Samuela

Samuela az edzői stílusát olyan meccsként írja le, amely megvilágítja a belső tüzet. Tehát ha készen állsz arra, hogy mindent megadjon (és a végére talán van könnyed), hagyja, hogy Samuela irányítson téged. Menjen a 30 perces szivattyú kőfutáshoz.

Ha mentális keménységet akar szerezni: Jess Sims

Sims azt akarja, hogy megtanulja, hogyan kell gondolkodni, mint egy sportoló, és minden szükséges eszközt elhoz minden, amire szükséged van, hogy segítsen ezt megtenni. Sokat kérdez tőled, de az R.O.én. Édes lesz. Krúgja a dolgokat a 20 perces 90-es évek futásával, amely Britney Spears és Q-TIP dalait tartalmazza.

Ha olyan edzést szeretne, amely a lábujjain tart: Jess King

Tehát az edzések során virágzik, amelyek meglepetést jelentenek a meglepetés után? Találkozzon King -rel, aki szereti (szórakoztató módon) eldobni, a kihívások beillesztésével a futás során. Az első telekcsavarod? Elvis-témájú 20 perces futás. Menj előre, kezdje el!

Ha emlékeztetőre van szüksége, hogy vagy így Erős: Matt Wilpers

Azokon a napokon, amikor a belső zsarnokod nem tűnik elengedni, hagyja, hogy a Wilpers emlékeztesse Önt, mennyire képes kemény dolgokat csinálni. Egy szép, hosszú távú futás után friss fejtér lesz, amelyet otthon hívhat, és mindannyiunkra szükségünk van. Nyomja meg a Start gombot a futófelületen, és próbáljon ki egy 20 perces dombfutást.

Ha szüksége van valami humorra: Adrian Williams

Néha csak egy 5k -en keresztül akar nevetni. Williams örömmel veszi át a futását, és ellenőrizze, hogy ezek az utolsó lépések egy nagy, ostoba mosollyal történnek az arcodon. Próbálja ki a Williams 20 perces HIIT futását a kiindulási vonal átlépéséhez.

Ha azt akarja érezni, mintha egy barátjával futsz: Matty Maggiacomo

Egy barátjával való futás az élet egyik legkülönlegesebb élménye, az IMO és a Maggiacomo meleg edzői stílusa lehetővé teszi, hogy érezze ezt a varázslatot az igény szerint. Ezenkívül várjon rengeteg hasi nevetést is, amikor a kilométer áthalad az ön alatt. Szerezd meg a labdát egy 30 perces disco futással.

Ha újra szeretne csatlakozni a testeddel: Rebecca Kennedy

A mozgás elég rohadt csodálatos, és Kennedy itt van, hogy emlékeztesse Önt éppen Ha elfelejti ezt. Az edzések végére a teste újból inspirálja, és készen áll arra, hogy lebontja az utat az útján. Kezdje egy 20 perces házfutással.

Ha a futó műszaki ismeretein szeretne dolgozni: Andy Speer

Speer nem csak azt mondja, hogy futtasson egy intervallumot-mondja miért Ön futtatja. Tehát, ha Ön egyike azoknak a kíváncsi járdáknak, akik szeretik a sport mechanikáját (it nekem), akkor fontolja meg az osztályait az előadás-csúszás-edzésed. Speer 20 perces 80-as évek szórakoztató futása az a hely, ahol elindul, ha a mennybe akar futni."

Ha el akarja rúgni a zsákmányt: Robin Arzón

Arzón órái nem viccek. Mint a Peloton-i fitneszprogramozás alelnöke, Arzón szereti, hogy túllépjen az ön által kivetett határaidon, hogy növelje a futót. Nem lesz könnyű, de biztosan megéri. Fogja meg a cipőjét, és próbálja ki a 10 perces extra mérföldes futást, ha egy kis extra el akar lépni a mai edzésre.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.