10 könnyű, hordozható edzőeszköz -darab, amelyet utazás közben csomagolhat
Akár egy kempingben, akár egy all-inclusive wellness üdülőhelyre menekül, az utazás az utazás nagyon szükséges visszaállítást adhat, és megszakadhat az elfoglaltságától. De ha valaki, aki élvezi a rendszeres testmozgást, akkor bonyolult lehet az úton lévő edzésen történő szorongatás. Legyen korlátozott a hozzáférés a divatos tornaterem berendezésekhez vagy az edzéshelyhez való hozzáféréshez, és ezeknek az ismétléseknek a nyaralás beolvasása nehézkes lehet.
Nos, az használt lenni. A hordozható edzőberendezések innovációinak köszönhetően most magával viheti az edzést, bárhová is barangol. És nem, nem azt javasoljuk, hogy dobja be a vasaló súlyzókat a hordtáskájába. (Kérem, ne.) Manapság vannak bőven könnyű edzéskészülék -lehetőségek, amelyek segítenek a következő utazáson való áttérésben. A glute és a láb edzésekhez egy csomag ellenállási sávnak és a boka súlyának meg kell tennie a trükköt. A gyors kardio -munkamenethez adjon hozzá egy vezeték nélküli ugrót, vagy használjon elit Sportz csúszkákat (9 dollár) a mag bevonásához.
Nem számít a fitnesz céljaitól, van egy utazásbarát edzőszerkezet, amely szívesen címkéz. A lábmunkát (lol) végeztük, hogy megtaláljuk a legjobb hordozható és könnyű edzőeszközöket, amelyeket az alábbiakban találunk.
A legjobb hordozható edzőeszközök az utazáshoz
A lábakhoz és a szemcsékhez
Ha arra törekszik, hogy karbantartja a guggolás játékát-még a vacay-n. Úgy tervezték, hogy bárhol guggoljon: a lakóautó hátulján, a medence közelében, még a repülőtéren is (ha nagyon kívánsz), miközben várja a repülését. Ahelyett, hogy csak a testtömegét használná, a sávok hozzáadnak egy kis ellenállást, miközben biztosítják a simább mártást. Kihúzó, egyszerű, és a strandtáskájába lökhető anélkül, hogy lemérne.
Vásárolj most
Heveder néhány boka súlyán, hogy hozzáadjon egy kis hozzáadást oomph A futáshoz, a láb edzéséhez és az alapképzéshez. Mindegyik készlet öt eltávolítható homokzsebgel rendelkezik, mindegyik súlya 0.97 font., és neoprénből készül, hogy kényelmes illeszkedjen. Mivel ez nehezebb, mint a listán szereplő többi tétel, javasoljuk őket az ellenőrzött poggyászokhoz.
Vásárolj most
A karok és a mellkas számára
Ezt a könnyen használható ellenállású sávkészletet kihívja a felső testének a következő vacay-ján. Amibe beletartozik? Öt edzéssáv, csúszás nélküli fogantyú, ajtóhorgony és boka hevederek. Rögzítse az egyik edzési sávot az ajtóhoz a mellkaspréshez, vagy csatlakoztasson egy csúszás nélküli fogantyút valamilyen bicepsz akcióhoz. Karabinerekkel is érkezik, amelyekhez csatlakozhat a kábeleszközökhöz, ha egy szállodában vagy az Airbnb -ben tartózkodik egy fitneszközponttal. Az egész készlet csak 2.4 font, tehát ha egy táskát ellenőrz, akkor nem aggódik a súlykorlát túllépése miatt.
Vásárolj most
Csúsztassa meg ezeket az elegáns Bala karkötőket a csuklóján, hogy hozzáadjon némi súlyt a következő edzéshez. Elérhető az1 és 2 fontban, és szórakoztató módszer a kar edzésére útközben. Húzza be őket, amíg túrázni megy, vagy elhozza őket egy tengerparti kardio-ülésre.
Vásárolj most
A mag és az abs
Ha extra hely van a beillesztett poggyászban vagy egy másik elem szállításához, fontolja meg ezt. Nagy sűrűségű, kórtartalmú habból készült, ez a szőnyeg ideális nyújtáshoz, mag és jóga edzésekhez. Csak 1 súlya van.8 font, és szállít egy hordozószíjjal a könnyű szállítás érdekében. Nyissa meg a YouTube edzésvideót, dobja ki a szőnyegét, és kapjon groove -t.
Vásárolj most
Távolítsa el a magját ezekkel a sikló lemezekkel, amelyeket a zokni és az alsónemű közé be lehet csúsztatni. A lemezek kétoldalúak, így minden típusú felületen felhasználhatók, és nagyszerű társat készíthetnek a térdrák vagy a hegymászók során. Csak 0 súlya.35 font, könnyűek és elég kicsik ahhoz, hogy beleférjenek egy személyes táskába vagy a kézipoggyászba.
Vásárolj most
Kardióért
Az ugrókötél az egyik egyszerű módja annak, hogy a pulzusszámot felemelje, és ez az vezeték nélküli. Igen, vezeték nélküli! Tehát most aggódjon amiatt, hogy összezavarodik a bőröndjébe. Ehelyett 360 fokot forgathat, hogy utánozza egy igazi ugrót, levonva azt a félelmet, hogy felszabadít, vagy bútorokat vagy falakat üt, ha megüti a bútorokat vagy a falakat. A fogantyúk szag- és verejték-rezisztens habból készülnek, tehát nem kell aggódnia, hogy utána a bőröndbe dobja őket. Ráadásul kevesebb, mint egy font.
Vásárolj most
Ha az éjszakai kocogók vagy a kerékpáros túrák az útvonalon lesznek, vigye magával ezeket az akkumulátorral működő biztonsági lámpákat. Mindegyiknek kevesebb, mint egy uncia súlya, teljesen csomagolhatók egy csipetben. Minden fénynek három fényerő -módja és három villogó módja van, hogy biztonságban maradjon, amikor a nap lemegy, mindegyik 100 órán át tart.
Vásárolj most
Jóga és pilates
Ezek az aranyos ellenállási zenekarok itt vannak, hogy megfordítsák a Pilates ülésen felmelegedést. A hurok kialakítása kényelmesen illeszkedik a lábad körül, és hozzáadja az ellenállást, amikor nyújtja, ollórúgást és guggol. Minden csomag tartalmaz egy könnyű és közepes ellenállási sávot, így bekapcsolhatja a dolgokat, amikor fel akarja fordulni (vagy le) az égést.
Vásárolj most
Noha kissé darabos lehet, ha belekerül a hordtáskába vagy a duffelbe, a könnyű kialakítás (4 (4.6 uncia.) ebből a jógablokkból érdemes csomagolni. A nem csúszás nélküli Eva habból készül, amely a jógapózok módosítását és az extra támogatást hozzáadja a szellőt. Támogathatja, támaszkodhat, megfoghat és egyensúlyt teremthet velük, átalakítva a gyakorlatot, bárhol is elvégezheti.
Vásárolj mostSzeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.
