3 arc nyújtás, amely erősíti a bőrt a feszültség felszabadítása közben
2. Ujjkoronázás
A "ujjkorbotolás" egy újabb egyszerű reggeli gyakorlat, amely hasonló eredményeket hoz a csuklóhullámokhoz. "Ez egy kardio lépés, amely növeli a véráramot és az oxigénellátást a szilárd és felemelt izmok számára" - mondja Theron. Helyezze a mutatót és a középső ujját a domináns kezére az állára, majd használja a mutatót és a középső ujját, hogy enyhén és gyorsan a bőrét, a száj sarkán kezdje el, és az arcán felfelé dolgozzon.
3. Hüvelykujj csúszdák
A feszültség enyhítéséért próbálja ki a kezét a hüvelykujj csúszdáján. "Nagyszerűek a feszültség enyhítésére, miközben megemelik a szemöldökét" - mondja Theron. Az arcolaj felhordása után csúsztassa a hüvelykujját az orr tetejéről és a szemöldökén, három körrel végződve a templomaidon. Ismételje meg a mozgást három -ötször, a feszültség szintjétől függően.
Ha eszközöket szeretne hozzáadni az arcához a szobrászathoz, nézd meg az alábbi videót, hogy a Derm szerint érdemes befektetni.
Még több szépségápolót akar a szerkesztőinktől? Csatlakozzon a Well+Good Fine Print Facebook csoportjához (és kövessen minket az Instagram-on) a kötelező tudáshoz és trükkökhöz.
