3 szakértő osztja meg valódi érzéseit arról, hogy valaha is rendben van -e egy nagy vagy kis hazugság elmondása

Gottsman: Amikor döntésről van szó arról, hogy teljesen őszinte legyek, számos dolgot figyelembe kell venni: köztük a kapcsolatod a személlyel és érzékenységük szintjével. Ha ez valami olyan egyszerű kérdése, mint „Tetszik az új ruhám?- Úgy gondolom, hogy fontos mérlegelni, hogy a válasz hogyan fogja érezni magát. Mert miért bántja valaki érzéseit, amikor a válaszod azon a tényen alapul, hogy nem szereti a virágmintákat?

Másrészt, ha a válasz potenciálisan életmentést fog megmenteni, vagy komoly módon befolyásolja valakit, akkor van egy olyan felelősség, amelyet figyelembe kell venni a válaszához.

Hartstein: Ami a „jelentősebb” hazugságokat vagy mulasztásokat illeti, ezek nem fekete vagy fehérek. Néha vannak olyan helyzetek, amikor esetleg inkább a saját kedvéért szeretné megterhelni magát, mint a címzett kedvéért. Lehet, hogy könnyebbnek és kevésbé bűnösnek érzi magát, ha megosztja a titkát, de a másik személy nem jobb, és sokkal sérült vagy pusztult el.

Dr. Brenner: Ami velem fordul elő, az az, hogy megkérdezzem: "Volt -e valaha olyan ember, aki soha hazudott vagy titkot tartott?"A fekvés és a titkok megtartása néha csak az ember létének része, és nem Android. Azt kérdezi: "Mindig rendben van -e hazudni vagy titokban tartani?"Olyan, mint kérdezni" "valaha is rendben van -e haragudni?"

"Kérdezd meg", hogy valaha is rendben van hazudni vagy titokban tartani?A 'olyan, mint kérdezni' 'valaha is rendben van -e haragudni?"" -pszichológus Helene Brenner, PhD

A hazugság és a titkok megtartása, hasonlóan a dühösséghez, nem azok, amelyeket a legtöbb ember az emberek részt vesz a legpozitívabb viselkedésnek. De minden a kontextustól függ. Sok olyan helyzet van, amikor hazugság vagy titoktartás minden résztvevő számára a legjobb, ugyanúgy, mint a harag néha abszolút hasznos és néha létfontosságú érzelmek.

Gottsman: Ha teljesen őszinte vagy, azt jelenti, hogy elárulna valakit, vagy megsérti a bizalmat, a legtöbb polgári és kedves döntés az lenne, ha csendben maradna. Úgy gondolom, hogy a lényeg az, hogy a hitelesség helyéről reagáljunk. Nem minden válasznak „brutálisan” őszintének kell lennie, mert vannak olyan helyzetek, amikor az igazság elmondása káros vagy bántó lenne.

Dr. Brenner: Fokozat kérdése: ha mindig vagy nagyon gyakran hazudsz, és az életed a titkok megőrzésére épül, azt kérdezem: "Mit csinál veled?"Tudjuk, hogy a hazugság stresszes. A test és az agy keményebben dolgozik, amikor hazudunk. Nem pihenhetünk annyira, és nem érezhetjük magunkat olyan közel vagy intim az emberekkel, akiknek tudjuk, hogy hazudunk.

Hartstein: Mindannyiunknak személyes helynek kell lennie bennünk, ami csak magunknak szól. Lehet, hogy gondolataink, titkai, véleményeink vannak, amelyeket nem osztunk meg másokkal, beleértve a partnereinket és a legközelebbi barátainkat.

Dr. Brenner: A hazugság elválaszt minket, és ez rendben van. Az életünkben rengeteg ember van, akiket el akarunk különíteni. És vannak olyan idők is, amikor jó okunk van arra, hogy kissé elkülönüljünk az emberektől, akikhez legközelebb állunk. A rossz rész az, ha elkezdi elkülöníteni minket, és hagyja, hogy levágjuk, amikor nem akarunk lenni. Egy kérdés, amelyet feltennék, az: "Hogyan használja a hazugságot és a titkok megtartását az életedben?"

Ott van: a szakértők beszéltek, és úgy tűnik, hogy az igazság a hazugságról az, hogy elég bonyolult. Átmenő vonal a tanácsból? Légy átgondolt és figyelmes. Ha meg tudod élni a cselekvési tervvel, és hogyan befolyásolhatja az érintett személyeket, ez kulcsfontosságú.

Mondja el valaha egy ártalmatlan fehér hazugságot, hogy folytassa a beszélgetést? Itt van a pszichológia a reflex mögött. És ha úgy gondolja, hogy a partnere tisztességtelen, a kapcsolatterapeuta mérlegeli a soros csaló közös vonásait.