25 tengeri moszat recept, amely bizonyítja, hogy finom a sushion túl

Gabonamentes sushi tálak

Az új forró dolog az, hogy bármilyen régi ételt vegyen, és egy tálba dekonstruálja. A sushi nem különbözik egymástól. Fogd meg a pálcikát, és menj rá.

Sós japán zab

Tudom, mit gondolsz: tengeri moszat? Zabon? Ez kockázat, ezt adom neked. De a reggelinek nem mindig kell édesnek lennie. Ezúttal (tengeri) sós.

Tengeri moszat rizottó

Csukja be a szemét, és tegye úgy, mintha az olasz tengerparton lenne ezzel a dekadens rizottóval.

Nori saláta csomagolások

Az egyik legjobb dolog a nori-nál az, hogy edényként szolgál minden kedvenc élénk árnyalatú zöldségének. Ez az étel a kiállítás a.

Szezám nori pörkölt kesudió

Ha ez egy snack, amit keres, ne keresse tovább.

Bok choy nori harap

A Bok Choy -val kombinálva Nori zöld ünnepré válik, amely táplálkozási aranycsillagot keres. Ez az étel percek alatt az asztalon lesz.

Zöld sushi saláta

Meg akarja adni ezt a receptet a jövőbeli étkezés előkészítő mappájához. Ropogós, friss alapanyagjai egészen a Dinnertimeig kielégítik Önt.

Soba tészta koriander nori pesto -val

Ez a vacsora melegen jön egy tengeri riff -rel a klasszikus pesto -n.

Felrobbantás

AMARE az ehető tengeri moszat közül a legtöbb jódban gazdag. Ez azt jelenti, hogy az egészséges hormonszabályozást és a táplálkozási szakértők szerint a hajad, a körmök és a bőr is megköszönni fog.

Tengeri zöldség saláta szezám öntettel

Nincs semmi unalmas ebben a salátában. Ez egyesíti a föld minden kedvenc ízlését (például avokádót, tökmagot és hagymát) a surf és a gyep étkezési idejével.

Citromos herbed köles arame

Ez a frissítő étel egy vacsorapartó, de a tengeri moszat hozzáadja a váratlan csavarást.

Gabonamentes arame és edamame saláta

Ha szeretné növelni a tengeri moszat növényi alapú fehérjével, csak hívja fel az Edamame-t ebbe a par-tay-ba.

Barna rizs és arame tengeri moszat saláta

Alternatív megoldásként a barna rizsre támaszkodhat egy kiadós ételhez.

Gúnyolódás

A Brown Algae család tagja jó mennyiségű vasat és más vitaminokat tartalmaz. Szinte mindig szárítják, de étkezés előtt újrahidrálni kell. Nyugdó a tengeri moszat evés gondolatáról? Az íze semlegesíti, minél tovább áztatja.

Lazac és rizs tál edamame bab és wakame

Ahhoz, hogy feltöltse az omega-3-okat, a tengeri moszathoz, csak adjon hozzá lazacot.

Fekete rizs ochazuke ropogós lazacbőrrel

A fekete rizs gazdag ízével kombinálva a lazac és a wakame egy extra robusztus ízprofilot vesz fel.

Piros káposzta édes miso öltözködéssel

Ez a gyönyörű étel az egyik a 'grammhoz

Tengeri moszat szezám keksz

Egy ropogós snack -időkezeléshez egy nagy tételt készítsen e kekszekből egy hetes boldog noshing -ra.

Miso és wakame leves

Ha szereted a tengeri zöldségeit forró, forró, forró fazék leves rendben.

Melp tészta

Haladjon át a Veggie Zoodles -en, itt az ideje megosztani a reflektorfényt a moszat tésztával. A gluténmentes, gyakran a nyers tészta mentes cukor- vagy koleszterin, mégis egészséges adag kalciumot tartalmaz. Használja őket a tészta helyett keverékben, salátákban, levesekben vagy tészta ételekben.

Melp tészta pad thai

A Pad Thai túlnyomó finomsága önmagáért beszél. Menj tovább, és enni.

Melp tészta fokhagymás kelkáposzta pesto mártással

Egy olasz esténként egy olasz estén hagyja ki a tésztát, és menjen el moszat tésztahoz.

Szivárványos vegetáriánus saláta moszkókészülékkel

Az összes színben fröccsenő saláták ízletesek a szemhez és az ízlésedhez. Ennek az ételnek a lime -öltözködése összehozza az összes ízt, tehát ragadjon meg egy villát, és ásjon be.

Tavaszi borsó és hagyma tészta tálak

Megint a tálakkal: egyszerűen nem tudunk eleget tenni nekik. Ez ropogós tavaszi borsóval jár, hogy ellensúlyozza a tengeri moszat lágyságát.

Moszat tészta és brokkoli rabszolga

A Slaw a nyári grillezés vágója. Adjon hozzá moszat a keverékhez, és mindenkit meglep a partin (például jó értelemben).

Pho moszkópos tésztával

Időnként egy (látszólag) egy (látszólag) alul nélküli levest és filmet igényel. Pho moszat tészta illeszkedik a számlához.

Rainbow melp tészta saláta

Egy újabb élénk ételhez adja hozzá ezt a receptet a rolodexhez.

Még mindig nem adják el a tekercsen kívüli tengeri moszatban? Itt van a legegészségesebb sushi, amelyet megrendelhet:

Ezt a történetet eredetileg 2016. január 15 -én tették közzé. Frissítve 2019. augusztus 14 -én.

A tengertől származó tápláló ételekről beszélve, miért olyan jó a lazac, hogy jó a GD, és hogyan lehet Ashely Benson-stílusúvá tenni.