A bőrének 3 védelmi vonal van, és a gondozásuk kulcsfontosságú, hogy szinte * minden * arcbőröt elakadjon
"A bőrünk a legnagyobb szervünk, és mindig a külső agresszorok, baktériumok, gomba és vírusok támadása alatt áll"-mondta Michelle Henry, MD, FAAD, a New York City igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológusa. "Ezért mindhárom réteg kritikus fontosságú a bőrgát integritásának fenntartása érdekében, és lehetővé teszi a bőr optimális működését és jól érezését."
Az alábbiakban a profik lebontják, miért fontos a bőr mindhárom védekező rétegének gondozása, és megosztani azokat a termékeket és gyakorlatokat, amelyek megőrzik a test "erődjének" működését csúcsteljesítményben.
1. Mikrobióma
Mi a mikrobióma?
A bőr mikrobiomja jó baktériumok, gombák és vírusok gyűjteménye, amelyek természetesen élnek a bőr felszínén. (Szórakoztató tény: Ezt a mikroorganizmusok gyűjteményét mikrobiota -nak hívják!) Igen, ezek a dolgok mindennek félelmetesnek tűnnek, de elengedhetetlenek az általános bőr egészségéhez.
"A [baktériumok, gombák és vírusok] sokan képesek olyan molekulákat termelni, amelyek megóvhatják a bőrt a veszélyes patogén baktériumoktól és a vírusoktól " - magyarázza DR. Henrik.
Ez lehetővé teszi a mikrobiome számára, hogy a saját jó baktériumaival káros, a külső kórokozókkal küzdjön, így a mikrobióma a bőr első védelmi vonalává válik, és nem éppen a bőr, amelyet védi. "A mikrobioma védi bennünket a pattanásokkal termelő baktériumok, élesztő és súlyosabb szisztémás fertőzés túlnövekedésétől, mivel a bőrfertőzés terjedhet a véráramba"-mondja DR. Ciraldo. Gondolj a mikrobiómára, mint kis katonákra a bőrén, mindig készen állnak az ellenség támadására.
Hogyan lehet megvédeni a mikrobiómát
Mivel a mikrobióma a bőr felületének felső rétegeiben ül, "a túlzott kibontás, különösen a fizikai bozótok esetében, nagy bűnös a bőrünk mikrobiomájának megsemmisítésében"-mondja DR. Ciraldo. Ügyeljen arra, hogy a bőrét megfelelően hámítsa, és adja meg a mikrobiomának, hogy mire van szüksége a virágzáshoz.
"Szeretem a természetes kolosztrumot használni, amely a tehén előtti tej, hogy megerősítse, erősítse és egyensúlyba hozza a mikrobiomát. Kedvenc termékeim a Environ ColoStrum gél és a környezeti szennyezésellenes cseppek "-mondja Georgia Louise hírességek esztétikus.
Ezen felül érdemes lehet távol maradnia a bőrápolás probiotikumaitól. "Sok olyan bőrápolási vonallal kapcsolatos probléma, amelyben azt állítják, hogy probiotikumok vannak, az, hogy a probiotikumok nem feltétlenül élnek, ha a gyártási folyamat megtörtént" - mondta Carl Thornfeldt, MD, a klinikai dermatológus alapítója az Epionce alapítója. „Ha a probiotikumok nem élnek és megfelelően működnek, akkor potenciálisan gyulladáscsökkentő lehetnek."
Ehelyett keresse meg a képleteket előA biotika, mint például a szelén vagy a zab kivonat, amelyek "lényegében olyan ételek, amelyek előnyösen jó baktériumokat táplálnak a bőrön"-mondja Joshua Zeichner, MD, a New York-i székhelyű dermatológus, székhellyel rendelkező dermatológus.
Louise szereti ezt a professzionális minőségű kolosztrum gélt, hogy megerősítse a mikrobiómát és tartsa a káros baktériumokat az öbölben. De ez a gél sokkal többet tesz: tartalmaz glicerint és ricinusolajat is, amelyek kulcsfontosságúak az arcbőr hidratálása és harmatos tartásához.
Vásárolj most
Ha ki akarja hámítani a bőrt * anélkül, hogy * megzavarná a mikrobiomát, adja meg ennek az arclakknak egy örvényt. Ez a pácoló jojoba viaszgyöngyöket használ, amelyek biológiailag lebontható gömbök, amelyek óvatosan levágják az elhalt bőrsejteket, és a zab béta-glükán és zabfehérje, hogy segítsék a mikrobiómát.
Vásárolj most
Van nem oka annak, hogy meg kell állnia a mikrobiómán a bőr védelme során. Ez a szérum mindkét prebiotikumot tartalmazza a mikrobióm támogatására, és niacinamid, egy erős antioxidáns, amely megvédi a bőrt a szabad gyököktől.
Vásárolj most2. Savas köpeny
Mi a savas köpeny?
Következő lépés a savas köpeny-vékony, enyhén savas film a bőr felett. "Ez olajból, faggyúból és sok viaszból áll, amelyeket bőrünk teremt" - mondja DR. Henrik. "Az enyhén savas természet segít fenntartani a bőrünket, és megóvja a bőrt a patogén baktériumoktól és az agresszoroktól."
A savas köpeny gondoskodik arról, hogy a bőr egészséges pH -nál üljön (általában 4 körül.5-5), hogy a többi védekező rétegnek vendégszerető környezetet biztosítson, ahol meg tudják csinálni a dolgukat. Ha a pH magasabb vagy alacsonyabb lenne, a baktériumok, gombák és vírusok nem lennének képesek túlélni, ami azt jelenti, hogy nem élnének a bőr védelme érdekében.
Hogyan lehet megvédeni a savas köpenyt
Amikor a savas köpenye nincs ütésen, ez azt jelzi, hogy valami megszakította a bőr természetes pH -ját, és olyan aggodalmakhoz vezethet, mint a pattanások és az ekcéma.
"Bizonyos bőrápolási termékek és bőrbetegségek az elsődleges bűnösök a savas köpeny károsodásában " - mondja DR. Loretta. A szappan egy általános ellenség, mert lúgos pH -ja (általában 11 és 14 között), amely növeli a bőr pH -ját. Ennek elkerülése érdekében válasszon egy nem szappanos tisztítószert, és helyezze be a rutin többi részét pH-kiegyensúlyozott képletekkel.
Érzékeny bőrű emberek, figyelj fel: * van * egy módja annak, hogy mélyen tisztítsák meg a bőrt egy hagyományos tisztítószerrel. A titok? Ez a géltisztító. Ez könnyedén eltávolítja a sminket, és olyan tengeri igazítást használ, amely a szennyező részecskéket akár 30 -szor kisebb, mint a pórusnál kisebb, mint a pórus. Ez elismerhetően elég agresszívnek hangzik, de olyan összetevőkkel, mint a peptidek, a kamilla és a gyömbér, ezt a tisztítószert biztonságos az érzékeny bőrön, a könnyen szenzibilizált bőrön, sőt még az eljárás utáni bőrön is.
Vásárolj most
Ha olyan tisztítószert keres, amely visszaállítja a bőr pH-ját, miközben finom ragyogást ad az arcbőrhez, próbálja ki ezt a nem sztrippelő képletet. A Probacillus Revive, a Lactobacillus és a Fekete Tea erjedt, hogy kiegyensúlyozza a bőr pH -ját, miközben olyan környezetet teremt, ahol az egészséges mikrobák virágzhatnak. Ráadásul egy sor omegasavat is magában foglal, ez nagyszerűvé teszi a száraz bőrűek számára.
Vásárolj most
Noha a hámlasztás kritikus lépés a bőrápolási rutinban, pusztíthat a bőr védőrétegein, ha nem helyesen történik meg. Ez az ikonikus krém (Louise egyik kedvence) elolvasztja az unalmas és kitörő halott bőrsejteket, miközben kiegyensúlyozza a bőr pH-ját, hatékonyan helyreállítva a savas köpenyt.
Vásárolj most3. Lipid gát
Mi a lipid akadály?
Végül ott van a lipid gát (gyakran "nedvesség" gátnak nevezik), amely természetesen előforduló zsírokból áll, mint például a ceramidok és a koleszterin. Ha a bőrsejteket téglaként gondolja, akkor ezek a zsírok a habarcs, amely együtt tartja őket, és egyfajta "falat" hozzon létre, amely megakadályozza a nedvességet és a kórokozókat.
"A lipid gát a bőr vízállóságához működik" - mondja DR. Henrik. "A lipidek, mint a ceramidok, burkolják be a bőrsejteket, hogy vízálló gátot hozzanak létre, amely lehetővé teszi a bőr lélegződését, de a rossz dolgokat ki kell tartani."
A lipid gát nélkül a bőr legmélyebb rétegeiből származó hidratálás (szó szerint) vékony levegőbe bepullad, és a bőr mindenféle sérülésre hajlamos lenne.
Hogyan lehet megvédeni a lipid akadályt
Az összes védelmi réteg közül DR. Loretta megjegyzi, hogy a lipid gát károsodása a legjelentősebb. Ha a tiéd sérült, akkor valószínűleg látható változásokat fog látni, mint a szárazság és a pelyhelés.
A túlterhelés itt is a legnagyobb bűnös is, mert megsemmisíti a lipid akadályt. DR szerint. Loretta, amikor ez megtörténik, a bőr "szárazabbnak tűnik, és más hiányosságok, beleértve az egyenetlen pigmentet is, eltúlzik."
A helyzet orvoslására Louise azt javasolja, hogy az omega-zsírsavakat és a ceramidokat a bőrápolási rutinjába is javasolja.
Ha minimalista vagy a piacon egy olyan termék számára, amely mindent megtehet, akkor kipróbálhatja Georgia Louise mély hidratáló szérumát. Ez a termék növényi glikokeramidokat, természetes lipideket és koleszterint tartalmaz a lipidgát nedvességének helyreállításához, míg az E -vitamin hidratálja a bőrt és védi a szabad gyököktől.
Vásárolj most
Szerezzen neked egy szérumot, amely mindkettőt képes megtenni. Ez a szérum a kecsketej probiotikus kivonatait tartalmazza, hogy elősegítse a mikrobióma felépítését, míg a ceramidok és a squalane erősítik a lipid akadályt. Ráadásul ennek a szérumnak az enzimek sugárzássorító koktélja van, amelyek elhalt bőrsejteknél és a hialuronsavban elfogyasztják a bőröt, hogy a bőr köpködjön. Tehát talán ez a szérum többet tehet, mint mindkettőt- meg tudja csinálni minden.
Vásárolj most
Ha kombinált bőred van, akkor természetes hajlandóság lehet, hogy elkerülje a vastag, nehéz krémeket, még akkor is, ha kulcsfontosságúak a lipid -akadály helyreállításához. Ez a krém tökéletes azok számára, akik olajos és száraz arccal rendelkeznek, mivel felvert textúrájú, amely könnyűnek érzi magát, de még mindig ultrahidratáló. Ez az ideális választás az Omegas 3, 6 és 9 bevezetésére a rutinba anélkül, hogy soha nem érezné magát.
Vásárolj mostMég több szépségápolót akar a szerkesztőinktől? Kövesse a FinePrint Instagram-fiókunkat a kötelező tippek és trükkök számára.
