Útmutató a társadalmi szorongásos támogató csoport megtalálásához a NYC -ben

Készen áll a merülésre? Ha NYC -ben él, itt van hat hely, ahol a közelben lévő társadalmi szorongás -támogató csoportot találhat.

1. találkozó.com

Ezek a tagok, amelyeket a tagok informálisan szerveznek, találkozó rendezvényeket (például vacsorákat és játék estéket) mutatnak be, ahol találkozhatnak emberekkel és társadalmi lehetnek anélkül, hogy aggasztanák, hogy mások minden ítéletben vannak. Ez kifejezetten a társadalmi szorongással küzdő emberekre összpontosított, több mint 12 ezer taggal rendelkezik.

2. Nemzeti társadalmi szorongásközpont New York City

A Manhattan belvárosában található, ez a központ kognitív viselkedésterápiát (CBT) használ, amelyet a mentálhigiénés szakemberek vezetnek, hogy segítsenek a társadalmi félelmekkel kapcsolatos gondolatainak újrahasznosításában. Itt megtalálja az egyéni és a csoportterápiát.

19 West 34. ST. Ste. 301, New York, NY 10001

3. Spirál2grow

Manhattan belvárosában a gyakorlat a társadalmi szorongásban vagy fóbiában szenvedő csoportokkal foglalkozik, csoportos műhelyek révén. A célok közé tartozik az önbizalom fokozása, az egészséges kapcsolatok kiépítése és a társadalmi készségek fejlesztése.

260 Madison Ave #8023, New York, NY 10016

4. Nemzeti Mentális Betegség Szövetsége-NYC

Ez a Nemzeti Advocacy Szervezet NYC fejezete olyan egyedi támogató csoportokat kínál, amelyek közül a mentális betegségekkel rendelkező emberek közül választhat, ideértve a humor használatát az érzelmi ellenálló képesség fokozására, és a fiatal felnőtt csoportok-amelyek mindegyikét a mentális egészséggel küzdő emberek széles skálájára szolgálják. Fontolhatja meg a NAMI peer-to-peer óráit is, amelyek segíthetnek felkészíteni a tünetek jobb kezelésére és a stressz csökkentésére szükséges készségekkel.

505 Eighth Avenue, Suite 1103, New York, NY 10018

5. Szorongás központja

Ez a gyakorlat különféle szorongási rendellenességeket szolgál, beleértve a társadalmi szorongást, és a dialektikus viselkedésterápiától, az éberség-alapú kognitív terápiától és az expozíciós terápiától kezdve a manhattani és Brooklyn irodáikban tanítja a készségeket.

Manhattan: 200 West 57th St, Suite 404, New York, NY 10019

Brooklyn: 3692 Bedford Ave, Suite P2, Brooklyn, NY 11229

6. New York -i viselkedési egészség

A Lexington Avenue -n található, a 41. és a 42. utca között, ez a gyakorlat a CBT tanítására is összpontosít. Számos mentálhigiénés rendellenességet kezelnek, beleértve a társadalmi szorongást, és csoportos terápiát tartanak a szorongásos emberek számára.

380 Lexington Avenue, 17. emelet, New York, New York 10168

A támogató csoportok még mindig nem vágják le? Itt található a New York -i székhelyű nagyszerű terapeuták listája. És adja hozzá ezeket a társadalmi szorongásos könyveket az olvasási listájához.