Az emésztőrendszeri egészsége sokkal több, mint a családtörténete

Más esetekben a családtörténelem irányítja Önt, hogy mit kell figyelni, hogy korán elkapja a dolgokat. „Erre példa lehet a rák, a cisztás fibrózis és más olyan állapotok, amelyek több tényezővel rendelkeznek, amelyek magukban foglalják a genetikát. Ezekben az esetekben a családi történelem ismerete lehetővé teszi, hogy tudja, mit kell rendszeresen beolvasni orvosával. Sonpal mondja.

Konkrétan a gyomor- és bélproblémák esetén néhány típusú állapot van, amelyeket közvetlenül befolyásolhat a szüleitől örökölt gének. "Az emésztési rendellenességekről néhány példa lehet a családi adenomatus polipózis szindróma (vagy FAP) vagy az örökletes hemochromatosis"-mondja Will Bulsiewicz, MD, a testület által tanúsított gastroenterológus és a közelgő könyv szerzője, a közelgő könyv szerzője A rost üzemanyag). Mindkét feltételt bizonyos gének mutációi okozzák, amelyeket egy személy örökölne az egyik vagy a másik szülőtől, és bizonyos esetekben a szülőnek már megvan a helyzete.

További GYIK -t szeretne a bél egészségéről? Íme, mit kell tudni, egyenesen a Top Rd -től:

Például az örökletes hemochromatosis-t, egy olyan rendellenességet, amely az embert túl sok vasat felszívja étrendjéből, a HFE, a HJV, a HAMP, a TFR2 vagy az SLC40A1 gének mutációja-amelyek mindegyike kapcsolódik a termeléshez. olyan fehérjék, amelyek a vasat az egész testben szabályozzák és szállítják. Az NIH szerint egy személy azt az állapotot kapja, amikor mindkét szülő átadja a mutált gén másolatát, vagy az egyik szülőnek van a betegség, és átadja a dominált mutáns gént.

Más örökölt kérdések kezelhetőbbek lehetnek, például a laktóz intolerancia. „A laktóz intolerancia akkor fordul elő, amikor az LCT gén mindkét példánya egy gyermekben mutál. Ez a gén, amely az a kód, amely megmondja a testének, hogyan kell előállítani a laktáz enzimet, mutál, és akkor a gyermek nem tolerálja a laktózt ” - mondja DR. Szonpalis.

Vannak olyan feltételek is, amelyek megkövetelik a gént, de nem mindenki A génnel megkapja a betegséget. „Erre klasszikus példa a celiakia. Szüksége van a génre a celiakia kialakításához. A gént hordozó emberek 97 százaléka azonban soha nem fogja nyilvánulni a feltételt ” - mondja DR. Bulsiewicz. Ennek oka az, hogy a celiakia "multifaktorális rendellenességnek" tekinthető, az NIH -nál, ami azt jelenti, hogy a gének plusz különféle környezeti tényezőket igényel, hogy bekövetkezzenek.

Végül lehet, hogy létezik egy genetikai hajlam, amely ezután hatást okozhat. „Például a Crohn -kórban szenvedő emberek 15 % -ának van testvére vagy szülője, akinek szintén Crohn -kórja van. De nincs egyetlen olyan gén, amely magyarázza az egész betegség állapotát ” - mondja DR. Bulsiewicz.

A genetika nem az egész vége, a bél egészségének mindenki

A családtörténelem azonban az egyéni bél egészségének csak kis része. Két nagyon közeli rokonának vadul eltérő bél mikrobioma lehet, ami így egészen eltérő módon befolyásolja egészségüket, függetlenül a DNS -től. És ez az egyedi különbség számos más tényezőre vezet.

Az étrend egy. "Kicsit meglepő, hogy a több font étel, amelyet naponta eszünk, befolyásolná az emésztőrendszer egészségét" - mondja DR. Bulsiewicz. Például az étrendi rost vagy a növényi alapú étrend megvédi a sav-reflux, az irritábilis bél szindróma és a gyulladásos bélbetegség ellen, mondja. A flip oldalán a feldolgozott húsok és a vörös húsok nehéz fogyasztása társult a vastagbélrák, a gyulladásos bél és a diverticulitis kialakulásához.

"Úgy gondoljuk, hogy a betegség kockázatának kb. 20 % -a a genetikából származik. Ez azt jelenti, hogy a teljes 80 százalékot a környezetünk vezeti, beleértve az étrendünket és az életmódunkat."-Mill Bulsiewicz, MD

Ráadásul az alvás és a testmozgás fontos a megfelelő emésztési funkció szempontjából, valamint a booze és a dohány, a DR korlátozásához. A Bulsiewicz hozzáad. Ugyanez vonatkozik a gyógyszerekkel, mint például az antibiotikumokkal, a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és a protonpumpa-gátlókkal, amelyek gyakran előírt gyógyszerek, amelyek időnként helyesek, de máskor elősegítik az emésztési kérdéseket-mondja.

A rövid élettartamú vírusfertőzések szintén kiszoríthatják a bélet, és elhúzódó problémákat okozhatnak. „Jól leírják, hogy az emberek fertőzést alakíthatnak ki, például gastroenteritist, de a tünetek hetek vagy hónapokig fennmaradhatnak. A fertőzés már régen eltűnt, de az emésztőrendszeri szorongás tovább él. Ezt a fertőzés utáni irritábilis bél szindrómát nevezzük, „DR. Bulsiewicz mondja.

„A legfontosabb elvitel az, hogy úgy gondoljuk, hogy a betegség kockázatának kb. 20 % -ának a genetikából származik. Ez azt jelenti, hogy a teljes 80 százalékot a környezetünk vezeti, ideértve az étrendünket és az életmódunkat is ” - mondja DR. Bulsiewicz. Ezért mondja, hogy olyan fontos, hogy olyan dolgokat csináljon, mint például több növényt, az alvás és a hidratáció prioritásait, a jó testmozgást és más látszólag egyszerű életmód-csípést, amelyek óriási hatással lehetnek a bél egészségére.

Azt mondta, ha bizonyos rendellenességek családtörténete van, DR. Sonpal azt mondja, hogy rendszeres ellenőrzéseket és szűréseket kap, hogy a genetikai komponens tetején is maradjon. Ez mind fontos az egészséged szempontjából.

Ez a bél egészségének hat aranyszabálya, egyenesen a gastroenterológusoktól. És ez a rossz bél egészségének meglepő jelei, amelyekre figyelmen kívül hagyhat.